边吃饭边刷手机更容易胖。
最新研究发现，边吃饭边刷手机容易让人吃更多，不利控制体重。研究人员招募62名年轻志愿者，自由选择食物，进行了3次实验。结果显示，专心进食时，志愿者平均摄入热量535大卡；边吃饭边刷手机时，平均摄入591大卡，体重超重志愿者摄入更多，平均达616大卡。另外，边吃饭边刷手机时，志愿者选用高脂食物比专心进食时多10%。吃饭时阅读纸质文章也会让人多摄入热量。所以，吃饭时记得专心点，放下手机，好好吃啦！#热量管理减肥法#
最新研究发现，边吃饭边刷手机容易让人吃更多，不利控制体重。研究人员招募62名年轻志愿者，自由选择食物，进行了3次实验。结果显示，专心进食时，志愿者平均摄入热量535大卡；边吃饭边刷手机时，平均摄入591大卡，体重超重志愿者摄入更多，平均达616大卡。另外，边吃饭边刷手机时，志愿者选用高脂食物比专心进食时多10%。吃饭时阅读纸质文章也会让人多摄入热量。所以，吃饭时记得专心点，放下手机，好好吃啦！#热量管理减肥法#
https://t.cn/zRA7OfS[星星][星星][星星][星星]，#鬼影# 鬼影 ชัตเตอร์ กดติดวิญญาณ (2004) 豆瓣评分7.7 年轻的自由摄影师Thun这日携女友Jane与大学同窗聚会完毕开车归家，途中Jane将一名飘忽而至的女子撞倒在地。Jane欲下车查看女子伤势，被Thun劝阻，两人匆忙逃离肇事现场。Jane开始终日坐立不安， Jane的担心并非多余，一连串怪事紧接将他们找上……
训练。一起约晚饭。再去俱乐部打球。再约夜宵。几个年轻人天天凑在一起…
体育馆里时刻偷偷观察着老孙的动向。好像又回到了吐槽老薛发多球的姿势。感叹7:25-7:30这五分钟怎么那么长的日子。
唯一的区别大概就是更懂得珍惜这种感觉了吧。
就像老孙说的。趁着你还年轻。时间自由。再努力一次。上到更高的台阶才能看到更好的风景。
加油吧[太阳]
体育馆里时刻偷偷观察着老孙的动向。好像又回到了吐槽老薛发多球的姿势。感叹7:25-7:30这五分钟怎么那么长的日子。
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