妈的我服了我服了
每次随便做一做实验就有结果 好几次燃起一点希望 然后认真做个平行实验 又他妈不行了
然后有一组样品做了好几次预实验都没有结果 屡试屡败 好几次心态都崩没了 很委屈的跟自己念叨说不努力了每天最早上班最晚下班都没有进展 今天收拾试剂的时候发现又他妈离奇地出现变化
球球了 别再折腾我心态了 https://t.cn/RXnNTiO

家庭教育过程中，为什么不愿意尝试？

伟人曾经说过：摸着石头过河。

我的理解，就是要【遇事尝试摸索试错】。

先找个地方做个试验，然后扩大扩张推广。

家庭教育中，为什么不愿意尝试呢？

交流中发现，大致有三个原因：

1、不敢尝试。因为，尝试，就有可能成功，也有可能失败，或者出现自己【脑子里没有想到过的东西】。

不敢尝试，本质还是害怕失败。

2、擅长用脑子把控。遇事，来不来就是【脑子先上】。比较相信自己的脑子。或者，【用脑子把控】已经成为了一种【思维定式】。久而久之，就导致了第三种情况

3、不会尝试。尝试，一般是【用行为行动实践尝试】。长期依赖脑子把控世界，慢慢地就不xi惯【用行为行动实践尝试】，再慢慢地就【不会尝试】了。

尝试，尝试的是过程和细节。脑子把控，盯着的是结果。【脑子把控】，实际上特别耽误事。尤其是面对新事物。很多机会就是被自己的脑子耽误了。等你脑子想明白了，机会早就跟你无缘了。机会总是擦肩而过。

不尝试过程和细节，不【用行为行动实践尝试】过程和细节，离开了【摸着石头过河】的经历，慢慢地就蜕化成【纸上谈兵】了。

#超级教育节##一起家庭教育#

【許瑋甯】37歲繼續性感 4個保養秘訣必要學識】年末當然要大事回顧，數台灣演藝圈的喜事，必包括女星許瑋甯的婚事。現年 37 歲的她，在演藝圈打拼逾 16 年，出道 10 年演技開始得到賞識，憑電影《紅衣小女孩》榮獲第 18 屆台北電影獎影后。擁有立體輪廓的她，亦是品牌的寵兒，今年更推出自家內衣品牌，可謂事業愛情兩得意。雖然走了頗長的一段路，但她的外貌幾乎與以前沒兩樣，無論身材或肌齡，都仿若維持在 20 多歲的花樣年華之時，可見她對保養有著一套生活定律，因此現在就讓我們一探當中的保養秘訣吧！

保養秘訣一：66 減肥法
要保持不易胖的身形，許瑋甯曾分享自己有套 66 減肥法：每餐只吃 6 分飽及晚上 6 時不再進食。她不會規限自己的飲食選擇，但會控制食量及時間，保持足夠能量消耗，同時減少攝取過量，這樣便可以自然地瘦下來。

保養秘訣二：運動的順序
有時盲目地運動，可能不助減去想減的位置，反而增長肌肉。許瑋甯較愛帶氧運動，會先做瑜伽或 Pilates，伸展肌肉及筋骨，為身體熱身，再做帶氧運動燃燒脂肪，隨流汗排走毒素。她曾指隔天會做一次運動，每次大概做個半至兩小時，運動前亦會吃 5 至 6 分飽，如一杯麥皮牛奶及一份奇異果，避免運動時造成胃部不適，而在運動後，亦會隔兩小時才進食。

保養秘訣三：卸妝的基本
許瑋甯的肌膚有如牛奶般亮白、幼滑，即便化淡妝拍攝近鏡時，也看不出瑕疵！這或許與她的基礎護膚方法有關。她非常重視肌膚的潔淨，以避免對肌膚構成負擔，會在回家後即時卸妝，清除化了一整天的妝容，以及於街上黏附的污染物。她亦曾於訪問透露，試過在卸妝後，將酒精倒在化妝棉上擦拭，發現仍有不少化妝殘餘物，因此都會仔細清潔，特別是嘴角及鼻翼位置，亦會使用滋潤度高的卸妝液，減少肌膚乾澀。

保養秘訣四：洗面大法
洗面時，不少人都會大力洗擦面容，弄走臉上污垢。不過，這樣反而容易傷害肌膚，使肌膚水分及營養流失。因此許瑋甯都會溫柔對待肌膚，洗面時更有一套做法，會使用性質溫和的潔面乳，首先盛載一盤溫水，然後將洗面乳擠到掌心，揉出綿細泡沬，再塗在臉上，以打圈方式清除污垢，並避免指腹與面部的摩擦。清洗時，她亦會將水撥到臉上，代替用毛巾擦拭，以把傷害肌膚的程度降至最低。