【#最诚实的胖瘦指标#：体脂率】如果你认为体重=胖瘦，那就大错特错了。体重无法准确衡量一个人胖或是瘦。现实生活中。“体重偏高的瘦子”和“体重偏轻的胖子”并不少见。一块肌肉的体积，是同重量脂肪体积的1/3。因此，同身高同体重的两个人，可能一个看起来身材匀称，另一个显得臃肿。#一个公式估出你的体脂率#，测测#你有多少隐藏的脂肪#↓↓
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【#最诚实的胖瘦指标#：体脂率】如果你认为体重=胖瘦，那就大错特错了。体重无法准确衡量一个人胖或是瘦。现实生活中。“体重偏高的瘦子”和“体重偏轻的胖子”并不少见。一块肌肉的体积，是同重量脂肪体积的1/3。因此，同身高同体重的两个人，可能一个看起来身材匀称，另一个显得臃肿。#一个公式估出你的体脂率#，测测#你有多少隐藏的脂肪#↓↓[思考]
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