沉得住气，是一个人最了不起的才华

穿插游击队

《鸡毛飞上天》里，有一段关于“茶”的解读：

茶是好东西，吸天地精华，占尽五行八卦，金木水火土，没有一样它没占的。

但它也受尽人间煎熬，风吹日晒雨淋，最后被铁锅炒、被开水泡，这才能泡出它的香气。

细细品味便能发觉其中深意，我们行走于世间，正如“茶的一生”：

最终闻到的茶叶清香，背后其实是繁杂的工序和耐心制成。

做人，唯有沉得住气，待历经千锤百炼之后，才能感受到岁月回馈的甘甜。

近几年，越来越佩服一种人：胸有激雷而面如平湖，泰山崩于前而色不变。

原来真正的强者，都是平静如水的。

01

逢人藏得住事

古人云：独处时守心，群处时守嘴。

对有的人而言，大多时候或许还能守得住心，但却管不住自己的嘴。

不久前，朋友小静收拾东西离开了工作两年的公司，她怎么也没有料到，疫情期间自己天天在家加班，最终竟被上司炒了鱿鱼。

小静是一个自来熟的人，和朋友坐在一起，她总有聊不完的话题。

一次下班后，她看着同事心情不佳，主动过去聊天，这才得知，同事与丈夫产生了一些矛盾，正在考虑还要不要继续这段婚姻。

那天她安慰同事很久，同事也再三叮嘱她不要将此事告知他人。

可是第二天，小静在闲谈中就将这件事告诉了其他人。

很快全公司都在八卦人家离婚的消息，可其实那天之后，那位同事已经放弃了离婚的念头。

此事传到了这位同事丈夫的耳中，夫妻两人大吵一架，又走到了离婚的边缘。

嘴巴不仅要学会张，更重要的是学会合，背地里议论他人的人，总有一天也会被别人议论。

后来他们公司来了位新人，相处时间不长，小静便常常在他面前吐槽上司，抱怨公司制度，还将自己一些设计的想法告知于他。

结果人家步步高升，自己几乎断送了职业生涯。

社交场合，最怕的不是遇人不淑，而是交浅言深，做不到谨言慎行，迟早要吃亏。

逢人只说七分话，不可全抛一片心，留下三分神秘感，是我们赠予这世界的礼物。

一位高僧曾写下数字箴言：

谣言谎言，不如不言；他人是非，不如不言；

虚伪之言，不如不言；人云亦云，不如不言。

逢人不说人间事，便是人间无事人。

生而为人，先要管住自己的嘴，才能沉得住气，守好自己的心。

02

遇事稳得住心

贾平凹说：

人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。

很喜欢电影《肖申克的救赎》，其中蕴含的道理受用一生。

电影中，主角安迪莫名被指控杀人，判处无期徒刑，含冤入狱。

一生本来已经能望到头了，可他却没有就此放弃。

墙壁上的海报后，是安迪夜以继日凿出来的洞，这一凿就是20余年。

即使刚入狱就被“三姐妹”欺凌，他还依旧保持清醒，想方设法住到了单间，远离了他们的骚扰。

在肖申克监狱里，他凭借自己的能力改变了艰难的处境，不慌不忙，沉着冷静。

20年多后，一个风雨交加的夜晚，安迪从海报后的洞里爬出去，重获自由。

曾国藩有一句名言：

“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。”

