改变不了别人，先改变自己，榜样的力量是无穷的
有一个地方，当地所有居民的脖子都比普通人要粗，一位医学家感到很可怕，他要去调研，发现当地严重缺乏碘，他决定利用当地人集会的时间向他们指出这个问题和解决的方法。
到了那一天，这位医学家来到当地居民的中间，当地的居民一个个好奇地看着他的脖子，有一个人问：你的脖子怎么长得这么奇怪，怎么又干又细啊？医学家说：不是我的脖子不好，是你们的脖子出毛病了，为什么你们不赶紧治疗，还来讽刺我呢？那个人又说：我们这里每个人都是这样的，没有什么毛病，我看是你的脑子出毛病了。医学家摇摇头，无可奈何地离开了那里，结果这个村庄所有的人都生病，医生都治不了。
学佛人找到佛法，学会吃素、念经、守戒，但被很多人间的人看不起、讽刺，说我们自己不知道自己有多傻，我们就知道帮助别人，所以学佛人要坚持自己正确的方向是一件不太容易的事情，而人间很多人错误的理念，如果认为所有的人都说这件事情不好，可能你也会说不好。我们学佛人不要认为所有的人说的就一定是对的，你要认为学佛是我们心中的真理，我们就不要顾及别人对我们的讽刺，坚定信念，让别人从你身上看到佛和菩萨，改变不了别人，先改变自己，榜样的力量是无穷的，今天是一个人间佛，站在任何人的前面，别人一定会称你是菩萨的。
人的误解往往是在没有搞清楚事情之前，不知道真相之前才会犯错误的，学佛也是这样，当你明白了学佛的目的，你才不会在人间常常地失误。
要理解众生，
才会为众生付出，
要理解自己，
才不会在人间迷失方向。
要学会把在人间吃的苦和难当作一个资本，不断地从苦难当中获得快乐，就犹如很多的母亲为自己孩子吃苦的时候，她能够想到我今天为孩子吃苦，但是孩子长大之后能够成人、成才，所以，她从苦难当中获得了希望和快乐。
我们学佛人每天在念经、许愿、放生的时候，要看到希望，当别人在苦难当中煎熬的时候，而我们已经超脱了这些烦恼和忧伤，
所以，要学佛就要看到未来良好的心灵对你的健康起着积极的作用，是任何药物都无法替代的，恶劣的心情会影响你的身心健康，犹如这是一个丑恶的病根一样，其实在日常生活当中，我们能够保持一个良好的心态，那就是一个法宝在你的手中，我够了，我有了，我没有关系，珍惜拥有的，不求自己没有的，你就能获得良好的心态。 https://t.cn/Rxet4Qz
有一个地方，当地所有居民的脖子都比普通人要粗，一位医学家感到很可怕，他要去调研，发现当地严重缺乏碘，他决定利用当地人集会的时间向他们指出这个问题和解决的方法。
到了那一天，这位医学家来到当地居民的中间，当地的居民一个个好奇地看着他的脖子，有一个人问：你的脖子怎么长得这么奇怪，怎么又干又细啊？医学家说：不是我的脖子不好，是你们的脖子出毛病了，为什么你们不赶紧治疗，还来讽刺我呢？那个人又说：我们这里每个人都是这样的，没有什么毛病，我看是你的脑子出毛病了。医学家摇摇头，无可奈何地离开了那里，结果这个村庄所有的人都生病，医生都治不了。
学佛人找到佛法，学会吃素、念经、守戒，但被很多人间的人看不起、讽刺，说我们自己不知道自己有多傻，我们就知道帮助别人，所以学佛人要坚持自己正确的方向是一件不太容易的事情，而人间很多人错误的理念，如果认为所有的人都说这件事情不好，可能你也会说不好。我们学佛人不要认为所有的人说的就一定是对的，你要认为学佛是我们心中的真理，我们就不要顾及别人对我们的讽刺，坚定信念，让别人从你身上看到佛和菩萨，改变不了别人，先改变自己，榜样的力量是无穷的，今天是一个人间佛，站在任何人的前面，别人一定会称你是菩萨的。
人的误解往往是在没有搞清楚事情之前，不知道真相之前才会犯错误的，学佛也是这样，当你明白了学佛的目的，你才不会在人间常常地失误。
要理解众生，
才会为众生付出，
要理解自己，
才不会在人间迷失方向。
要学会把在人间吃的苦和难当作一个资本，不断地从苦难当中获得快乐，就犹如很多的母亲为自己孩子吃苦的时候，她能够想到我今天为孩子吃苦，但是孩子长大之后能够成人、成才，所以，她从苦难当中获得了希望和快乐。
我们学佛人每天在念经、许愿、放生的时候，要看到希望，当别人在苦难当中煎熬的时候，而我们已经超脱了这些烦恼和忧伤，
所以，要学佛就要看到未来良好的心灵对你的健康起着积极的作用，是任何药物都无法替代的，恶劣的心情会影响你的身心健康，犹如这是一个丑恶的病根一样，其实在日常生活当中，我们能够保持一个良好的心态，那就是一个法宝在你的手中，我够了，我有了，我没有关系，珍惜拥有的，不求自己没有的，你就能获得良好的心态。 https://t.cn/Rxet4Qz
