有师姐提醒我（大意）：如果我觉得别人伤害了我的心，那就要想想这是积累我波罗蜜（美德）的机会。

时隔一年多，我想起某个人还会生气。被师姐提醒，我才心想：是哦～～～～～ 我忘记了具体有十个美德我可以积攒到～～～～ 我能明白： 我最大的责任 和 最有价值 的 利益 是 消减我自己的贪嗔痴 ，但我忘记了具体哪 十个美德 我能获得，这具体的十个美德是：

舍离，持戒，精进，
智慧，忍辱，实相，
决心，慈心，平等心，
布施。

#内观禅修##内观禅修[超话]##内观禅修vipassana#

得亏我常常记得有本书叫#内观——葛印卡的解脱之道-（美）哈特著，台湾内观禅修基金会翻译小组译[图书]# 哦，这内容没记牢哦，亏大自己哦[污][害羞]

感激Thesi师姐的慈悲布施、智慧布施[心][心][心]

好友 超可爱的美国女生 今天刚给完她的master defense
四年前我们刚认识时 她是我学生 而我还是只是一名新人小助教
那节课结束之后就变成好朋友 后来又很开心的听说她要继续念研究生 争取念博
在经历了很多研究上的struggle 她最终还是决定要离开 这段为了留下读phd的研究也化成了很强的master thesis
很多个黑暗的日子我们都在互相鼓励 她超阳光开朗 编程很强 专业素养超强 但一碰到研究的事情就会头大没自信
每个人都有自己适合的路
虽然有点难过她也要离开了
时间过得真的好快

一个小伙伴发来了老师给文章的分数和评语
63/80 (7.87/10)
老师用了excellant[污][污],开心，说实话，可能很多代笔有这个水平，但是愿意用这么多心思去帮别人写文章的不多[馋嘴]

一般文章都会写7分左右，毕竟大部分小伙伴不想太出众，如果想要高分的话请提前说明哦

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