⭐差不多是2020上半年的零零碎碎[月亮]
[太阳]今年的方特常驻户 几次整理在一块了[兔子]
[微风]出去玩的照片本来想重新整理 有一些看到能回想起当时发生了什么的再补一补进来 but这个工程太大了TAT 我放弃了就用之前整理好的算了[晕]
[浮云]那段时间有空我还想记录下出去玩遇到的大的小的都很可爱的事来着，包括刚到厦门住的第一晚的前台大叔是妹子她们老乡 送的早餐券 误打误撞学自行车 去错了码头又随意上了公交车去商圈 鼓浪屿在雨里打伞吃荔枝山竹 还有个台湾腔小哥哥送伞 晚上满地青蛙的小道之类的 太多了随便就几千字的Word 然后我惊了 这时候字数怎么这么好凑 那时候论文憋那么久
[熊猫]后来不了了之了 不过今天写到这我觉得我还是得捡起来 觉得忘了太可惜了 就像前几天我想起这回事却突然记不起来海沧区的名字

刚才又忘了在海沧商场路过的一个特别有意思的谐音梗的餐厅名字 所以还是别忘了更好
[心]好好生活好好期待

首刷三亚吃玩住行全攻略特产必买
❓三亚美食吃什么呢
☑️林姐香味海鲜，获奖无数的三亚好味道，明星也爱打卡。香辣和乐蟹️必须点，蒜蓉蒸鲍鱼鲜香得很，辣炒芒果螺爽翻天️除此之外林姐还是三亚十佳小吃：崖州青蟹糯米饭的唯①传承人哦
☑️正宗抱罗粉店吃咸甜并存的美味抱罗粉
☑️第①家港门粉店吃鲜香十足的港门粉
☑️君瑞陵水酸粉店吃酸香回味的陵水酸粉
☑️文妈后安粉吃汤香浓郁的后安粉、伊面汤
☑️椰语堂吃椰子冻、椰奶清补凉
☑️阿椰伯酱爆虾饼吃裹汁满分，外酥内软的酱爆虾饼
☑️兄弟烤乳猪饭店吃海南特色脆皮烤乳猪
☑️阿婆东山羊吃带皮不膻的清汤东山羊
☑️去正宗铺前糟粕醋吃酸香回味的糟粕醋火锅
☑️去渔村炒冰店吃火爆的榴莲炒冰
☑️渔村海记炸鸡店吃三亚人都爱吃的炸鸡
❓在三亚玩什么呢⛱
大东海（免费）：三亚第①个开放的滨海浴场，夜幕降临之后沙滩吧氛围十足
鹿回头（32元）：三亚唯美鹿城故事的起源，这里能俯瞰三亚最美夜景
亚龙湾热带森林公园（130元）：整个景区热带风情十足，过江索桥和玻璃栈道都是刷爆某音的网红打卡点
天涯海角（64元）：两元人民米的取景地，海天一色，南天一柱
大小洞天（68元）：一个备受婚纱店喜爱的取景点，有很多特色风格建筑和ins摆件，不出国就能拍出大片的地方
三亚南山文化旅游区（103元）：这里有108米全球最高的海上观音，来这里感受一场静心旅程，和心灵来一场对话吧
交通攻略：
旅游巴士：三亚旅游观光穿梭巴士覆盖三亚湾、市区、大东海、小东海、亚龙湾及海棠湾区域的用车，涵盖三亚市南山寺、天涯海角、蜈支洲岛等网红景点，以及度假酒店，人气餐饮、购物社区，很是便捷
人多的话建议在三亚租车，大多数景点需要经过告诉才能到达。租车的话省事省力，而且海南的高速不收费
住宿推荐：
三亚悦澜湾绿地铂瑞酒店￥463
三亚亚龙湾五号度假别墅酒店￥599
银泰阳光度假酒店￥643
亚龙湾铂尔曼度假酒店￥746
海南特产⛱
各种椰子制品，椰子糕、椰子糖等 。甜蜜果脯，海南的果脯主要是芒果干、香蕉片、榴莲
干、菠萝蜜干等，美味又甜蜜
海产干货，虾皮、鱼干、干贝、海参鲍鱼等干货。黄灯笼辣椒酱与酸汤肥牛是好搭档
热带水果，椰子、芒果、莲雾、荔枝、山竹、番石榴、火龙果、菠萝蜜、释伽果等 https://t.cn/R2WxYLO

哺乳期宝妈不能吃的水果，为什么不能吃？

1 哺乳期不能多吃芒果

芒果芒果性质湿毒，含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈经常吃芒果，湿热和这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄，并且还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏。所以哺乳期妈妈不能多吃芒果。
2 哺乳期不能多吃西瓜
哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以妈妈经常吃寒凉性的水果，这些寒性物质也会被宝宝吸收，导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。
3 哺乳期不能多吃荔枝
荔枝是热性水果，如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火，宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火，导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶，还会诱发湿疹或加剧湿疹，引起便秘、便血等问题。
4 哺乳期不能多吃山竹
山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。而且山竹糖分很高，体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。
5哺乳期不能多吃石榴
大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘，而且宝宝的胃肠功能还不完善，容易受刺激而引起肠胃不适，出现腹泻、反酸、呕吐等反应。并且哺乳期妈妈若有实热积滞的问题，或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的话，都是不宜食用石榴的。

哺乳期的妈妈适合吃中性的水果，如葡萄、苹果、香蕉、樱桃、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。其中苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。