人在彻底绝望时，总能磨砺出锐不可当的勇气，稳住心绪，摒弃杂乱，沉住气，方能应对万难。

古训中所写：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。讲的正是这个道理。

池塘里的荷花第一天只开放一部分，到第29天开满一半，最后一天才会开满另一半。

竹林里的竹子四年才长了3厘米，第五年开始，每年生长30厘米，这之后的六周时间，就可以长到15米，其实最开始的四年只是在扎根。

蝉在变成知了之前，要先在地下蛰伏三年，依靠树根里的汁液慢慢成长，然后在一个夏夜，悄悄爬上枝头蜕变成知了。

树不可长得太快，一年生当柴，三五年当桌椅，十年百年才有可能成为栋梁。

真正厉害的人，都懂得厚积薄发，等待时间，稳住心神，有朝一日必成大器。

心若安定，任凭风浪起，稳坐钓鱼船。

03

生气兜得住火

《喃喃》里写道：

有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；

有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；

有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；

有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。

看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的样子，这才是“敌人”对你最大的伤害。

的确如此，很多时候，我们都在为了不值得的人或事，与自己较劲，伤神更是伤身。

生气时兜不住火，让情绪肆意发散，最终伤人伤己，得不偿失。

拳王邹市明的职业生涯多次夺冠，被众人熟知。

在他成名之前，一次参加业余拳赛时，遇到了一位南美的拳王。

比赛规则是以点数记胜负，主要看击打的部位和次数。

比赛一开始，双方都很谨慎，谁也不主动进攻。

很长时间过去了，观众渐渐不耐烦，纷纷起哄让南美拳王快点出拳，有人甚至讥讽邹市明，说他太怂了，不敢主动出击。

慢慢地，南美拳王开始有点节奏不稳、露出了破绽，而邹市明始终保持最初的心态。

最终，趁着南美拳王情绪不稳，邹市明采用某种打法成功激怒对手，乱了对方阵脚，紧接着连续出击，获得胜利。

采访时，邹市明说：人生如打拳，就是需要点城府，沉得住气。

《寒山拾得忍耐歌》中有段对话让人印象深刻：

寒山问：“世间有人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我，当如何处治乎？”

拾得答道：“你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。”

流水不争先，争的是滔滔不绝。

能忍意气之争，且无故加之而不怒者，胸中沟壑不浅。

能控制好情绪的人，定能事事处变不惊，终能掌控自己的人生。

▽

人生浮沉，起起落落乃常有之事。

站在高处时，不沾沾自喜；跌落低谷时，不自甘堕落。

始终相信，每一个经历愁肠百结时，还能坚毅前行的人，最终都能突破重围、走出阴霾。

行到水穷处，坐看云起时。沉得住气，才能走得更远。

后半生，愿你我都可以像《菜根谭》里写的那样处世：

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；

去留无意，漫随天外云卷云舒 https://t.cn/R2WxQAF

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《鸡毛飞上天》里，有一段关于“茶”的解读：

茶是好东西，吸天地精华，占尽五行八卦，金木水火土，没有一样它没占的。

但它也受尽人间煎熬，风吹日晒雨淋，最后被铁锅炒、被开水泡，这才能泡出它的香气。

细细品味便能发觉其中深意，我们行走于世间，正如“茶的一生”：

最终闻到的茶叶清香，背后其实是繁杂的工序和耐心制成。

做人，唯有沉得住气，待历经千锤百炼之后，才能感受到岁月回馈的甘甜。

近几年，越来越佩服一种人：

胸有激雷而面如平湖，泰山崩于前而色不变。

原来真正的强者，都是平静如水的。



01

逢人藏得住事

古人云：独处时守心，群处时守嘴。

对有的人而言，大多时候或许还能守得住心，但却管不住自己的嘴。

不久前，朋友小静收拾东西离开了工作两年的公司，她怎么也没有料到，疫情期间自己天天在家加班，最终竟被上司炒了鱿鱼。

小静是一个自来熟的人，和朋友坐在一起，她总有聊不完的话题。

一次下班后，她看着同事心情不佳，主动过去聊天，这才得知，同事与丈夫产生了一些矛盾，正在考虑还要不要继续这段婚姻。

那天她安慰同事很久，同事也再三叮嘱她不要将此事告知他人。

可是第二天，小静在闲谈中就将这件事告诉了其他人。

很快全公司都在八卦人家离婚的消息，可其实那天之后，那位同事已经放弃了离婚的念头。

此事传到了这位同事丈夫的耳中，夫妻两人大吵一架，又走到了离婚的边缘。

嘴巴不仅要学会张，更重要的是学会合，背地里议论他人的人，总有一天也会被别人议论。

后来他们公司来了位新人，相处时间不长，小静便常常在他面前吐槽上司，抱怨公司制度，还将自己一些设计的想法告知于他。

结果人家步步高升，自己几乎断送了职业生涯。

社交场合，最怕的不是遇人不淑，而是交浅言深，做不到谨言慎行，迟早要吃亏。

逢人只说七分话，不可全抛一片心，留下三分神秘感，是我们赠予这世界的礼物。

一位高僧曾写下数字箴言：

谣言谎言，不如不言；他人是非，不如不言；

虚伪之言，不如不言；人云亦云，不如不言。 

逢人不说人间事，便是人间无事人。

生而为人，先要管住自己的嘴，才能沉得住气，守好自己的心。



02

遇事稳得住心 

贾平凹说：“人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”

很喜欢电影《肖申克的救赎》，其中蕴含的道理受用一生。 

电影中，主角安迪莫名被指控杀人，判处无期徒刑，含冤入狱。 

一生本来已经能望到头了，可他却没有就此放弃。 

墙壁上的海报后，是安迪夜以继日凿出来的洞，这一凿就是20余年。 

即使刚入狱就被“三姐妹”欺凌，他还依旧保持清醒，想方设法住到了单间，远离了他们的骚扰。

在肖申克监狱里，他凭借自己的能力改变了艰难的处境，不慌不忙，沉着冷静。 

20年多后，一个风雨交加的夜晚，安迪从海报后的洞里爬出去，重获自由。 

曾国藩有一句名言： 

“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。” 

