叮 叮 叮
今天又是打卡的一天
累计减重七斤
昨天还在说不想记录了
今天调整心态的我又来啦
午餐:蒸鸡蛋豆腐(蒸好之后加几颗虾米)还剩一半今晚吃~青菜是娃娃菜和苦瓜(不得不说这次买的苦瓜很好吃.苦甘苦甘的)
晚餐:依然是青菜啦.(鸭肉我也没去称应该也没有吃那么多吧)现在的白萝卜好像不是当季的?不太好吃。
有没有大基数一起打卡减肥吗?
需要减40-50斤的那种
#减肥##减肥打卡#
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️【北京体育大学健身俱乐部经理人】来啦!
✍️ 前言:
中国商业健身服务业蓬勃发展二十余年,伫笔总结,经营管理水平偏低仍是核心与根源问题,主因在于行业发展快而管理型人才培养与储备的捉襟见肘;不得已,投资人自己使尽浑身解数撸起袖子事无巨细甘苦自尽,中层管理者被拔苗助长照搬模仿绞尽脑汁不得其法疲于奔命 …
抓重点找根源、抓主要矛盾、解决核心问题、看穿事物本质、扼住命运的咽喉,无论是管理学,还是国家战略亦或企业战略,都异曲同工;
解决问题,必须自上而下方能根本与直达,拥有了实战型管理类人才是任何企业领先的制胜法宝和根源所在;
任何成功只需做好一件事:艰难而正确的事情坚持做,经过二十余年,这个行业身处拐点,助推和助燃行业企业健康可持续发展,着眼当下、立足长远,攻坚管理型人力资源,事半功倍、保障领先!
【北京体育大学健身俱乐部经理人】首期班起航扬帆,加入首期班,收获满满是必然:
1. 享受CHINA-IHRSA十周年全部内容
2. CHINA-IHRSA期间酒店两晚住宿
3. 入围北京体育大学健身俱乐部经理人导师团队
4. 获得北京体育大学健身俱乐部经理人首期认证
5. 获得自身创业与管理的实战完全解决方案
6. 学费等价置换【FPM-中国健身职业经理人】核心认证课程学费
保障身体健康,健康营养之早餐是必然;
保障行动圆满,早起赶上早班车是前提;
保障企业领先,俱乐部经理人必须身先;
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#美食达人家[超话]#红尘事,大都多味相煎,必须经历。甘苦,咸淡,又令人不得不品味、细琢磨。人生如茶,红尘如茶。茶味各有不同,如同人生经历的味道。春还青丝暮成雪,踏破红尘方回味。甘美,清香,浓郁,苦涩,香醇。。。。。。唇齿留香,回味无穷。
人生如梦,恍如一盏茶的工夫,弹指间,便悄然流逝;人生如茶,轻轻啜饮,于茶的韵脚感知生命的内涵。浮沉,总在一念之间。
沉默无语的茶,却默然地外泄茶香之秘!正如沧海桑田,世间甘苦,如梦初醒。昨天已是过往烟云,今天才能希望并幢憬。
慢慢咀嚼,你却忘了如何当初。深感人生的苍凉与凄苦。既然所有结局恰似命中早已注定,何必追问?何须重来?唯有当事卿,真知个中味。不管是爱恨情仇,还是喜乐悲忧,经历了,就过往,只留下一丝滋味泽心头。悠悠,还是幽幽。
人生如梦,恍如一盏茶的工夫,弹指间,便悄然流逝;人生如茶,轻轻啜饮,于茶的韵脚感知生命的内涵。浮沉,总在一念之间。
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慢慢咀嚼,你却忘了如何当初。深感人生的苍凉与凄苦。既然所有结局恰似命中早已注定,何必追问?何须重来?唯有当事卿,真知个中味。不管是爱恨情仇,还是喜乐悲忧,经历了,就过往,只留下一丝滋味泽心头。悠悠,还是幽幽。
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