疫情防控的核酸检测指南
近期，我国多个地区相继发现新冠肺炎确诊病例和新冠病毒无症状感染者，很多人都需要进行核酸检测。
在快速发现病毒感染者、有效切断传播途径、防止疫情扩散等方面，核酸检测发挥了非常重要的作用。
那么在疫情期间应该如何做好核酸检测，又有哪些注意事项，小编为您详尽解答。
核酸检测前应该做何准备？
1.按照有关部门的通知，携带身份证（儿童携带户口本）在规定时间内前往核酸采样点进行核酸检测。
2.为避免采样时出现呕吐等情况，采样前2小时请勿进食。为避免影响检测结果，采样前30分钟请勿吸烟、喝酒或嚼口香糖。
3.为避免交叉感染，在采样前后都要正确、规范佩戴口罩，不要把口鼻露出来，不要在中途随意取下，或将口罩拉到下巴处；排队时要保持一米线距离，不扎堆、不聚集。
4.为提高采样效率，请大家提前准备好健康码，根据现场工作人员安排，主动出示健康码按顺序录入信息。老人或小孩没有健康码的，可以通过身份证或户口本进行登记。
5.采样时请尽量保持身体和采样人员间距离，不要将随身携带的任何物品（身份证、钥匙、包等）放置在采样台上，也不要用手触摸采样；采集后立即离开采集点，避免在采集点周围吐痰、呕吐。
6.采集咽拭子时，将口罩取下，折叠装在塑料袋里或是放入口袋中，尽量放松，头后仰，保持深呼吸，张口发出“啊”音，在咽拭子采集过程中，可能会出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐时，切记不要对着医护人员或者其他人，应对着地面或者是准备好纸巾。避免在采集过程中用手遮挡或转头等动作的出现，积极配合采样人员快速准确地采集到标本。
7.采样完成后注意手卫生，有条件者用免洗酒精擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋，立即离开，不要在采样点逗留。
8.如果当天接种新冠病毒疫苗，那么24小时后才可以进行核酸检测。
9.近日气候寒冷，做核酸检测时要提前做好防寒保温措施，准备好雨具，等候采样时适时补充水、盐分和矿物质。
核酸检测的其他注意要点
1.前面人员刚测完时，后面的测试者不要急着坐上去，更不能立刻取下口罩，保持安全距离，等医生封装好上一个测体、完成手消毒、拿出新棉签后，再迅速上前坐好。
2.在医生把棉签伸过来的时候再迅速脱下口罩，张大嘴巴，憋住不要呼吸，配合医生取样后，立刻戴回口罩。
3.绝对不要测完后不戴回口罩，马上在旁边的垃圾桶吐痰，多人这么做必然造成细菌滋长和潜在病毒传播。事实上医用棉签干净无菌，测后产生口水很正常，直接吞咽下去即可。
4.咽部病毒数量会受吃、喝和吞咽的影响。因此检测前１小时不要进食过饱和大量饮水。而且如果在检测时被刺激导致咳嗽、恶心、呕吐，那么吃太饱可能导致误吸。
5.有的人检测前有上呼吸道感染症状，一般会选择检测病变较轻部分并做好随访。如果有鼻咽部大出血或严重水肿，那么应暂缓检测。
6.多带一个备用口罩。防止摘下又戴上后污染，同时防止长时间排队时出汗导致口罩的防护能力下降。
7.检测前不要饥饿、疲劳、熬夜。检测经常要排队，过度饥饿可能导致低血糖或是晕血反应。
8.除此之外，剧烈的运动后疲劳、情绪剧烈波动、熬夜不睡觉后都可能对检测过程产生不安定因素。要保持心态平和、保持睡眠充足、适当饮食。
为什么核酸检测前30分钟不能吸烟？
影响新冠核酸检测结果的因素非常复杂。核酸检测前不让抽烟，是为了避免烟草中的有害物质影响到口腔或鼻腔环境，破坏表皮细胞的活性。特别在检测前半小时抽烟，反复吞吐动作可能造成病毒载量大幅减小。
