香菇酿,快过年了,学会了回家露一手给七大姑八大姨看看,让他们对你刮目相看[doge][doge]
材料:
大小比较接近的新鲜香菇8---10个,肉馅一100克左右,胡萝卜一个切成碎末,葱花、鲜姜、生抽、蚝油、少量的糖、盐和淀粉。
做法:
1、将新鲜的香菇去掉根部洗净,用盐水浸泡5---10分钟(盐水浸泡后,香菇不容易碎。)挤干水分备用。
2、将肉馅和配料拌匀,腌10分钟左右。再加入胡萝卜,调好馅料。
3、将馅料放在香菇内。上火蒸+分钟左右。
4、将蒸香菇的汤汁倒入碗中,再加入一勺生抽,一勺蚝油,少许的盐和糖和淀粉调成汤汁。
5、将汤汁倒入锅中加热,加入水淀粉,待汤汁浓稠时,关火。将汤汁浇在香菇上。
6、美味营养的香菇酿肉末胡萝卜就大功告成啦!
#厨艺教程##自制美食#

早安健康分享
为什么要每天清肠排毒
1.便秘:不能每日清晨排便,经常会有便秘或排不净的感觉。
2.疲劳:工作两小时后感到身体倦怠,胸闷气短。
3.口臭:呼吸道容易“上火”,口中经常有异味。
4.失眠:睡眠质量不好,多梦。
5.面色黄:女性面色暗沉,缺乏光泽,黄气重。
6.易感冒:免疫力下降,流感一来,难逃“流”运。
7.乏力:早晨起床后四肢酸痛,乏力,感觉睡的像打仗一样!说明肠道毒素太多了~
【#肠道健康# #便秘怎么办# #便秘# 】

太阳、上升双子座一周运势

最近双子座度过了一段浪漫、温馨和舒适的时刻,本周你们会重新启程,对未来的生活有更多的掌控力,也会有更多行动力。

生活中,可能有更换个人造型、预约医美,预定票务、制定出行计划等。

健康方面,注意咽喉、上火等方面。

工作方面,本周工作中整体状态会有些懒散,但是也会把注意力放在自己真正关心的事情上。部分人会有异地出行、培训、出差的情况。容易因为利益或是长期发展、工作分配的问题和上级、同事产生口角,注意管理好自己的情绪。

情感方面,单身者,会有暧昧或浪漫约会;非单身者,偶尔有摩擦,但整体温馨有爱


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