当妈妈后的你，有多久没好好护肤了❓
虽然说有了孩子后，我们多了一个“妈妈”的身份
可我们也别忽视了做自己的时候哟……
除了“妈妈”，我们更愿意当的是“女儿”
做“女儿”时的那份精致感，现在也依旧要保持吖～
比如，每天早晚的护肤❤️
自从怀孕后，用的都是嫚熙益生元水乳套装✅
没有任何刺激性物质，对宝宝和宝妈都非常安全产品用起来是比较温和的，比较适合孕妈妈
而且补水保湿效果也是棒棒哒❤️
用完后，皮肤变得光泽水润，气色也变好了呢皮肤变好了整个人的状态都不一样了 很棒~~孕期护肤｜ 孕期水乳 ｜孕妈妈护肤｜ 肌肤维稳｜ 肌肤补水 ｜产后恢复 ｜孕妇护肤品
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可我们也别忽视了做自己的时候哟……
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鼻翼两边经常红红的，有时候还有点皮屑，还有点痒，该咋整？
经常有云粉求助：云叔，我鼻翼两侧、眉心、眉毛处红红的，还有点皮屑，并且有点痒，这是怎么回事？
其实，这是比较典型的脂溢性皮炎的表现，算是比较常见的慢性炎症性皮肤疾病， 以红斑和带有油腻鳞屑的斑片为特征，常见于头皮、眉间、鼻唇沟、耳后和前胸。
很多人以为脂溢性皮炎是油性皮肤人群的专利，实则脂溢性皮炎并不是一种皮脂腺疾病，干性皮肤人群患上脂溢性皮炎的也不少。
关于脂溢性皮炎的治疗， 主要治疗目标是控制症状，如红斑和瘙痒，但由于该疾病容易反复，所以做好后续维持治疗也至关重要。
对于较为轻症脂溢性皮炎，如果不想用药，可以使用含有如下功效成分的洗护产品：
1、 吡罗酮乙醇胺盐：是一种异羟肟酸，可以抑制麦角甾醇的合成，麦角甾醇是大多数真菌细胞壁的主要成分。常以0.5-1% 浓度制作成乳霜或洗发水。 吡罗酮乙醇胺盐单独使用或与其他药物合用，已被证明可减少脂溢性皮炎患者的红斑、脱皮、烧灼/刺痛感和瘙痒。
2、甘草次酸硬脂酰酯(SG)：是一种具有高度油溶性结构的脂肪酸，这种高亲油性使SG成为适用于油性皮肤的面部脂溢性皮炎患者的较好成分。甘草次酸硬脂酯具有舒缓皮肤和软化皮肤的特性。它的耐受性和美容品质使SG在处理轻到中度脂溢性皮炎时是一个很好的选择。
3、L-吡咯烷酮羧酸锌盐（PCA锌）：具有收敛性和抗真菌特性而长期一直被人们使用，同时它还具有抗氧化和抗炎作用，PCA锌是改善轻度面部脂溢性皮炎的一个不错的选择。
4、生物糖胶-2：具有抗炎和舒缓活性，保护皮肤免受外界侵袭。生物糖胶-2与PCA锌、 吡罗酮乙醇胺盐、和甘草次酸硬脂酯联合使用，已被证明是治疗轻度面部脂溢性皮炎的有效药物。
5、水杨酸：低浓度水杨酸具有抗炎和正向促屏障恢复作用，常用的有水杨酸洗剂、涂抹式面霜等。
对于中度或以上脂溢性皮炎，或上述洗护产品改善效果不佳，可采取如下方案：
1、外用地奈德，少量涂抹于患处，每日两次；
或
外用氢化可的松，少量涂抹于患处，每日两次；
或
外用2%酮康唑或者环吡酮，每日2次涂抹于受损部位，持续2-4周。
2、 外用2%酮康唑或者环吡酮，每日2次涂抹于受损部位，持续2-4周；
和
外用地奈德，少量涂抹于患处，每日两次；
或
外用氢化可的松，少量涂抹于患处，每日两次；
