#社交# #人际交往# 任何形式的人际关系，都离不开“给予—接受”的模式。然而，为了成功地“给予”，我们必须先“接受”别人看问题的视角，即“换位思考”。准确地判读他人的观点是社交肌肉的重要功能之一，可以让我们了解对方的优先事项和动机，预测他们的行为，甚至预测他们的反应，它能增加我们协商和合作成功的概率，促进战略的制定、问题的解决和有效的沟通，还能有效表达我们的同情心和帮助别人。#渡仁心理咨询# #心理学培训#

相信大家在生活中都有这样的经历：自己明明不困，但看到别人打哈欠的时候，总忍不住自己也跟着打[哈欠]

有一种观点认为，打哈欠会传染实际上是属于“变色龙效应”（又称“无意识模仿”），即人会被动、无意识地模仿周围人的姿势、举止和面部表情等，以在当前环境中适应他人。

具体而言，打哈欠的信号会自动触发大脑运动皮质的原始反射，导致无意识的自动模仿，形成传染现象。人是社会化的动物，个体生存建立在读懂他人的行为、动机和情绪的基础上。

研究表明，领会他人意图的第一个阶段并非逻辑思考，而是用眼睛看到别人的行为，并在大脑中模仿一遍，就像照镜子一样。这一过程被称为 “模仿反射”。

比如上课的时候，如果一个人打哈欠，那么，看到这一过程的其他同学也会无意识地在大脑中模仿一遍，并“提醒”自己可以用同样的方法来缓解困倦，于是，打哈欠就“传染”开了。

基于这一原理，清嗓子、眨眼睛、低头看手机等行为也会传染。所以说，人类的本质其实是复读机[doge]

一万个人的心中，有一万个哈姆雷特。对于生活，每个人都有自己的见解和看法，不管这种看法是好是坏，是欣赏还是藐视，都有它成立的理由。世界本来就是缤纷多彩的，每个人都应该有自己生存的空间。如果无关乎道德，不伤害他人，不妨中立、客观地去看待，因为任何东西，存在即合理。

每个人都有自己的喜好、个性和价值观，有些人、有些事你之所以看不惯，并不是因为他不好，而是因为你的心不静。世间的很多事物，只有用欣赏的眼光来认知，才能够发现它的美。