如果吸烟者咽喉处的分泌物增多，可能还伴有咳嗽、吐痰等行为，会严重影响检测结果的准确性，可能出现假阴性的情况。
近期，我国多个地区相继发现新冠肺炎确诊病例和新冠病毒无症状感染者，很多人都需要进行核酸检测。
在快速发现病毒感染者、有效切断传播途径、防止疫情扩散等方面，核酸检测发挥了非常重要的作用。
那么在疫情期间应该如何做好核酸检测，又有哪些注意事项，小编为您详尽解答。
核酸检测前应该做何准备？
1.按照有关部门的通知，携带身份证（儿童携带户口本）在规定时间内前往核酸采样点进行核酸检测。
2.为避免采样时出现呕吐等情况，采样前2小时请勿进食。为避免影响检测结果，采样前30分钟请勿吸烟、喝酒或嚼口香糖。
3.为避免交叉感染，在采样前后都要正确、规范佩戴口罩，不要把口鼻露出来，不要在中途随意取下，或将口罩拉到下巴处；排队时要保持一米线距离，不扎堆、不聚集。
4.为提高采样效率，请大家提前准备好健康码，根据现场工作人员安排，主动出示健康码按顺序录入信息。老人或小孩没有健康码的，可以通过身份证或户口本进行登记。
5.采样时请尽量保持身体和采样人员间距离，不要将随身携带的任何物品（身份证、钥匙、包等）放置在采样台上，也不要用手触摸采样；采集后立即离开采集点，避免在采集点周围吐痰、呕吐。
6.采集咽拭子时，将口罩取下，折叠装在塑料袋里或是放入口袋中，尽量放松，头后仰，保持深呼吸，张口发出“啊”音，在咽拭子采集过程中，可能会出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐时，切记不要对着医护人员或者其他人，应对着地面或者是准备好纸巾。避免在采集过程中用手遮挡或转头等动作的出现，积极配合采样人员快速准确地采集到标本。
7.采样完成后注意手卫生，有条件者用免洗酒精擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋，立即离开，不要在采样点逗留。
8.如果当天接种新冠病毒疫苗，那么24小时后才可以进行核酸检测。
9.近日气候寒冷，做核酸检测时要提前做好防寒保温措施，准备好雨具，等候采样时适时补充水、盐分和矿物质。
核酸检测的其他注意要点
1.前面人员刚测完时，后面的测试者不要急着坐上去，更不能立刻取下口罩，保持安全距离，等医生封装好上一个测体、完成手消毒、拿出新棉签后，再迅速上前坐好。
2.在医生把棉签伸过来的时候再迅速脱下口罩，张大嘴巴，憋住不要呼吸，配合医生取样后，立刻戴回口罩。
3.绝对不要测完后不戴回口罩，马上在旁边的垃圾桶吐痰，多人这么做必然造成细菌滋长和潜在病毒传播。事实上医用棉签干净无菌，测后产生口水很正常，直接吞咽下去即可。
4.咽部病毒数量会受吃、喝和吞咽的影响。因此检测前１小时不要进食过饱和大量饮水。而且如果在检测时被刺激导致咳嗽、恶心、呕吐，那么吃太饱可能导致误吸。
5.有的人检测前有上呼吸道感染症状，一般会选择检测病变较轻部分并做好随访。如果有鼻咽部大出血或严重水肿，那么应暂缓检测。
6.多带一个备用口罩。防止摘下又戴上后污染，同时防止长时间排队时出汗导致口罩的防护能力下降。
7.检测前不要饥饿、疲劳、熬夜。检测经常要排队，过度饥饿可能导致低血糖或是晕血反应。
8.除此之外，剧烈的运动后疲劳、情绪剧烈波动、熬夜不睡觉后都可能对检测过程产生不安定因素。要保持心态平和、保持睡眠充足、适当饮食。
