#养生# 【夏日炎炎,养生专家却说,更要多喝热水!】
天气炎热,大汗淋漓,自然是口干舌燥、口渴难耐,如果此时可以畅饮一番,自然是无比清爽,无比畅快。夏天炎热自然要多喝水,以此保证身体所需水分。然而养生专家说,夏天炎热要多喝水,切不可贪凉,喝水一定要多喝热水!也许很多人会不理解,让我们来听听养生专家是怎么说的吧~
对于夏季解暑降温很多人都存有一定的误区,很多人认为夏季炎热,喝冷饮更能够消暑降温,其实对于夏季解暑降温热水更为适合。热水在进入人体后可以迅速被吸收,迅速渗入细胞,使因不断出汗而缺水的机体能更及时地得到水分的补充,让人更快的解渴并加快机体的新陈代谢。而喝凉水后暂时温度是降下来了,但是由于机体因为体温的降低,会加速血液循环来升温,最终的结果是凉水喝得越多,体温反而越容易升高。而喝热水,提高体温,排泄汗液,直接通过汗液分挥发驱走热气。
怎么样,大家都理解了吗?于是在炎热的夏日,一款好用的保温杯则显得尤为重要!玻璃杯太烫手,陶瓷杯易碎,sohome珐琅工艺不锈钢保温杯满足你的需求!隔热功能强大,保温效果优秀,牢固质量好,不愧是这个夏日的必入好物,怎么样?在这个90后都开始泡枸杞茶养生的时代,准备好在这个夏日开启养生之旅了吗?
天气炎热,大汗淋漓,自然是口干舌燥、口渴难耐,如果此时可以畅饮一番,自然是无比清爽,无比畅快。夏天炎热自然要多喝水,以此保证身体所需水分。然而养生专家说,夏天炎热要多喝水,切不可贪凉,喝水一定要多喝热水!也许很多人会不理解,让我们来听听养生专家是怎么说的吧~
对于夏季解暑降温很多人都存有一定的误区,很多人认为夏季炎热,喝冷饮更能够消暑降温,其实对于夏季解暑降温热水更为适合。热水在进入人体后可以迅速被吸收,迅速渗入细胞,使因不断出汗而缺水的机体能更及时地得到水分的补充,让人更快的解渴并加快机体的新陈代谢。而喝凉水后暂时温度是降下来了,但是由于机体因为体温的降低,会加速血液循环来升温,最终的结果是凉水喝得越多,体温反而越容易升高。而喝热水,提高体温,排泄汗液,直接通过汗液分挥发驱走热气。
怎么样,大家都理解了吗?于是在炎热的夏日,一款好用的保温杯则显得尤为重要!玻璃杯太烫手,陶瓷杯易碎,sohome珐琅工艺不锈钢保温杯满足你的需求!隔热功能强大,保温效果优秀,牢固质量好,不愧是这个夏日的必入好物,怎么样?在这个90后都开始泡枸杞茶养生的时代,准备好在这个夏日开启养生之旅了吗?
#南京“社区好故事”大赛# 【夏志毅:石光纪 惊魂2135】急救,急救,让开,快让开
我们到了,医生在旁边,医生......
21点30分,晚间的八点档刚刚结束,70后已经进入梦乡,80后的夜生活刚刚起步,熬着夜的90后,知道伤身,随即保温杯里泡起了枸杞,准备直接通宵。
大家好,我是今天的故事分享人,石坝社区石光志愿者成员——夏志毅
今天要和大家分享的故事里面的主人公,陈逸香,还不知道接下来的5分钟,是她,和她儿媳,最大的患难抉择。
2008年陈逸香家儿媳陈洪培进门后,她几乎把她家宠成了自己的女儿。
第二年,随着孙女出生,一家四口人喜添闺女。岁岁年年,平平安安,一直是一个家庭最重要的事情,日子是一天一天平淡如水里的小小惊喜,孩子的出生,让原本就充满温馨的家庭氛围,包裹了更多美好未来的气泡。
2013年10月10日,美好而平静的生活被一阵陈洪培自以为的发热打破了。
抽搐伴随着意识不清,双眼上翻,牙关紧闭,从地方医院转到同仁医院,又从同仁医院转到脑科医院,几经辗转的陈逸香意识到自己儿媳身体的严重性,所以出现了最一开始的一幕。
之后
抽血化验、吸氧、镇静、补液,并急行腰椎穿刺术,脑脊液化验结果白细胞计数远高于正常数据的265倍,提示“急性脑膜炎”。
医院决定立即启动抗感染治疗,脱水降颅压处理。
在这一刻,陈逸香在手术室外,收到了她人生的第一张病危通知单,医生在用一系列的专业名字表达之后,给予的不尽人意的结果推测,看着在手术室里面被注射针,呼吸机缠绕的儿媳,陈逸香终于没能忍住,腿有些发软
21.35,陈逸香怎么都没想到,在手术室外等着成功消息的她,怎么都没有想到,会收到另外两张病危通知单,医生告知:即使救醒,瘫痪的几率在90%,你们做好准备。
在这样的情况下,陈逸香这样说:
卖房就儿媳的消息很快在村里传了开来。
陈逸香家里面出事了,说要,卖房子。
你知道什么事情吗?
昨晚我看到有救护车来的。
谁病了,救护车。
她家媳妇,脑膜炎。
.
当时我们的石光志愿者服务队,准确的来说,那时候还不叫石光,而是以社区为单位带领的一个自发性质学雷锋小队。大家三三两两的招呼起来,自发性质的,开始为陈逸香想办法。
13年的时候,大家的手头都不算富裕,但是在知道消息之后,大家都开始为陈逸香募集资金,有捐款的,也有借钱给他们的,但都一句话,先过难关,过去了就好了。
是呀,过去了就好了,还好过来了。
和她聊天的时候,她总是在和我重复这句话,过来了就好了。
我问过她,那时候,是什么支撑你,不顾一切。
她只说了一句话:“我家媳妇哎,我要救她哎。”
而那时候的学雷锋小分队聚在一起,也只说过一句话:“是我们社区的人,是我们身边的人,无论如何,我们都要帮呀!”
