生活,是电影每个人都是他自己的风景,黑和白,不管颜色没有人可以重复谁,没有一个故事可以重复昨天的故事,温暖或荒凉是这一生中唯一的事情。学会快乐,给自己一个光明; 学会自信,给自己温暖; 学会忍受,让心脏感到坚强。景观,因为散步而美丽; 生活,由于旅途的生活,是电影每个人都是他自己的风景,黑和白,不管颜色没有人可以重复谁,没有一个故事可以重复昨天的故事,温暖或荒凉是这一生中唯一的事情。学会快乐,给自己一个光明; 学会自信,给自己温暖; 学会忍受,让心脏感到坚强。景观,因为散步而美丽; 生活,因为旅途是美好的!

10/15-10/16复盘

做的好的方面:
有在坚持读书,今天写了单词,也有在看美剧
找到了适合自己的家教,主动去连接“吃苦”

做的不好的方面:
没有坚持锻炼,今天去吃了火锅(但这个不是不好的事情,只是客观来说吃火锅体重应该会长)
单词还是记得太慢,没有按时复盘单词,导致之前记得东西会忘记
昨天太毛燥,自己业一个人偷偷懊恼哭了好久,好在晚上调整了好久
拖了好久还是没有开始练听力
锻炼减肥没有每天坚持,所以这样会导致我的焦虑和瘦得慢

接下来如何做:
老话常说,还是要尽力合理安排好自己的时间
每天必做四件事情:背单词,练听力,锻炼减肥,看美剧
放下自己一步到位,急于求成的想法,所有的东西都是一步一步来的,在哪里开花就会在哪里结果
明天就赶紧补之前落下的词汇课,不要拖延
不要急躁,不要只停留在知道层面,去认知,做自己不舒服的事情
最主要的事情还是拖延

昨天来出差,刚到目的地准备去酒店的时候突然想起一件重要的事情没有在出发前安排好,当时的心理活动就是想捶死不靠谱的自己……经过各种山重水复疑无路的思想斗争,最后还是想到了办法,中间还麻烦了4个人,在事情解决之前真的是每一分钟都在惦记这件事,吃也吃不香[泪]
我以后一定要努力做一个靠谱的人[加油]


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