低效皮质类固醇（例如地奈德、氢化可的松）主要用于皮肤较薄的区域（例如皮肤皱褶、颈部和面部），以避免皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素减退和细纹。激素药物具体用多久，如何减量，如何维持，需要在医生指导下使用，以减少激素相关皮肤问题（激素诱导玫瑰痤疮样疹、痤疮样疹、口周皮炎等）出现风险。
3、如果上述药物使用3个月内还未达到满意的疗效，可尝试外用钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司、吡美莫司，具有抗炎特性且没有长期外用皮质类固醇时出现的不良反应(如，皮肤萎缩和毛细血管扩张)，因此可作为外用皮质类固醇的替代选择。
4、 对于上述药物治疗效果不佳，比较顽固，或者泛发的脂溢性皮炎，也可以在医生指导下口服药物：伊曲康唑、酮康唑。
5、对于局部鳞屑比较厚，可以同时外用水杨酸或煤焦油洗剂， 因含水杨酸和煤焦油的洗发产品具有角质剥脱特性，可能有助于软化较厚的鳞屑。
6、对于发生于眉毛、胡须部位的面部脂溢性皮炎，可以使用二硫化硒、酮康唑、环吡酮、水杨酸洗剂，使用频次约每周2-3次；
7、脂溢性皮炎合并有玫瑰痤疮 ，两者治疗有时候很难完全兼顾、面面俱到。脂溢性皮炎患者长期使用类固醇激素外用药物(即使为弱效)可能会加重玫瑰痤疮，因此最好应避免或者少量、小频次使用。治疗玫瑰痤疮的外用甲硝唑凝胶/乳膏可能有助于治疗轻度脂溢性皮炎（尚存争议）。对于存在丘疹脓疱性玫瑰痤疮和面部脂溢性皮炎的患者，建议外用壬二酸(具有抗细菌和抗真菌特性)，改善玫瑰痤疮同时，可能会脂溢性皮炎也会有些帮助（尚存争议）。
8、对于反复、长期脂溢性皮炎炎症刺激引起的红斑、毛细血管扩张，外用药物作用不大，需要通过光电治疗改善，如光子、脉冲染料激光治疗。
好，今天就到这里，下一期我们讲讲脂溢性皮炎该如何科学护肤。
#云叔想和你一起正经护肤#
经常有云粉求助：云叔，我鼻翼两侧、眉心、眉毛处红红的，还有点皮屑，并且有点痒，这是怎么回事？
其实，这是比较典型的脂溢性皮炎的表现，算是比较常见的慢性炎症性皮肤疾病， 以红斑和带有油腻鳞屑的斑片为特征，常见于头皮、眉间、鼻唇沟、耳后和前胸。
很多人以为脂溢性皮炎是油性皮肤人群的专利，实则脂溢性皮炎并不是一种皮脂腺疾病，干性皮肤人群患上脂溢性皮炎的也不少。
关于脂溢性皮炎的治疗， 主要治疗目标是控制症状，如红斑和瘙痒，但由于该疾病容易反复，所以做好后续维持治疗也至关重要。
对于较为轻症脂溢性皮炎，如果不想用药，可以使用含有如下功效成分的洗护产品：
1、 吡罗酮乙醇胺盐：是一种异羟肟酸，可以抑制麦角甾醇的合成，麦角甾醇是大多数真菌细胞壁的主要成分。常以0.5-1% 浓度制作成乳霜或洗发水。 吡罗酮乙醇胺盐单独使用或与其他药物合用，已被证明可减少脂溢性皮炎患者的红斑、脱皮、烧灼/刺痛感和瘙痒。
2、甘草次酸硬脂酰酯(SG)：是一种具有高度油溶性结构的脂肪酸，这种高亲油性使SG成为适用于油性皮肤的面部脂溢性皮炎患者的较好成分。甘草次酸硬脂酯具有舒缓皮肤和软化皮肤的特性。它的耐受性和美容品质使SG在处理轻到中度脂溢性皮炎时是一个很好的选择。
3、L-吡咯烷酮羧酸锌盐（PCA锌）：具有收敛性和抗真菌特性而长期一直被人们使用，同时它还具有抗氧化和抗炎作用，PCA锌是改善轻度面部脂溢性皮炎的一个不错的选择。
4、生物糖胶-2：具有抗炎和舒缓活性，保护皮肤免受外界侵袭。生物糖胶-2与PCA锌、 吡罗酮乙醇胺盐、和甘草次酸硬脂酯联合使用，已被证明是治疗轻度面部脂溢性皮炎的有效药物。