为什么核酸检测前30分钟不能吸烟？
影响新冠核酸检测结果的因素非常复杂。核酸检测前不让抽烟，是为了避免烟草中的有害物质影响到口腔或鼻腔环境，破坏表皮细胞的活性。特别在检测前半小时抽烟，反复吞吐动作可能造成病毒载量大幅减小。
如果吸烟者咽喉处的分泌物增多，可能还伴有咳嗽、吐痰等行为，会严重影响检测结果的准确性，可能出现假阴性的情况。
1688线下配镜
1⃣️店铺不难找，手机导航到“广州眼镜城”，进门右转直走第二家“兴文眼镜”就是了。
2⃣️我一进门就说我是“微博小巴”来的，阿姨马上就懂了。价格表和小巴给出的一样，阿姨和店主的态度都超好的~
3⃣️因为我戴着隐形眼镜，所以就先挑了镜框，摘下隐形眼镜过了二十多分钟才去验光（摘下隐形20-30分钟后的度数才是正确的）。验光是到另一个专业的地方，速度很快，有做插片测试，而且在店里配镜的话验光费不用自己出。
4⃣️验完后不能立马取镜，一般是要一个小时，我和朋友就打算去附近先逛逛，晚点再回来拿。店主说做好之后给我打电话，我大概是过了两个小时接到他的电话。
☑️总花费：镜框（40）+镜片（180）+15（加工费）=235元
我的体验：超值！因为我是600多度，所以线下能不到300元配到一副1.74、tr镜框的眼镜我真的觉得很值。店家态度也很好，最后还送了我两个眼镜防滑垫。
眼镜到底好不好的一天之内很难判定，我多戴几天再给姐妹们反馈，姐妹们有问题的话可以在评论里问，我有问必答~
补充：姐妹们回来取镜的时候不要急着走，戴上新眼镜看看鼻托是否贴合，感受一下镜腿会不会夹脑壳之类的，及时发现及时处理~
@1688购物分享合集
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#疫情防控 甘肃在行动# 温馨提醒：
我们做志愿者同事带来的核酸检测注意点重要提醒：通过抗疫一线的反复观察，发现一些细节没有得到大家重视，存在现场交叉感染安全隐患。建议居民朋友们做好以下点：
1.前面人员刚测完，不要急着坐上去，更不能立刻取下口罩，保持安全距离，等医生封装好上一个测体、完成手消毒、拿出新棉签后，再迅速上前坐好；
2.在医生把棉签伸过来的时候再迅速脱下口罩，张大嘴巴，憋住不要呼吸，配合医生取样后，立刻戴回口罩；
3.绝对不要测完后不戴回口罩，马上在旁边的垃圾桶吐痰，多人这么做必然造成细菌滋长和潜在病毒传播。事实上医用棉签干净无菌，测后产生口水很正常，直接吞咽下去即可。
以上细节性心得来自抗疫一线，祝愿大家平安！
#甘肃疫情防控##博爱精神#
我们做志愿者同事带来的核酸检测注意点重要提醒：通过抗疫一线的反复观察，发现一些细节没有得到大家重视，存在现场交叉感染安全隐患。建议居民朋友们做好以下点：
1.前面人员刚测完，不要急着坐上去，更不能立刻取下口罩，保持安全距离，等医生封装好上一个测体、完成手消毒、拿出新棉签后，再迅速上前坐好；
2.在医生把棉签伸过来的时候再迅速脱下口罩，张大嘴巴，憋住不要呼吸，配合医生取样后，立刻戴回口罩；
3.绝对不要测完后不戴回口罩，马上在旁边的垃圾桶吐痰，多人这么做必然造成细菌滋长和潜在病毒传播。事实上医用棉签干净无菌，测后产生口水很正常，直接吞咽下去即可。
以上细节性心得来自抗疫一线，祝愿大家平安！
#甘肃疫情防控##博爱精神#
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