疫苗刚退烧两天后,我儿成功的被她娘冻感冒流鼻涕了,半夜起烧,37度多到刚刚38度9,服退烧药,就让为娘也睡一觉吧,实在累啊,养孩儿不易!老公去县里辛苦为我们娘儿仨赚钱,又心疼我妈照顾跟我老大陪她睡觉,不忍打扰,什么都我自己来[失望]算是成长嘛?想老大刚生下的时候我只负责喂奶,其他的都是月嫂,阿姨去打理来了!现在……
#一起家庭教育##仨孩儿妈营养厨房#
【今日推荐:婴幼儿和儿童大脑发育的理想食材——三文鱼的多种做法】
宝贝辅食的多种做法见下图[挤眼]
再推荐一个儿童的最爱香煎三文鱼(图9):
1、三文鱼切成块;
2、加入葱,姜丝,海盐,黑胡椒,轻轻拌匀,搁放至少10分钟;
3、锅中倒入橄榄油,将三文鱼两面煎熟即可。
可搭配蔬菜、柠檬汁~
【推荐理由】
三文鱼,是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素,营养丰富又易于吸收利用,而且小刺少,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,而且富含的DHA对宝宝大脑发育有着重要的作用。
#优学讲堂#
【今日推荐:婴幼儿和儿童大脑发育的理想食材——三文鱼的多种做法】
宝贝辅食的多种做法见下图[挤眼]
再推荐一个儿童的最爱香煎三文鱼(图9):
1、三文鱼切成块;
2、加入葱,姜丝,海盐,黑胡椒,轻轻拌匀,搁放至少10分钟;
3、锅中倒入橄榄油,将三文鱼两面煎熟即可。
可搭配蔬菜、柠檬汁~
【推荐理由】
三文鱼,是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素,营养丰富又易于吸收利用,而且小刺少,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,而且富含的DHA对宝宝大脑发育有着重要的作用。
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【自制蓝莓果酱】
用料:蓝莓300克、白砂糖120克、柠檬半个
做法:
1、蓝莓洗净沥干水分倒入锅内,分两次加入砂糖。先倒一半糖进去,开小火。用木勺搅拌。砂糖慢慢融化,蓝莓里的汁水就出来了。
2、转中大火,再把剩余的糖倒进去。等砂糖完全融化后,倒入榨好的柠檬汁。熬煮过程中,会有浮沫出现,用细网勺撇掉这些浮沫,这样做出来的果酱颜色才干净,好看。
3、待蓝莓全化为酱关火,趁热装进消毒好的玻璃瓶里,盖上瓶盖冷藏即可!
【自制蓝莓果酱】
用料:蓝莓300克、白砂糖120克、柠檬半个
做法:
1、蓝莓洗净沥干水分倒入锅内,分两次加入砂糖。先倒一半糖进去,开小火。用木勺搅拌。砂糖慢慢融化,蓝莓里的汁水就出来了。
2、转中大火,再把剩余的糖倒进去。等砂糖完全融化后,倒入榨好的柠檬汁。熬煮过程中,会有浮沫出现,用细网勺撇掉这些浮沫,这样做出来的果酱颜色才干净,好看。
3、待蓝莓全化为酱关火,趁热装进消毒好的玻璃瓶里,盖上瓶盖冷藏即可!
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