一个通调百病的“万能穴”,很多人都按错了!
人体有一个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,在全身数百个穴位中,这个穴位的医治规模最为广泛,具有全身的医治作用,真可谓三头六臂,简直是一个包治百病的全能穴,一个随身携带的大药箱,几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗。
这个穴位是哪一个穴位呢?它就是合谷穴!
不过使用这个穴位是有讲究的,如果用的方法错误了,是会大打折扣的。
那么如何使用这个穴位呢?
定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
取穴方法:拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。
在实际取穴时,我们常用两个简便的方法:
1、拇指、食指合拢.虎口上肌肉的最高处即是。
2、把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
主治:发热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊惊厥、癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。
按揉方法:合谷穴有两个非常显著的特点。
一方面,它部位暴露易于取穴;另一方面,操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是坐车、等公交,都能随时随地给自己来一个健康穴疗。
在按摩合谷时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右,每次1~3分钟,早中晚各3次。
注意:体质较差的人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般不宜按摩合谷穴,以防子宫强力收缩流产。
合谷穴功效很多,常见的六大功效
1、止痛大穴
合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,可以用这个穴位来止痛。
牙痛:都说牙痛不是病,疼起来要命。现在合谷穴帮你治疗这个要命的疼痛啦。
在施治的时候应该使用交叉治法.就是您右边牙痛.用左手的合谷穴;如果左侧牙痛.用右手的合谷穴,如果患牙龈炎引起牙龈肿痛.并且反复发作.经常按摩合谷穴也能收到意想不到的效果。
头痛:神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。
患病后一日发作数次.同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状.痛苦不堪。
这时采取合谷穴,即可获良好效果。
由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位.大肠经从食指经过手、臂、肩、颈.一直到头面部。
经络所过,主治所及,因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。
大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效治疗神经性疼痛,有痛经烦恼的女士不妨试试合谷穴。
2、五官科圣药
中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病。
治疗面瘫,合谷更是必取之穴。
平常鼻子过敏者也可以常用合谷穴.以缓解症状。
总之,合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
合谷穴应用于颜面五官的审美性病变中。
如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病.都同样收到了很好的效果。
在治疗雀斑和脸部皮肤问题上.也可每天按摩合谷穴各30--50次.以产生的酸胀感传达到上肢为度.天长日久就可以达到美容养颜的明显功效。
直接用合谷穴还可治扁桃体炎等等。
3、肠 、胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”因此刺激合谷穴能调经气.对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。
例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。
合谷穴就是你手边的肠胃神药!
如果你经常恶心、呕吐,你就刺激合谷穴吧,它能宽中理气,引浊气下行,全方位调理您的肠胃 。
如果您饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,您就用合谷穴吧,它能止痛镇静,宣通人体气血。
如果你经常食欲不振,不消化,你也可以用合谷穴,它能通肠化气,清理肠内垃圾,排除肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。
4、退烧强肺圣药
艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。
同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,用合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
人体上有几个退热的特效穴位:大椎、曲池 、合谷、外关,退热效果立竿见影。
我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。
当你开始有感冒症状的时候,按摩合谷穴,左右各按压100次。
按压力度要稍重,使其有酸麻感。
按摩后喝一杯温开水,使身体微微出汗,感冒症状即可得到缓解。
人体有一个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,在全身数百个穴位中,这个穴位的医治规模最为广泛,具有全身的医治作用,真可谓三头六臂,简直是一个包治百病的全能穴,一个随身携带的大药箱,几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗。
这个穴位是哪一个穴位呢?它就是合谷穴!
不过使用这个穴位是有讲究的,如果用的方法错误了,是会大打折扣的。
那么如何使用这个穴位呢?