是什么让大家相聚在一起,没有缘由的欢喜,兀自相拥的缘分,又是什么,掌握着相聚时分的悲伤,欢乐。
我听过一个最好的答案。
不是缘分的论调,不是运气的积攒,也不是什么缘由之间的相互摩挲。
很简单的原因,是我们想,我们要,我们在。
奇迹又是什么。
不过是一扇被推动的门,门外传出的点点光亮,有些人认为是海市蜃楼,遥不可及,有些人却认为是,那是一次机会,有些人走到一半放弃,有些人咬紧牙关背道而驰,而有些人,坚持到底,目标明确,最终走到光亮处,发现,自己就是那星星点点的光。
逆光的时候,我们眼前,是一片有亮光的海,却不知道我们,自身,就已经是星河尘埃里,点点亮光,燃烧着自己,照亮着人生。
石在坝上有微光,石光志愿者一直在身边。
愿逆光前行的我们,都能,逆光向前,不负时光。
我们到了,医生在旁边,医生......
21点30分,晚间的八点档刚刚结束,70后已经进入梦乡,80后的夜生活刚刚起步,熬着夜的90后,知道伤身,随即保温杯里泡起了枸杞,准备直接通宵。
大家好,我是今天的故事分享人,石坝社区石光志愿者成员——夏志毅
今天要和大家分享的故事里面的主人公,陈逸香,还不知道接下来的5分钟,是她,和她儿媳,最大的患难抉择。
2008年陈逸香家儿媳陈洪培进门后,她几乎把她家宠成了自己的女儿。
第二年,随着孙女出生,一家四口人喜添闺女。岁岁年年,平平安安,一直是一个家庭最重要的事情,日子是一天一天平淡如水里的小小惊喜,孩子的出生,让原本就充满温馨的家庭氛围,包裹了更多美好未来的气泡。
2013年10月10日,美好而平静的生活被一阵陈洪培自以为的发热打破了。
抽搐伴随着意识不清,双眼上翻,牙关紧闭,从地方医院转到同仁医院,又从同仁医院转到脑科医院,几经辗转的陈逸香意识到自己儿媳身体的严重性,所以出现了最一开始的一幕。
之后
抽血化验、吸氧、镇静、补液,并急行腰椎穿刺术,脑脊液化验结果白细胞计数远高于正常数据的265倍,提示“急性脑膜炎”。
医院决定立即启动抗感染治疗,脱水降颅压处理。
在这一刻,陈逸香在手术室外,收到了她人生的第一张病危通知单,医生在用一系列的专业名字表达之后,给予的不尽人意的结果推测,看着在手术室里面被注射针,呼吸机缠绕的儿媳,陈逸香终于没能忍住,腿有些发软
21.35,陈逸香怎么都没想到,在手术室外等着成功消息的她,怎么都没有想到,会收到另外两张病危通知单,医生告知:即使救醒,瘫痪的几率在90%,你们做好准备。
在这样的情况下,陈逸香这样说:
卖房就儿媳的消息很快在村里传了开来。
陈逸香家里面出事了,说要,卖房子。
你知道什么事情吗?
昨晚我看到有救护车来的。
谁病了,救护车。
她家媳妇,脑膜炎。
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当时我们的石光志愿者服务队,准确的来说,那时候还不叫石光,而是以社区为单位带领的一个自发性质学雷锋小队。大家三三两两的招呼起来,自发性质的,开始为陈逸香想办法。
13年的时候,大家的手头都不算富裕,但是在知道消息之后,大家都开始为陈逸香募集资金,有捐款的,也有借钱给他们的,但都一句话,先过难关,过去了就好了。
是呀,过去了就好了,还好过来了。
和她聊天的时候,她总是在和我重复这句话,过来了就好了。
我问过她,那时候,是什么支撑你,不顾一切。
她只说了一句话:“我家媳妇哎,我要救她哎。”
而那时候的学雷锋小分队聚在一起,也只说过一句话:“是我们社区的人,是我们身边的人,无论如何,我们都要帮呀!”
是什么让大家相聚在一起,没有缘由的欢喜,兀自相拥的缘分,又是什么,掌握着相聚时分的悲伤,欢乐。
我听过一个最好的答案。
不是缘分的论调,不是运气的积攒,也不是什么缘由之间的相互摩挲。
很简单的原因,是我们想,我们要,我们在。
奇迹又是什么。
不过是一扇被推动的门,门外传出的点点光亮,有些人认为是海市蜃楼,遥不可及,有些人却认为是,那是一次机会,有些人走到一半放弃,有些人咬紧牙关背道而驰,而有些人,坚持到底,目标明确,最终走到光亮处,发现,自己就是那星星点点的光。
逆光的时候,我们眼前,是一片有亮光的海,却不知道我们,自身,就已经是星河尘埃里,点点亮光,燃烧着自己,照亮着人生。
石在坝上有微光,石光志愿者一直在身边。
愿逆光前行的我们,都能,逆光向前,不负时光。
不是非要战乱纷飞,民不聊生才会造就英雄,身处科技和创新的时代,科技被垄断堪比国难当头,每个人都可以成为自己或者别人或者时代的英雄,自强,在温柔乡里养尊处优,90后的我却提前过上了保温杯里泡枸杞的生活,还没开始努力就担心自己的发量,自责,要以三观作为价值导向,不要在该努力的年纪选择安逸,自勉。正能量小男孩 自封。
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