人生苦，人生累，人生烦，人生难（实话）
#11月再见# 人的一生，你好不好只有你知道，你乐不乐只有你明白。人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要你尽过心用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。 开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅只是你我，走过坎坷，迎面的也许就是欢乐。
我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
人这一辈子，一晃就老了，别再自寻烦恼，想不通的事，就别给自己添堵；得不到的情，就别让自己受苦；即使承受不起打击，但也要接受得了风雨；感情给了你任何，纵然舍不得放弃，但也不能总影响情绪。人的一生这么短，不求耀眼，只愿平安；心的容纳那么小，不求浪漫，只要简单。
人生很难，不要为难自己，洒脱一些；人生很苦，不要辜负自己，糊涂一些；人生很累，不要勉强自己，乐观一些；人经不起考验，故不要轻易考验人。走入人心很难，走入己心更难。心未定，故一切不定；若确定，则当下就定。心静则智生，心乱则愚起。
人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免，重要的是，你得翻过去，翻过它，就会看见蓝天白云。风来雨落，秋来叶归。生活就是一场又一场花开花落；人生就是一场场的无悔穿越。静静的走，默默的看，无论风雨、坎坷只要淡定从容，自然就悠然自得。 https://t.cn/R2WJErK
#11月再见# 人的一生，你好不好只有你知道，你乐不乐只有你明白。人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要你尽过心用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。 开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅只是你我，走过坎坷，迎面的也许就是欢乐。
我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
人这一辈子，一晃就老了，别再自寻烦恼，想不通的事，就别给自己添堵；得不到的情，就别让自己受苦；即使承受不起打击，但也要接受得了风雨；感情给了你任何，纵然舍不得放弃，但也不能总影响情绪。人的一生这么短，不求耀眼，只愿平安；心的容纳那么小，不求浪漫，只要简单。
人生很难，不要为难自己，洒脱一些；人生很苦，不要辜负自己，糊涂一些；人生很累，不要勉强自己，乐观一些；人经不起考验，故不要轻易考验人。走入人心很难，走入己心更难。心未定，故一切不定；若确定，则当下就定。心静则智生，心乱则愚起。
人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免，重要的是，你得翻过去，翻过它，就会看见蓝天白云。风来雨落，秋来叶归。生活就是一场又一场花开花落；人生就是一场场的无悔穿越。静静的走，默默的看，无论风雨、坎坷只要淡定从容，自然就悠然自得。 https://t.cn/R2WJErK
人老了，别拿耳背不当病
多数人认为，老年耳聋是自然现象，既不去检查，更不求治疗，听其自然。实际上这种态度是不对的。我们应从老年与耳聋根源上找出些规律性的东西，探索如何推迟耳聋的发生，特别要明确哪些耳聋是可以预防和治疗的。
听力如何随年龄变化
一般人大约50岁以后才开始感到听力减退。这是因为一方面，个人因年龄因素引起的生理变化有很大差异；另一方面，职业、工作性质的不同需要，对吸力的依赖程度也不一样。听讲机会少的人，发现自己听力减退的时间就较晚，而经常参加会议听报告的人，则能较早察觉自己听力不佳。
怎样简单测试听力
表声检测。在安静的室内听手表秒针的声响，堵塞一耳，检测另一耳，如能在距离80厘米处听到，视为正常；如果需要缩短距离才能听到，表示你的听力已经下降。
语声检测。在安静室内，检测者与被检测者相距6米，被检测者侧立，受检耳对着检测者，堵住另一耳，检测者用耳语发音（即用肺残余气发音），能听清为正常，需缩短距离才能听到，即为听力降低；也可相距离12米，用普通语声测试，若听不清即为听力障碍。
另外，如果在人声混杂环境中听不清对方的讲话，也是吸力下降的指标。这些都表示你应该去看医生，检查听力。
