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"你要知道,当你对一个人的在意程度越高,你对幸福的感受性就会越差。
因为在意,代表着前任对你的评价能很大程度影响到你。甚至你总是忍不住去想,他现在是怎么看我的?他的一句日常吐槽,你都能对号入座,他有了新欢,你就跟新欢对比自己哪哪不好。
这种状态比怨恨更可怕,因为你放大了对方对你的评价,过于敏感地捕捉每一个不利于你的细节,但是又找不到合理的归因和保护机制。然后你就容易陷入自卑和自我怀疑中,甚至对你们之间的问题产生误解和认知偏差。
比如说你因为现实原因分开,但是前任玩游戏被队友坑了,然后在朋友圈发了一句脏话,你就对号入座觉得他对你是不是有什么意见。
比如说你因为过于情绪化,对方太累了提出分手,但你知道他有了新欢,身材比你好又年轻,你就大骂前任虚伪好色。
这些在意都是没有必要的,只会让他影响你更好地走入下一段感情。
但是你告诉我,道理我都懂,我就是自尊心太强,无法不在意,怎么办呢?
如果你真的在意,那前任更适合躺在你的朋友圈里,然后以此鞭策自己,你一定要过得很好,才能让他后悔莫及。
#分手挽回前男友失恋挽回前女友# #任性作死分手如何挽回前男友#
因为在意,代表着前任对你的评价能很大程度影响到你。甚至你总是忍不住去想,他现在是怎么看我的?他的一句日常吐槽,你都能对号入座,他有了新欢,你就跟新欢对比自己哪哪不好。
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