2019-6-26大愿读书会~生命寄语: 人与自然和谐,这是个总纲领。人与自然要和谐才能够实现身体健康无病苦。要知道,我们的身体需要某一种物质,要在适当的时间吸收它,和谐地与大自然进行能量交换,身体就能健康。要适应天地运行的规律,身体就会健康。   但是现在的人往往是昼夜颠倒。晚上不睡觉,凌晨三点钟才回家,然后睡到早上十点钟才起来。这个就与天地运行规律相违背了。你说我们人,这么一个渺小的个体,怎么可能与天地运行的规律相对抗呢?当然身体就很差。一一摘录大愿法师《药师经学记》
昨晚跟小韩吃完饭遛弯,他说,我们这样很好,感情和谐也不吵架,其实吵架也是有的,我这个人太极端,吵架时总喜欢放狠话,把人逼到绝路上,小韩脾气很差,极其差,但每次我俩吵架的时候他都很安静,我问他为什么不跟我吵,他说,我知道跟你分手的可能性不大,所以不会说影响以后感情的话,因为有些话说出来是收不回去的,所以现在我的脾气温和了许多。
萨古鲁:当我们说“瑜伽”时,也许你们许多人认为是一些身体姿势,把自己扭到不可能的姿势上去。 这不是我们指的瑜伽。 瑜伽意思是处于完美的和谐。 你的身体、心智和精神与这存在绝对地和谐。如果你把自己调频到这一点——所有事情在你内在运作得如此优美——你的最佳状态自然就会流露出来。当你快乐时,你的能量通常会运作得更好。你有注意到当你快乐时,你有无尽的能量吗?即使你不吃不睡,都没问题;你可以一直这样下去。

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