如何防治耳聋
慎用耳毒性药物。目前医学上发现的能引起耳聋的药物有六十多种。因此，人们不要随便用药。
远离噪声。噪声对吸力损害十分严重和普遍，但这经常被人们所忽略。经常看到一些老年人在噪声超过70分贝的马路边下棋、闲坐、观景，自以为是件悠闲自得的好事。岂不知，这样既接受了路边严重空气污染的毒害，又遭受噪声污染的侵袭，听力就在这不知不觉过程中被损害。
保健养生。推迟老化人是一个整体，全身健康良好，可以推迟局部老化的速度。就以耳的许多病来说，如硬化病、突聋，就明显地与动脉硬化和血液循环病变有关；高血压、动脉硬化的病人最常发生耳鸣、耳聋；情绪剧烈变化也会使耳聋加重。所以，老年人要学会调节生活，调适情绪，改善营养，避免肥胖，拒绝烟酒，以减缓全身的老化速度。
及时处理影响听力的小病。渗出性中耳炎所致的听力障碍，或严重耵聍栓所致的听力障碍，在老年人是多见的。清除耵聍可改善听力，但方法一定要正确，避免损伤鼓膜或引发外耳道感染；防治感冒，避免咽鼓管阻塞可防止渗出性中耳炎；对以往患有中耳为鼓膜穿孔者，应注意复查，避免复发；还要及时治疗外耳道疖肿、湿疹及带状疱疹等。
及时治疗突聋。突发性耳聋一般认为与内耳、耳蜗的微循环障碍或病毒感染有关，耳蜗内的血管可能有痉挛或血栓阻塞。突聋一定要早治，抢在神经变性之前。一般发病后2天内就诊者，有50％恢复听力，3周后就诊者约5％可恢复；2个月后才就诊者，多不能治愈。
若选用老年保健专题中的相关验方，“人老了，别拿耳背不当病”相关内容请在专业医师指导下试用，希望养生得法，老人更健康！
微信咨询：cxzymz
多数人认为，老年耳聋是自然现象，既不去检查，更不求治疗，听其自然。实际上这种态度是不对的。我们应从老年与耳聋根源上找出些规律性的东西，探索如何推迟耳聋的发生，特别要明确哪些耳聋是可以预防和治疗的。
听力如何随年龄变化
一般人大约50岁以后才开始感到听力减退。这是因为一方面，个人因年龄因素引起的生理变化有很大差异；另一方面，职业、工作性质的不同需要，对吸力的依赖程度也不一样。听讲机会少的人，发现自己听力减退的时间就较晚，而经常参加会议听报告的人，则能较早察觉自己听力不佳。
怎样简单测试听力
表声检测。在安静的室内听手表秒针的声响，堵塞一耳，检测另一耳，如能在距离80厘米处听到，视为正常；如果需要缩短距离才能听到，表示你的听力已经下降。
语声检测。在安静室内，检测者与被检测者相距6米，被检测者侧立，受检耳对着检测者，堵住另一耳，检测者用耳语发音（即用肺残余气发音），能听清为正常，需缩短距离才能听到，即为听力降低；也可相距离12米，用普通语声测试，若听不清即为听力障碍。
另外，如果在人声混杂环境中听不清对方的讲话，也是吸力下降的指标。这些都表示你应该去看医生，检查听力。
如何防治耳聋
慎用耳毒性药物。目前医学上发现的能引起耳聋的药物有六十多种。因此，人们不要随便用药。
远离噪声。噪声对吸力损害十分严重和普遍，但这经常被人们所忽略。经常看到一些老年人在噪声超过70分贝的马路边下棋、闲坐、观景，自以为是件悠闲自得的好事。岂不知，这样既接受了路边严重空气污染的毒害，又遭受噪声污染的侵袭，听力就在这不知不觉过程中被损害。
保健养生。推迟老化人是一个整体，全身健康良好，可以推迟局部老化的速度。就以耳的许多病来说，如硬化病、突聋，就明显地与动脉硬化和血液循环病变有关；高血压、动脉硬化的病人最常发生耳鸣、耳聋；情绪剧烈变化也会使耳聋加重。所以，老年人要学会调节生活，调适情绪，改善营养，避免肥胖，拒绝烟酒，以减缓全身的老化速度。
及时处理影响听力的小病。渗出性中耳炎所致的听力障碍，或严重耵聍栓所致的听力障碍，在老年人是多见的。清除耵聍可改善听力，但方法一定要正确，避免损伤鼓膜或引发外耳道感染；防治感冒，避免咽鼓管阻塞可防止渗出性中耳炎；对以往患有中耳为鼓膜穿孔者，应注意复查，避免复发；还要及时治疗外耳道疖肿、湿疹及带状疱疹等。
及时治疗突聋。突发性耳聋一般认为与内耳、耳蜗的微循环障碍或病毒感染有关，耳蜗内的血管可能有痉挛或血栓阻塞。突聋一定要早治，抢在神经变性之前。一般发病后2天内就诊者，有50％恢复听力，3周后就诊者约5％可恢复；2个月后才就诊者，多不能治愈。
若选用老年保健专题中的相关验方，“人老了，别拿耳背不当病”相关内容请在专业医师指导下试用，希望养生得法，老人更健康！
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