腰腹环吸打造 双“C”腰 术后对比，姑娘整体身材不胖，除了小腹有些脂肪外，腰围也算不粗，但姑娘非常想要 双“C”腰 效果，因为看到我之前做的一个案例，非常喜欢，术前在线上发过腰腹照片，反复多次和我确认能不能做成同样的效果，初步评估可以做出同类型 双“C”腰 效果后

姑娘第二天就预约了来院面诊时间。没有让姑娘失望，术后的效果姑娘非常满意，是预期的折角腰。曲线的美感，不仅是解决腰腹部的脂肪堆积，也要最有效的塑造腰部比例达标，东方女性柔美气质～可通过脂肪雕塑塑造

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高原放牛娃卖良心肉逆袭成抖音达人
#视点人物##奋斗百年路启航新征程#
在抖音上面，有一个来自青藏高原的放牛娃，名叫马晓明，也是一位年轻的帅小伙，上抖音半年就坐拥71.3万粉丝，他为什么如此神奇地吸粉呢？原来，他和自己的团队一起，经营一家销售全天然青藏高原牦牛肉的店铺，通过抖音平台直播卖货，利用良好的信誉赢得了数十万粉丝的关注。

无论是冬风凛冽，还是雪花飘飘，我们总会在视频中看到身材黑瘦并且满脸沧桑的马晓明和他的团队不怕辛苦，努力工作，将刚刚宰杀的新鲜牦牛肉仔细分割，再用真空袋包装好，通过货柜车拉到机场，利用空运将新鲜的美味送到全国各地的消费者手中。

马晓明这家店铺售卖的牦牛肉可不一般，因为青藏高原独特的环境，有着丰美水草的滋养，这里的牦牛肉的肉质非常细嫩，味道鲜美，富含蛋白质和氨基酸，还有胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，而热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。

那么抖音上名为“晓明牛羊肉”的店铺到底有多火呢？根据马晓明提供的第一手资料得知，他们这个小小的店铺，年营业额竟然高达1亿元以上。在一个视频中，马晓明用不太纯正的汉语指着地下成堆的牛羊肉包裹，激动地说：“这是2000个包裹，也是2000个信任！”说得不错，这么多的信任其实来之不易。

除了高原牛羊肉纯天然、无污染、新鲜美味之外，最重要的一点就是他们这个店铺买卖公道、公平，一切都呈现在太阳底下，没有算计，没有掺假，没有坑蒙拐骗。他们用自己的心做生意，当然会得到大家的一致认可。

马晓明在抖音上以天然面目出现，经常风尘仆仆。面对71万粉丝，他经常妙语连珠，寓意深刻，比如“人生一辈子的钱就是身外之物，以后做什么不要忘了自己的本”，让我们看到了他在致富之路上并没有忘记初心。再比如“视频没有美颜，生活没有伪装，真真实实做自己，踏踏实实做生意”，展示了这个年轻人坦诚的内心世界。

明星同款食谱|三 日热量差减脂计划教程你们说我之前的减脂餐都吃不饱!

试了热量差的身材管理办法! ! !

在用薄荷健康必计算卡路里热量的时候不敢吃除了水煮菜以外的...生怕热量超标天天吃菜吃到烦了! !

所以现在用的是薄荷三日餐! !

因为他啥都给我准备好了!

都是即食或者热水冲泡加热，不用放冰箱保存一袋一天，提起跑!

适合懒人!

适合胃不好的!没时间做饭的!!.

day1: 1.4

早:红枣黑米圈+麦芽豆乳

中:低脂咖喱饭+魔芋爽

晚:豆乳抹茶威化+鸡胸肉加餐:曲奇蛋白棒

day2: 1.2

早:芒果代餐奶昔

中:重庆小面+玉米须茶

晚:香菇肉片蔬菜粥+夹心鸡肉堡加餐:去皮鸡腿肉+鸡肉肠.

晚8点