定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
取穴方法:拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。
在实际取穴时,我们常用两个简便的方法:
1、拇指、食指合拢.虎口上肌肉的最高处即是。
2、把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
主治:发热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊惊厥、癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。
按揉方法:合谷穴有两个非常显著的特点。
一方面,它部位暴露易于取穴;另一方面,操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是坐车、等公交,都能随时随地给自己来一个健康穴疗。
在按摩合谷时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右,每次1~3分钟,早中晚各3次。
注意:体质较差的人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般不宜按摩合谷穴,以防子宫强力收缩流产。
合谷穴功效很多,常见的六大功效
1、止痛大穴
合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,可以用这个穴位来止痛。
牙痛:都说牙痛不是病,疼起来要命。现在合谷穴帮你治疗这个要命的疼痛啦。
在施治的时候应该使用交叉治法.就是您右边牙痛.用左手的合谷穴;如果左侧牙痛.用右手的合谷穴,如果患牙龈炎引起牙龈肿痛.并且反复发作.经常按摩合谷穴也能收到意想不到的效果。
头痛:神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。
患病后一日发作数次.同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状.痛苦不堪。
这时采取合谷穴,即可获良好效果。
由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位.大肠经从食指经过手、臂、肩、颈.一直到头面部。
经络所过,主治所及,因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。
大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效治疗神经性疼痛,有痛经烦恼的女士不妨试试合谷穴。
2、五官科圣药
中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病。
治疗面瘫,合谷更是必取之穴。
平常鼻子过敏者也可以常用合谷穴.以缓解症状。
总之,合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
合谷穴应用于颜面五官的审美性病变中。
如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病.都同样收到了很好的效果。
在治疗雀斑和脸部皮肤问题上.也可每天按摩合谷穴各30--50次.以产生的酸胀感传达到上肢为度.天长日久就可以达到美容养颜的明显功效。
直接用合谷穴还可治扁桃体炎等等。
3、肠 、胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”因此刺激合谷穴能调经气.对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。
例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。
合谷穴就是你手边的肠胃神药!
如果你经常恶心、呕吐,你就刺激合谷穴吧,它能宽中理气,引浊气下行,全方位调理您的肠胃 。
如果您饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,您就用合谷穴吧,它能止痛镇静,宣通人体气血。
如果你经常食欲不振,不消化,你也可以用合谷穴,它能通肠化气,清理肠内垃圾,排除肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。
4、退烧强肺圣药
艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。
同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,用合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
人体上有几个退热的特效穴位:大椎、曲池 、合谷、外关,退热效果立竿见影。
我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。
当你开始有感冒症状的时候,按摩合谷穴,左右各按压100次。
按压力度要稍重,使其有酸麻感。
按摩后喝一杯温开水,使身体微微出汗,感冒症状即可得到缓解。
一个通调百病的“万能穴”,很多人都按错了!
人体有一个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,在全身数百个穴位中,这个穴位的医治规模最为广泛,具有全身的医治作用,真可谓三头六臂,简直是一个包治百病的全能穴,一个随身携带的大药箱,几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗。
这个穴位是哪一个穴位呢?它就是合谷穴!
不过使用这个穴位是有讲究的,如果用的方法错误了,是会大打折扣的。
那么如何使用这个穴位呢?
定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
取穴方法:拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。
在实际取穴时,我们常用两个简便的方法:
1、拇指、食指合拢,虎口上肌肉的最高处即是;
2、把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
主治:发热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊惊厥、癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。
按揉方法:合谷穴有两个非常显著的特点。一方面,它部位暴露易于取穴;另一方面,操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是坐车、等公交,都能随时随地给自己来一个健康穴疗。
在按摩合谷时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右,每次1~3分钟,早中晚各3次。
注意:体质较差的人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般不宜按摩合谷穴,以防子宫强力收缩流产。
合谷穴功效很多,常见的六大功效
1.止痛大穴
合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,可以用这个穴位来止痛。
牙痛:都说牙痛不是病,疼起来要命。现在合谷穴帮你治疗这个要命的疼痛啦。在施治的时候应该使用交叉治法,就是您右边牙痛,用左手的合谷穴;如果左侧牙痛,用右手的合谷穴,如果患牙龈炎引起牙龈肿痛,并且反复发作,经常按摩合谷穴也能收到意想不到的效果。
头痛:神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次,同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状,痛苦不堪。
这时采取合谷穴,即可获良好效果。由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位,大肠经从食指经过手、臂、肩、颈,一直到头面部。“经络所过,主治所及”,因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。
大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效治疗神经性疼痛,有痛经烦恼的女士不妨试试合谷穴。
2.五官科圣药
中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病。治疗面瘫,合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常用合谷穴,以缓解症状。总之,合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
合谷穴应用于颜面五官的审美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病,都同样收到了很好的效果。在治疗雀斑和脸部皮肤问题上,也可每天按摩合谷穴各30--50次,以产生的酸胀感传达到上肢为度,天长日久就可以达到美容养颜的明显功效。直接用合谷穴还可治扁桃体炎等等。
3.肠 、胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”,因此刺激合谷穴能调经气,对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。
例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。
合谷穴就是你手边的肠胃神药!