人在彻底绝望时，总能磨砺出锐不可当的勇气，稳住心绪，摒弃杂乱，沉住气，方能应对万难。 

古训中所写：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。讲的正是这个道理。

池塘里的荷花第一天只开放一部分，到第29天开满一半，最后一天才会开满另一半。 

竹林里的竹子四年才长了3厘米，第五年开始，每年生长30厘米，这之后的六周时间，就可以长到15米，其实最开始的四年只是在扎根。 

蝉在变成知了之前，要先在地下蛰伏三年，依靠树根里的汁液慢慢成长，然后在一个夏夜，悄悄爬上枝头蜕变成知了。 

树不可长得太快，一年生当柴，三五年当桌椅，十年百年才有可能成为栋梁。 

真正厉害的人，都懂得厚积薄发，等待时间，稳住心神，有朝一日必成大器。 

心若安定，任凭风浪起，稳坐钓鱼船。 



03

生气兜得住火

《喃喃》里写道：

有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他； 

有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他； 

有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害； 

有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。 

看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的样子，这才是“敌人”对你最大的伤害。

的确如此，很多时候，我们都在为了不值得的人或事，与自己较劲，伤神更是伤身。 

生气时兜不住火，让情绪肆意发散，最终伤人伤己，得不偿失。

拳王邹市明的职业生涯多次夺冠，被众人熟知。 

在他成名之前，一次参加业余拳赛时，遇到了一位南美的拳王。 

比赛规则是以点数记胜负，主要看击打的部位和次数。 

比赛一开始，双方都很谨慎，谁也不主动进攻。 

很长时间过去了，观众渐渐不耐烦，纷纷起哄让南美拳王快点出拳，有人甚至讥讽邹市明，说他太怂了，不敢主动出击。

慢慢地，南美拳王开始有点节奏不稳、露出了破绽，而邹市明始终保持最初的心态。 

最终，趁着南美拳王情绪不稳，邹市明采用某种打法成功激怒对手，乱了对方阵脚，紧接着连续出击，获得胜利。 

采访时，邹市明说：人生如打拳，就是需要点城府，沉得住气。

《寒山拾得忍耐歌》中有段对话让人印象深刻： 

寒山问：“世间有人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我，当如何处治乎？” 

拾得答道：“你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。”

流水不争先，争的是滔滔不绝。

能忍意气之争，且无故加之而不怒者，胸中沟壑不浅。

能控制好情绪的人，定能事事处变不惊，终能掌控自己的人生。

 ▽人生浮沉，起起落落乃常有之事。

站在高处时，不沾沾自喜；跌落低谷时，不自甘堕落。

始终相信，每一个经历愁肠百结时，还能坚毅前行的人，最终都能突破重围、走出阴霾。

行到水穷处，坐看云起时。沉得住气，才能走得更远。

后半生，愿你我都可以像《菜根谭》里写的那样处世：

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

#赵露思[超话]#|#赵露思三千鸦杀#
Day12♚用一首歌形容覃川
我觉得应该是《泡沫》
就像傅九云说的
人的一生，只需要最平凡的快乐

其他的都是泡沫

阳光下的泡沫 是彩色的

就像被骗的我 是幸福的

追究什么对错 你的谎言

基于你还爱我

美丽的泡沫 虽然一刹花火

你所有承诺 虽然都太脆弱

但爱像泡沫 如果能够看破

有什么难过

早该知道泡沫 一触就破

就像已伤的心 不胜折磨

也不是谁的错 谎言再多

基于你还爱我

美丽的泡沫 虽然一刹花火

你所有承诺 虽然都太脆弱

爱本是泡沫 如果能够看破

有什么难过

再美的花朵 盛开过就凋落

再亮眼的星 一闪过就坠落

爱本是泡沫 如果能够看破

有什么难过

为什么难过 有什么难过

为什么难过

全都是泡沫 只一刹的花火

你所有承诺 全部都太脆弱

而你的轮廓 怪我没有看破

才如此难过

相爱的把握 要如何再搜索

相拥着寂寞 难道就不寂寞

爱本是泡沫 怪我没有看破

才如此难过

在雨下的泡沫 一触就破

当初炽热的心 早已沉没

说什么你爱我 如果骗我

我宁愿你沉默