工作和生活如何保持平衡?
1、平衡的定义是什么?平衡不是平均,没有任何一个事物处于完全平衡的状态中。就好比骑自行车,并不是笔笔直直的,而是一直有轻微的左右晃动才能保持整体平衡。
2、是否平衡,取决于每一个人的价值观、职业发展阶段等因素。
(1)当一个人认为工作对他最重要时,生活、家庭方面他愿意适当舍弃;当一个人比较看重家庭和私人时间时,过大的工作压力、超长的工作时间,就会让他们没有办法兼顾到个人的需求,会觉得不平衡。
(2)当人们在刚刚踏入职场的时候,往往愿意付出更多时间在工作上,这时即使工作压力大,因为工作满足了他的需求,他也不会有异样的感受;当一个人有了家庭、子女以后,可能他的需求又会发生变化。
3、如何才能平衡?
(1)首先不要给自己太大压力,抛弃那种“我必须把事业、家庭都照顾好”的想法。这样,才能让自己的精神先放松下来。承认并接纳工作和生活不平衡是一种常态,才能找到更好的解决办法。
(2)弄清楚自己的真实需求和现实状况,想办法解决失衡的问题。如果你更看重工作,没有办法照顾家庭,那么,我们可以请家人或者另一半多花一些时间照顾,也可以请保洁来帮忙处理家务;如果工作已经严重影响自己的身体健康,那么,自己及时做好调整。不要一边工作,一边伤害身体,然后影响工作,接着继续伤害身体。
(3)专注,尽量进入心流状态。不论是工作还是生活,都要专注。互联网时代,很多人即使和家人在一起时,也是机不离手。尝试着放下手机,全身心地和家人好好享受一顿晚餐,陪孩子一起阅读一本书,你会发现,从中得到的愉悦度远远比一边玩手机一边陪伴要高很多。 #职场女性进阶指南 ##HR那点事儿 ##猎头职场[超话]##职场[超话]##创作力计划##职场那些事儿##招聘#
1、平衡的定义是什么?平衡不是平均,没有任何一个事物处于完全平衡的状态中。就好比骑自行车,并不是笔笔直直的,而是一直有轻微的左右晃动才能保持整体平衡。
2、是否平衡,取决于每一个人的价值观、职业发展阶段等因素。
(1)当一个人认为工作对他最重要时,生活、家庭方面他愿意适当舍弃;当一个人比较看重家庭和私人时间时,过大的工作压力、超长的工作时间,就会让他们没有办法兼顾到个人的需求,会觉得不平衡。
(2)当人们在刚刚踏入职场的时候,往往愿意付出更多时间在工作上,这时即使工作压力大,因为工作满足了他的需求,他也不会有异样的感受;当一个人有了家庭、子女以后,可能他的需求又会发生变化。
3、如何才能平衡?
(1)首先不要给自己太大压力,抛弃那种“我必须把事业、家庭都照顾好”的想法。这样,才能让自己的精神先放松下来。承认并接纳工作和生活不平衡是一种常态,才能找到更好的解决办法。
(2)弄清楚自己的真实需求和现实状况,想办法解决失衡的问题。如果你更看重工作,没有办法照顾家庭,那么,我们可以请家人或者另一半多花一些时间照顾,也可以请保洁来帮忙处理家务;如果工作已经严重影响自己的身体健康,那么,自己及时做好调整。不要一边工作,一边伤害身体,然后影响工作,接着继续伤害身体。
(3)专注,尽量进入心流状态。不论是工作还是生活,都要专注。互联网时代,很多人即使和家人在一起时,也是机不离手。尝试着放下手机,全身心地和家人好好享受一顿晚餐,陪孩子一起阅读一本书,你会发现,从中得到的愉悦度远远比一边玩手机一边陪伴要高很多。 #职场女性进阶指南 ##HR那点事儿 ##猎头职场[超话]##职场[超话]##创作力计划##职场那些事儿##招聘#
领英发布了《2021 未来人才趋势报告》,这份报告数据来源于亚太区七个国家的 3,500 余名 HR 从业者和高层管理人员,其中包括 504 个中国样本。
报告中提到,企业会重视内部招聘,而内部招聘时更看重解决问题、沟通、团队协作、战略思维等能力。远程和线下办公相结合的混合式办公模式,以及灵活办公会成为趋势,虽然目前远程办公还存在很多壁垒。
受疫情影响,很多行业格局被打破,企业也随之调整战略布局,精简部门、合并职能、一专多能,对人才的需求在悄然变化,出现了很多新生职位和整合职位,企业招聘加大了对软技能和可迁移技能的考量。目前快速的职场变化,要求企业以技能为基础,而不是以学历为基础寻找人才,这样更具有动态化。
疫情影响下新生职位所需的主要技能有:解决问题能力、团队协作能力、创造性思维、适应能力、适用高级工具进行数据分析、社交媒体营销、积极的态度、领导能力、时间管理、交流沟通能力等。
技能为王的未来职场正在悄然到来,你还在受专业和行业限制所困吗?快来盘点下自己的软技能和可迁移技能吧。#猎头职场[超话]##职场[超话]##创作力计划##职场那些事儿##招聘##创业#
报告中提到,企业会重视内部招聘,而内部招聘时更看重解决问题、沟通、团队协作、战略思维等能力。远程和线下办公相结合的混合式办公模式,以及灵活办公会成为趋势,虽然目前远程办公还存在很多壁垒。
受疫情影响,很多行业格局被打破,企业也随之调整战略布局,精简部门、合并职能、一专多能,对人才的需求在悄然变化,出现了很多新生职位和整合职位,企业招聘加大了对软技能和可迁移技能的考量。目前快速的职场变化,要求企业以技能为基础,而不是以学历为基础寻找人才,这样更具有动态化。
疫情影响下新生职位所需的主要技能有:解决问题能力、团队协作能力、创造性思维、适应能力、适用高级工具进行数据分析、社交媒体营销、积极的态度、领导能力、时间管理、交流沟通能力等。
技能为王的未来职场正在悄然到来,你还在受专业和行业限制所困吗?快来盘点下自己的软技能和可迁移技能吧。#猎头职场[超话]##职场[超话]##创作力计划##职场那些事儿##招聘##创业#
#无锡新闻#【无锡城市猎头计划首次发布,最高薪资岗位100万-300万元!】10月19日,2021太湖人才峰会正式开幕。开幕式上,无锡城市猎头计划首次发布,面向全球招聘!同时最高薪资岗位也曝光——薪资达到年薪100万-300万元,具体岗位是无锡梁溪科技城建设发展公司(筹)总裁,要求熟悉产业发展、科技创新和金融投资,有数字化经营管理意识,有5年以上先进企业领导管理工作经验,优先考虑有国内同类功能区或世界/中国500强企业相关管理经历者。(记者 蔡佳;编辑:觅雪)
✋热门推荐