#珂珂又想减肥的28天打卡#
Day24
今早称了一下体重97.7
早晨吃了昨天剩下的红豆手撕面包 没记录
中午不怎么饿 早晨吃多了 所以只吃了一包紫薯仔
晚上去麦田买了香葱培根肉松面包和蛋挞还有香提奶酥
远哥说我天天不吃肉 就给我点了两个驴肉火烧加一份驴肉汤 驴肉汤薄荷没有记录 所以没记录 驴肉火烧吃了一个现在还撑得要死[拜拜][拜拜] https://t.cn/8kz05Ar
Day24
今早称了一下体重97.7
早晨吃了昨天剩下的红豆手撕面包 没记录
中午不怎么饿 早晨吃多了 所以只吃了一包紫薯仔
晚上去麦田买了香葱培根肉松面包和蛋挞还有香提奶酥
远哥说我天天不吃肉 就给我点了两个驴肉火烧加一份驴肉汤 驴肉汤薄荷没有记录 所以没记录 驴肉火烧吃了一个现在还撑得要死[拜拜][拜拜] https://t.cn/8kz05Ar
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我没办法减肥，因为我周末回了趟家[污]
吃了绿豆糕
豆沙粽子
红豆粽子
肉松饼
手撕面包
核桃酸奶（爆炸好喝）
老街口红糖麻花
玫瑰荔枝酸奶
新疆蓝莓干
大枣
凉菜
面皮
葱花饼
葡萄干
桃子
西瓜
人参果
油桃
妈妈做的辣子鸡
臊子面
外面吃的干锅千叶豆腐和各种菜
……
所以胖是活该的
我决定微博打卡喝三天燕麦片吃三天玉米
做不到是
顺带贼后悔小学学书法的时候没顺带把美术也学了
我没办法减肥，因为我周末回了趟家[污]
吃了绿豆糕
豆沙粽子
红豆粽子
肉松饼
手撕面包
核桃酸奶（爆炸好喝）
老街口红糖麻花
玫瑰荔枝酸奶
新疆蓝莓干
大枣
凉菜
面皮
葱花饼
葡萄干
桃子
西瓜
人参果
油桃
妈妈做的辣子鸡
臊子面
外面吃的干锅千叶豆腐和各种菜
……
所以胖是活该的
我决定微博打卡喝三天燕麦片吃三天玉米
做不到是
顺带贼后悔小学学书法的时候没顺带把美术也学了
#早睡早起吃早餐#
白灼秋葵：秋葵用小牙刷刷干净，雪平锅烧开水，滴几滴油，焯烫后迅速捞出放凉水里（过两天可以放冰水里了，口感更好[馋嘴]）。对半剖开。碗里倒入金标生抽和恒顺金优香醋，一点蚝油和香油，搅拌均匀，蒜末红椒圈放秋葵上，油烧冒烟泼在蒜蓉上，呲呲拉拉的油爆声很提气[哈哈]
手撕烧鸡
鸡蛋炒黄瓜片
红豆粥
这顿早饭的缘起是因为老公昨晚被送了几个花卷，而他相信他老婆都能搞定[允悲][哈哈]，可是，一个花卷都得俩人分食，他不愁俺愁啊
白灼秋葵：秋葵用小牙刷刷干净，雪平锅烧开水，滴几滴油，焯烫后迅速捞出放凉水里（过两天可以放冰水里了，口感更好[馋嘴]）。对半剖开。碗里倒入金标生抽和恒顺金优香醋，一点蚝油和香油，搅拌均匀，蒜末红椒圈放秋葵上，油烧冒烟泼在蒜蓉上，呲呲拉拉的油爆声很提气[哈哈]
手撕烧鸡
鸡蛋炒黄瓜片
红豆粥
这顿早饭的缘起是因为老公昨晚被送了几个花卷，而他相信他老婆都能搞定[允悲][哈哈]，可是，一个花卷都得俩人分食，他不愁俺愁啊
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