Throwback~~~yesterday my dear mummy have durian party, as dinner too...昨天終滿足了我媽咪的口腹之慾,在這個季節吃了她最愛的榴蓮,飽到當晚餐,真的夠夠力!!我這個不吃榴蓮的人只能在旁當陪坐果然榴蓮季節當吃榴蓮(廢話~)果肉又厚又多,香味四溢,那麼遠飛來,當然首選貓山王啦!那些榴蓮真的多到一箱箱拉進去賣,有點嚇到!當然也要拉吃貨好姐妹 @xiaoq88 聚聚,聊聊近況!#throwback #yesterday #durian #foodlover #foodie #fruit #malaysia #instapic #instafood #instaphoto #instadaily #instatravel #foodstagram https://t.cn/RU1yD6k
#嘚儿c减脂日常#
7月7号(周六)
晨重:49.9 kg
加餐: 起来就很晚了,吃午饭之前吃了六xiaoq块香瓜,挺甜的,算作100卡吧。
午餐:两块韭菜鸡蛋饼,一碗豆浆,一点炒土豆丝,一点炒藕带,炒青菜我差不多把一盘都吃完了……400卡。
加餐:要出门吃晚饭,怕控制不住自己,出门前吃了一块代餐饼干,20卡不到,算作50卡。
晚餐:一口玉子(为啥是咸的?),几根香辣黄瓜,一口拉面(为啥是甜的?),拉面里的两个小鲍鱼和一个大虾,两口烤鳗鱼,一口胡麻豆腐,两个小煎饺,两只甜虾,一块鸡肉。除了拉面有点搞不懂,其他味道都不错。500卡。
[加油]运动:晚饭后和朋友边聊天边散步走了20分钟,然后就打车回家啦。两个脚后跟又磨破了,不然可以走久一点的。
[摊手]卡路里消耗:1762卡
[跪了]卡路里摄入:1050卡
7月8号晨重:49.6 kg
今早起来终于发现了这几天体重反复的原因……我大姨妈来了
7月7号(周六)
晨重:49.9 kg
加餐: 起来就很晚了,吃午饭之前吃了六xiaoq块香瓜,挺甜的,算作100卡吧。
午餐:两块韭菜鸡蛋饼,一碗豆浆,一点炒土豆丝,一点炒藕带,炒青菜我差不多把一盘都吃完了……400卡。
加餐:要出门吃晚饭,怕控制不住自己,出门前吃了一块代餐饼干,20卡不到,算作50卡。
晚餐:一口玉子(为啥是咸的?),几根香辣黄瓜,一口拉面(为啥是甜的?),拉面里的两个小鲍鱼和一个大虾,两口烤鳗鱼,一口胡麻豆腐,两个小煎饺,两只甜虾,一块鸡肉。除了拉面有点搞不懂,其他味道都不错。500卡。
[加油]运动:晚饭后和朋友边聊天边散步走了20分钟,然后就打车回家啦。两个脚后跟又磨破了,不然可以走久一点的。
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[爱心][爱心]我想说,开个云集微店呢,不同人群有不同的结果
1⃣上班族开店,兼职多赚一份额外收入!
2⃣学生族开店,轻创业为自己开一扇门!
3⃣实体店老板开店,线上线下一起干!
4⃣孕妇宝妈开店,带娃赚奶粉钱两不误!
5⃣家庭主妇开店,能替你省下不少家用~
开店加微xiaoq1919[微笑] https://t.cn/R0HBDaO
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