养鱼日记DAY4
今天我们相聚在这里，是为了庆祝我们的阿岚终于拉了！（失智）但是阿苔还没拉，搞得今天只给阿岚喂了一顿没敢喂阿苔，阿苔啊我的小祖宗我求求你了和阿岚一样多斗斗运动运动排泄一下吧，，，你再这样明天我就给你整缸换水刺激一下，，，正好你那里有好多已经吸不干净的絮状物了（似乎是我之前直接把懒人叶下在缸里导致脏兮兮的）
又去贴吧里看了看一些关于斗鱼内脏分布的图，至少现在我不会连它们肚子鼓不鼓都看不出来了
拍照时阿岚还没拉所以肚子还是鼓囊囊的，当时真是给我愁的，，你像猫便秘了窜稀了肠胃出问题了还有宠物医院治，鱼便秘了窜稀了我上哪去治，，，
别的倒没啥了，嗯呐

小皮裙上架咯～
温馨提醒，你有吸肚子的必胜决心吗[太开心]

#和花椒一起自律打卡#
【11月8day 】（昨天打了！手机忘记拿了）
✔️早睡早起（此处掌声）
✔️每日英语听力
✔️8杯水
✔️听1本书
✔️上课

打卡：
1.开肩芭蕾✔️（累积做了33天了）
2.周六野全身燃脂✔️
3.体态大师✔️（矫正腿型的）
4..懒人瘦腿✔️

懒人瘦腿2.0https://t.cn/A6IeoSJp
健康减肥经验分享https://t.cn/A6MA7ZeE

OOTD/秋季穿搭 绿白红撞色懒人休闲运动套装

这一整套运动装穿太舒服了
出街没有束缚感轻轻松松

绿白红撞色让整个套装
显得既时尚又富有活力
特别是侧面设计两条杠
从侧面拉长身型，显得比例非常好

其实并不是只有时装才可以让你看上去高级时，
舒适得体的运动休闲穿搭、健康的身材和皮肤，
同样可以让你光彩熠熠
做自己、活出自我，
这才是最难打造出的‘毫不费力的时髦感’ https://t.cn/RJ7z7Qn