5、水杨酸：低浓度水杨酸具有抗炎和正向促屏障恢复作用，常用的有水杨酸洗剂、涂抹式面霜等。
对于中度或以上脂溢性皮炎，或上述洗护产品改善效果不佳，可采取如下方案：
1、外用地奈德，少量涂抹于患处，每日两次；
或
外用氢化可的松，少量涂抹于患处，每日两次；
或
外用2%酮康唑或者环吡酮，每日2次涂抹于受损部位，持续2-4周。
2、 外用2%酮康唑或者环吡酮，每日2次涂抹于受损部位，持续2-4周；
和
外用地奈德，少量涂抹于患处，每日两次；
或
外用氢化可的松，少量涂抹于患处，每日两次；
低效皮质类固醇（例如地奈德、氢化可的松）主要用于皮肤较薄的区域（例如皮肤皱褶、颈部和面部），以避免皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素减退和细纹。激素药物具体用多久，如何减量，如何维持，需要在医生指导下使用，以减少激素相关皮肤问题（激素诱导玫瑰痤疮样疹、痤疮样疹、口周皮炎等）出现风险。
3、如果上述药物使用3个月内还未达到满意的疗效，可尝试外用钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司、吡美莫司，具有抗炎特性且没有长期外用皮质类固醇时出现的不良反应(如，皮肤萎缩和毛细血管扩张)，因此可作为外用皮质类固醇的替代选择。
4、 对于上述药物治疗效果不佳，比较顽固，或者泛发的脂溢性皮炎，也可以在医生指导下口服药物：伊曲康唑、酮康唑。
5、对于局部鳞屑比较厚，可以同时外用水杨酸或煤焦油洗剂， 因含水杨酸和煤焦油的洗发产品具有角质剥脱特性，可能有助于软化较厚的鳞屑。
6、对于发生于眉毛、胡须部位的面部脂溢性皮炎，可以使用二硫化硒、酮康唑、环吡酮、水杨酸洗剂，使用频次约每周2-3次；
7、脂溢性皮炎合并有玫瑰痤疮 ，两者治疗有时候很难完全兼顾、面面俱到。脂溢性皮炎患者长期使用类固醇激素外用药物(即使为弱效)可能会加重玫瑰痤疮，因此最好应避免或者少量、小频次使用。治疗玫瑰痤疮的外用甲硝唑凝胶/乳膏可能有助于治疗轻度脂溢性皮炎（尚存争议）。对于存在丘疹脓疱性玫瑰痤疮和面部脂溢性皮炎的患者，建议外用壬二酸(具有抗细菌和抗真菌特性)，改善玫瑰痤疮同时，可能会脂溢性皮炎也会有些帮助（尚存争议）。
8、对于反复、长期脂溢性皮炎炎症刺激引起的红斑、毛细血管扩张，外用药物作用不大，需要通过光电治疗改善，如光子、脉冲染料激光治疗。
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最近用了一款特别适合我这个熬夜狂的急救面霜[羞嗒嗒]
SVR舒唯雅C20面霜 针对熬夜肌 精准去印 针对斑点 提亮肤色 温和焕新 夜间密集
拯救熬夜疲劳暗沉肌肤 去黄提亮效果真的贼好[加油]
三合一懒人面霜（精华浓度、乳液质地、面霜功效），疲惫犯懒时可省略精华步骤，一步搞定护肤
如果有做医美光电类的宝贝们治疗结痂脱落后使用，可维持更好的美白治疗效果
“美白三剑客”
搭配祛斑小白管跟无酸焕肤面膜“躺白刷”
不推荐与其他维C产品叠加使用哟[兔子] https://t.cn/RI7nYAL
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不推荐与其他维C产品叠加使用哟[兔子] https://t.cn/RI7nYAL
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