【930day】
今天是2019年6.23日星期日天气晴35-23°晨
昨晚喝了差不多三杯今天真是早起有点勉强,五点多来内环拉伸完跟着学生一起跑了三圈最后一圈真是跟不上吕大神[捂脸]跑完飞豹教练来给我纠正跑姿。科学跑步避免受伤。
跑完和姜涛大哥他们一起聊会就回来店里做饭了今天早班时间不够用
不忘初心,坚持晨跑!
冬练三九,夏练三伏!
你今天早起跑步了吗?#乐行者跑步日记##跑步# https://t.cn/8FGBmuw
今天是2019年6.23日星期日天气晴35-23°晨
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跑完和姜涛大哥他们一起聊会就回来店里做饭了今天早班时间不够用
不忘初心,坚持晨跑!
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2019.6.21天气 心情[疑问]
记一波三折的一天。找了个兼职,早上和苏宇晴提前一小时出门取现金打印资料坐轻轨。轻轨开动了苏宇晴面色慌张沉重的说:试吃没拿!我当时:???试吃?什么试吃??……我艹!!试吃!!!接着我俩从轻轨返回到房子里拿试吃。这时离上班时间只剩20分钟,出租车还堵了!!司机师傅说:老天爷都不帮你们。堵车中途他还下车路边摘了个樱桃吃????历经艰险终于到了沃尔玛,迟到了十分钟。之后督导帮我办员工牌的时候问我:你健康证呢? 我:姐你不会忘了吧?你说今天给我拿过来的。她看了看聊天记录发现确实是这样。她忘记给我办了,又是打电话又是发信息,给我办了特批。接下来找经理签字,找副总签字。接下来只要去交押金就完事了,到了那边,负责人说到我这正好收据本用完了,要去仓库领新的才能给我办。终于,赶在办公室人员十一点半下班前把这一切完成了……
记一波三折的一天。找了个兼职,早上和苏宇晴提前一小时出门取现金打印资料坐轻轨。轻轨开动了苏宇晴面色慌张沉重的说:试吃没拿!我当时:???试吃?什么试吃??……我艹!!试吃!!!接着我俩从轻轨返回到房子里拿试吃。这时离上班时间只剩20分钟,出租车还堵了!!司机师傅说:老天爷都不帮你们。堵车中途他还下车路边摘了个樱桃吃????历经艰险终于到了沃尔玛,迟到了十分钟。之后督导帮我办员工牌的时候问我:你健康证呢? 我:姐你不会忘了吧?你说今天给我拿过来的。她看了看聊天记录发现确实是这样。她忘记给我办了,又是打电话又是发信息,给我办了特批。接下来找经理签字,找副总签字。接下来只要去交押金就完事了,到了那边,负责人说到我这正好收据本用完了,要去仓库领新的才能给我办。终于,赶在办公室人员十一点半下班前把这一切完成了……
【925day】[月亮][月亮][月亮][月亮][月亮][月亮]
今天是2019年6.18日星期二天气晴36-28° 夜[月亮][月亮]
下午回来洗完衣服整理完。
内环补卡热身跑➕无氧跑累计12公里。
天好热,夜好黑!
有目标就要努力完成!
生命很脆弱,珍惜当下!过好每一天!
不忘初心坚持跑步!#跑步##乐行者跑步日记# https://t.cn/RghlcLS
今天是2019年6.18日星期二天气晴36-28° 夜[月亮][月亮]
下午回来洗完衣服整理完。
内环补卡热身跑➕无氧跑累计12公里。
天好热,夜好黑!
有目标就要努力完成!
生命很脆弱,珍惜当下!过好每一天!
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