如果你经常恶心、呕吐,你就刺激合谷穴吧,它能宽中理气,引浊气下行,全方位调理您的肠胃 。
如果您饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,您就用合谷穴吧,它能止痛镇静,宣通人体气血。
如果你经常食欲不振,不消化,你也可以用合谷穴,它能通肠化气,清理肠内垃圾,排除肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。
4.退烧强肺圣药
艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,用合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
人体上有几个退热的特效穴位:大椎、曲池 、合谷、外关,退热效果立竿见影。
我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候,按摩合谷穴,左右各按压100次。按压力度要稍重,使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水,使身体微微出汗,感冒症状即可得到缓解。
人体有一个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,在全身数百个穴位中,这个穴位的医治规模最为广泛,具有全身的医治作用,真可谓三头六臂,简直是一个包治百病的全能穴,一个随身携带的大药箱,几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗。
这个穴位是哪一个穴位呢?它就是合谷穴!
不过使用这个穴位是有讲究的,如果用的方法错误了,是会大打折扣的。
那么如何使用这个穴位呢?
定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
取穴方法:拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。
在实际取穴时,我们常用两个简便的方法:
1、拇指、食指合拢,虎口上肌肉的最高处即是;
2、把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
主治:发热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊惊厥、癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。
按揉方法:合谷穴有两个非常显著的特点。一方面,它部位暴露易于取穴;另一方面,操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是坐车、等公交,都能随时随地给自己来一个健康穴疗。
在按摩合谷时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右,每次1~3分钟,早中晚各3次。
注意:体质较差的人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般不宜按摩合谷穴,以防子宫强力收缩流产。
合谷穴功效很多,常见的六大功效
1.止痛大穴
合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,可以用这个穴位来止痛。
牙痛:都说牙痛不是病,疼起来要命。现在合谷穴帮你治疗这个要命的疼痛啦。在施治的时候应该使用交叉治法,就是您右边牙痛,用左手的合谷穴;如果左侧牙痛,用右手的合谷穴,如果患牙龈炎引起牙龈肿痛,并且反复发作,经常按摩合谷穴也能收到意想不到的效果。
头痛:神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次,同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状,痛苦不堪。
这时采取合谷穴,即可获良好效果。由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位,大肠经从食指经过手、臂、肩、颈,一直到头面部。“经络所过,主治所及”,因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。
大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效治疗神经性疼痛,有痛经烦恼的女士不妨试试合谷穴。
2.五官科圣药
中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病。治疗面瘫,合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常用合谷穴,以缓解症状。总之,合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
合谷穴应用于颜面五官的审美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病,都同样收到了很好的效果。在治疗雀斑和脸部皮肤问题上,也可每天按摩合谷穴各30--50次,以产生的酸胀感传达到上肢为度,天长日久就可以达到美容养颜的明显功效。直接用合谷穴还可治扁桃体炎等等。
3.肠 、胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”,因此刺激合谷穴能调经气,对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。
例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。
合谷穴就是你手边的肠胃神药!
如果你经常恶心、呕吐,你就刺激合谷穴吧,它能宽中理气,引浊气下行,全方位调理您的肠胃 。
如果您饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,您就用合谷穴吧,它能止痛镇静,宣通人体气血。
如果你经常食欲不振,不消化,你也可以用合谷穴,它能通肠化气,清理肠内垃圾,排除肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。
4.退烧强肺圣药
艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,用合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
人体上有几个退热的特效穴位:大椎、曲池 、合谷、外关,退热效果立竿见影。
我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候,按摩合谷穴,左右各按压100次。按压力度要稍重,使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水,使身体微微出汗,感冒症状即可得到缓解。
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同一时间,你在整理衣领,而我在确认脉搏。亲爱的,你微微侧过脸,像微风带来了夏天。是你让我找到自己,认识自己,如果有下辈子,请让我再遇到你。你心情不好的时候一定要和我讲,我可不想让别人来安慰你。抱住了你,我就拥有了整个世界。
同一时间,你在整理衣领,而我在确认脉搏。亲爱的,你微微侧过脸,像微风带来了夏天。是你让我找到自己,认识自己,如果有下辈子,请让我再遇到你。你心情不好的时候一定要和我讲,我可不想让别人来安慰你。抱住了你,我就拥有了整个世界。
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