Keep 268
有效时间与噩梦，
有效时间指的是有确切产出的时间，
而确切产出的衡量标准是旧技能的提升，跟新技能的开发。要这么算起来，80/90/00阶层不再那么泾渭分明似乎可以很容易解释了，就是很多老年人有效时间太短了，总在做机械性勤奋的废人。
关于噩梦是发生在睡眠REM阶段，要克服这个有个很简单的建议，堂堂正正，我心光明，人行人事，鬼行鬼事，坦荡过好人间世，并保持对未知的敬畏。 https://t.cn/R66p35Q

西安看展丨大融城×N种跨界style，爷青回！

西安人民简直太幸福辽，国庆去哪玩？
给你来画个小地图
北郊人民有一份看展待查收
大融城×老钢厂×老菜场联手搞事
跨界合作，邀请大家国庆串门子
大融城先锋艺术超时空之旅
一秒穿梭80年代，爷青回！
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ins拍照超级出片打卡区：
1F中厅-老菜场彩色屋顶原作者赵海涛老师
将跨界灵感×老菜场×大融城完美融合
我就不信，你会不喜欢？
80/90年代专属梦幻发型屋
推开时间的闸门，特适合跟妈妈一起来拍~
墙上满满的复古港星海报，呜呜呜哥哥好帅！！
更有小青蛙、大白瓷缸、冰糖葫芦
好想做个有人宠的小孩子呀~（你同意吗）
最喜欢的是可以寄给过去/未来不限时间/地点的一份物品
激励未来的自己吧，大融城好懂现在年轻人，为设计师点赞！！

#2021跑步# #月度总结# ​​​​[心]
9月目标90km，实际93km；跑步9次配速6+；年累计961km。
10月目标百公里，参加 #上海10公里精英赛# 争PB ​​​~
(1) 年度目标：跑1000公里，相当于「从上海跑到北京」。
(2) 5月激进200km，后续月份压节奏，按60/70/80/90执行……
ps. 本月换了高驰Pace2和亚瑟士虎跑