请问；都说维生素C不能多吃，仙妮蕾德的维生素C可以多吃吗？❤️
亲：人造的维生素C片和天然维生素C是不一样的。
人造的维生素C片是从食物里分离出来，不再是天然的，而是化合的，它是一种酸，分子式是正负两极化，
这样的维生素C分子正和负互相吸引抱在一起，变成一个非常大的分子球，我们身体很难消化这些分子球，90%以上都排除体外。
所以无论怎么吃或碾碎了敷在脸上都达不到美白的效果。
还不如黄瓜片敷在脸上的美白效果。
因为黄瓜里维生素C是天然的，不是单一分子存在的维生素C，可以直接由皮肤吸收营养。
还有，因为人造维生素C是酸，可能引起胃酸过多，胃液反流，易形成草酸钙等，损伤甚至肾脏等副作用。

仙妮蕾德的维生素C是天然的，取自天然的食物，有完整的食物结构，不会影响胃酸，也不会造成结石，非常安全。拥有完整结构的维生素C，极易吸收，直接由口腔黏膜进入血液，97%的吸收率
1片柠檬草本营养食物片相当于8个鲜橙的维生素C含量。
味道超级好，满口鲜橙浓香。深受大家的喜爱。
特殊情况下可以多吃，不用担心给身体造成负担，只是正常情况下吃太多人体吸收不了也就排出去了，造成浪费！
如下情况需要多吃几片哟，比如祛斑、过敏的问题、牙龈出血、感冒期间，疫情时期维持好的免疫力。 https://t.cn/A6c4F5HW

晨起叨叨叨——极端个性与中间个性
昨天晚餐时间和时老师谈论的个性话题本来准备写一篇文章记录，但是因为今早5点自然醒后无事可做，就先把它拿出来叨叨叨一番。
对于脾气，我是属于趋利避害的讨好型，凡事只要自己应得利益不受损害，都是可以忍耐以对方的意见执行实施，这里的忍耐是让事情发展按照对方的意愿进行，于我个人而言，观点是没有丝毫改变的。比如夫妻日常生活中的摩擦，同事之间意见的向左。
而时老师是坚持自我的自我型（哈哈真的找不到可以形容的词语了），凡事只要和自己的看法和一贯行为相悖，就要直言直语地讲出来，不论场合时宜，并且向对方较激烈地表明自己是不愿改变的，除非屈服于世俗权威的压力。比如，还是上面那些比如。
对于性格，用时老师的话来讲我是自私型，行，那就这样设定，而时老师相对应的，我称之为乐于奉献型。为什么不是奉献型呢？这样的境界我相信他是决然达不到的，但是对于回收率来说时老师又是一个肯为了别人吃亏的人，所以姑且就称之为乐于奉献型。而我，以自身情绪出发，能做N是绝不会做N+1去消耗自身精力的。
所以，从以上两方面来讲，我的个性更两极化呈现，而时老师则更居中、差距更小（画了一个简简单单的图，不知道是否恰当）。两极化会带来更为极端的情绪情感，而居中的人格则会更稳定。
以上这些实践还没有找到相应的理论支撑，但相信这些理论是已然存在了，还需要在以后的读书中得到验证。

买了两位作家的书。
我对这个群体的认知非常浅薄，就是霍达和鲁米。那年我去西安和重庆的时候还专门到聚居区看过。
但在看他们的玫瑰茶、看他们分羊肉的时候，剥离掉互联网上看见的极端的、两极化的部分，亲身去看时，我觉得他们太有意思了。我发现他们非常抱团，只要你在互联网中发现了一个，那么你就能发现越来越多个；尽管这个群体十分庞大，但他们总把自己自动划分为“被边缘化”的人；不够世俗的“世俗化”，让他们有一种在现代社会苦苦挣扎的美感。（表述得可能有些奇怪）看多了新闻，我真的很好奇他们生活得到底怎么样。
天晓得我连他们的征婚帖都能看得觉得很有意思，毕竟融入宗教的生活方式已经离我很遥远了。
也想知道新一代的作家是怎么描述自己所在的族群的，购入！