【感动！扬州好医生坚持六年为近2000环卫工人免费体检】6年前，一次给一位沙尘迷眼的环卫工人诊疗经历，让平山社区卫生服务中心主任、市五一劳动奖章获得者王爱平萌生了集中为环卫工人免费体检的想法。六年来，中心医护人员集中加班为近2000名环卫工人免费体检。从6月21日至今天，平山社区卫生服务中心又为230多名环卫工人进行了体检。王爱平表示：“他们是城市的美容师，也多是60岁以上的老人，加上室外的辛苦劳作，他们当中不少人患有沙眼、白内障等疾病，需要得到全社会的关注和帮助。”

【小事】社会学家 Arthur Brooks在《大西洋周刊》发了一篇《你的职场下坡路，来得比你想象的要快得多》（Your Professional Decline Is Coming Much Sooner Than You Think），读起来简直触目惊心。

总结一下——

①

数据清楚地表明，对大多数人来说，在大多数领域，衰退开始的时间比几乎所有人想象的都要早。

平均而言，在职业生涯开始后的前20年，成功和生产力会逐步提高。如果你在30岁开始职业生涯，那么你的最佳状态大概在50岁左右，之后很快就会走下坡路。

越是依赖于流体智力（ 推理、分析和解决新问题的能力），职业就越早达到顶峰。

而那些使用更多晶体智力（ 运用过去获得的知识积累的能力）的职业，则晚些达到顶峰。

诗人在40岁出头时达到巅峰。

小说家的巅峰大概在40~50岁左右。 70岁之后写出畅销书的机会就急剧下降。

企业家的高峰期和衰退期更早。 许多科技企业家在20多岁时就已经名利双收，但到了30岁时创造力就开始下降。

估值在10亿美元以上的企业创始人往往集中在20至34岁的年龄段。

成功创业者年龄大多在50岁以下。

从警务到护理，与年龄相关的衰退都很明显。

美国职棒联盟的裁判，表现最好的比表现最差的平均年轻23岁。

在美国，空中交通管制人员的法定退休年龄是56岁，就是因为随着年龄增长，表现的下降幅度非常大——而错误的潜在后果非常严重。

如果你的职业很仰赖思维能力和分析能力，那么明显的下降可能会比你想象的更早出现。

历史学家更依赖于晶体智力和知识储备，因此职业生涯的巅峰来得较晚，在60岁左右。

教学能力在人生中衰退得很晚，所以如果你无法再创新，你还可以把你一辈子的经验和积累传给后辈（巴赫就是这么做的。）

因此人文学科的教授，可能是越老越能干的一个例子。

②

过去的成功会成为后来的痛苦来源。

可能是因为，对于成就高有才华的人来说，能力的下降是尤其残酷痛苦的事情。

越是小时就被认为聪明有天赋，80岁时心理状态就越差。

职业运动员在运动生涯结束后挣扎甚至悲剧的例子比比皆是，包括抑郁、成瘾或自杀。

越是记得自己曾经的非凡能力，越是以这些能力为自我价值感的来源，就越会在失去这些能力后陷入痛苦。

大多数成年人的幸福感会在30~40岁时开始下降，然后在50岁左右达到谷底。

大多数人在50~70岁左右，满足感又开始增加。

70岁之后的幸福感比较难以预测，有些人一直幸福；有些人（尤其是男性）幸福指数直线下降。 事实上，75岁以后，男性的抑郁症和自杀率会增加。

对某些人来说，自己只能从成功走向成功，事业一旦失败，就几乎走到了生命的终点。

③

一个此刻健康的大脑，无法想象一个衰退的大脑的感受。

职业成功人士所犯的最大错误就是试图无限期地保持巅峰成就，试图永远保持那些在生命早期就开始衰退的流体智力—— 这是不可能的。

比起一直觉得自己“有用”的老人，那些很少或从未"觉得自己有用"的老年人有三倍可能轻度残疾，也有三倍以上的可能早死。

享受当下取得的成就。也记住衰落是不可避免的，而且它比人们想象中的更早发生。

但是痛苦并非不可避免。 只要我们将注意力转移到其他精神追求，以及生活里其他重要事情上。

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