Day83|甜点日 饮食:奥利奥海盐低糖蛋糕

野菜水饺+炸酱面+脐橙

野菜水饺*5+酸奶麦片 运动‍♀️:韩小四手臂8min

动感单车课 50min 昨晚张同学来看我 送了厚乳拿铁 还有两盒减糖的小蛋糕[喵喵][喵喵] 上次摘葡萄柚的boss 又从江西满载而归 吃上产地新鲜的赣南脐橙了[馋嘴] 酸酸甜甜 橙子味十足 绝绝子 还有 我师父做的炸酱面超赞 能让人咕噜咕噜吸溜出声的那种[心] #echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]#
Day82|风信子开花啦 饮食:老婆饼+水煮蛋

豆腐白菜汤+大葱肉饼

麦片泡麦片(人才[喵喵]+坚果 运动‍♀️:韩小四手臂8min

器械练臂3*3*15

椭圆机加阻力45min 最近读《昆虫记》好上头 大孔雀蝶有点浪漫啦 为爱而生 爱过而死 不吃不喝 不远万里 飞跃障碍 寻找雌蝴蝶 当然是我脑补的hh 它们是为了结婚[喵喵] #echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]#
Day81|运动回归 饮食:老婆饼+水煮蛋

肉丸白菜汤+大葱肉饼

牛奶巧克力麦片+苹果+碱水包 运动‍♀️:韩小四手臂8min

椭圆机加阻力50min 昨天有人来家里 买了老婆饼 但我是真的好失望 一句也不想说 忙起来就不想了 还是工作和群友香! 以及分享最近的杂七杂八小食记 #echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]##日常碎片plog[超话]#

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