科瓦奇表示，新赛季的雄心非常大，拜仁想要卫冕双冠王，并且在欧战赛场有好得多的表现。

”这个赛季的雄心非常大，我们新赛季的目标是清晰的：想要卫冕双冠王，并且在欧战比上赛季表现好得多。我们想要提升做得好的地方，以及做得不好的地方。历史上拜仁夺得过5次欧冠，从1976年至今只有2次，这并不容易。我们想要做得更好，但没人能够保证它。“

”这不再是俱乐部对抗俱乐部了，我们拜仁现在必须与国家和亿万富翁竞争，如果你看看阿布扎比，卡塔尔和迪拜，他们比拜仁这样一个俱乐部的钱多得多。这对德甲俱乐部而言会更困难，最好的球员们在英格兰和西班牙踢球。因为相同的表现下，他们可以获得两倍的薪水。“

”上赛季我们有19名非门将球员，有很多伤病出现。作为一名教练，你必须预计到最糟糕的情况。我谈到了一个19-20名球员组成的球队，我们这里也有很多年轻人，像阿尔普，戴维斯和卢卡斯-迈。我们需要3-4名年轻球员，但你不能期待他们立刻有所表现，因此我们新赛季在说的是16+4。但只有17名球员的话，这是不够的。

提升阳气小妙招—踮脚……
健康不是一切，但是没有健康就没有一切。健康对每个人来说都是重要的，可是随着社会的进步，人也越来越懒。汽车代替走路，公交带你上班，就连逛街都可以在手机上完成，我们的身体越来越缺乏锻炼。
很多人认为没有时间锻炼运动，其实运动不像你想的那么复杂。今天就教大家一个简单还不耗时间的运动—踮脚。可以在小解或者走路时锻炼。
踮脚可以提升阳气，养护肝肾。踮脚时，前脚掌内侧、拇指起到了支撑作用，而这个部位又是足少阴肾经、足厥阴肝经以及足太阴脾经所过之处，踮脚可以起到按摩这三条筋脉，自然也能起到提升阳气的作用。
一定要长期坚持哦。

推荐电影《恐怖分子的孩子》导演塔拉勒·德尔基冒着生命威胁，潜伏在恐怖分子身边，整整两年多时间，与他们同吃同住。像我们展示了一群恐怖分子的孩子是如何“子承父业”，一步步踏入死亡的深渊。再次证明了在孩子面前父母的亲身示范和引导起着决定性的作用，要让孩子上天堂还是下地狱都在父母一念之间。