今日运动打卡【46/365天】练腿日
35分钟的有氧（椭圆仪）
四组【杠铃5kg半程深蹲，40个】咬牙坚持，真是要命！！！
三组【负重箭步蹲15个】
15分钟坡度快走，拉伸
图四，她家的健康餐真的是太喜欢了，一周五天吃四天都不会腻的那种，便宜又管饱，反正是我喜欢的味道[思考]
图三，大家都练完走了，胖子还要做有氧[允悲]
图五，运动完回来收到的礼物，开熏[太开心]
图六，爱了爱了。[心][笑而不语][笑而不语]
35分钟的有氧（椭圆仪）
四组【杠铃5kg半程深蹲，40个】咬牙坚持，真是要命！！！
三组【负重箭步蹲15个】
15分钟坡度快走，拉伸
图四，她家的健康餐真的是太喜欢了，一周五天吃四天都不会腻的那种，便宜又管饱，反正是我喜欢的味道[思考]
图三，大家都练完走了，胖子还要做有氧[允悲]
图五，运动完回来收到的礼物，开熏[太开心]
图六，爱了爱了。[心][笑而不语][笑而不语]
我和我老公的妈相处简直太愉快了，我每天收好多快递，她快递比我还多；我买的东西不便宜，她买东西更贵；我臭美爱拍照，她也爱拍，还让我操刀帮她Ｐ图；我喜欢在外面吃饭，她带着我到处吃吃吃；我喜欢旅游，她带着我满中国飞；她买东西总有我一份；我们家里乱，她就不来我们家，说一句眼不见心不烦；一起逛街，我说一句好看，她就掏钱买下来，说我喜欢的她也喜欢；她买东西总有我的那一份；我倆在家一起欺负我老公；我老公出去玩，她就骂他；我出去玩，她还会问我要不要去接我；逢年过节她都主动买各种东西往我家里寄。简直世界第一好婆婆了[心]
【腌黄瓜】
现在是产黄瓜季节，超市才1块钱一斤，市场应该更便宜，网上对腌黄瓜教程很多，就不介绍了。
北方人喜欢吃粥，搭配腌黄瓜，脆爽好吃，所以昨晚开始做，今天中午完工，很简单的方法，很幸福的吃法[嘻嘻]
没时间看书，有时间腌黄瓜，说实话工作一天，到了晚上仍有处理不完的杂七杂八工作，没心思看书，看不下去[衰]
最后一图是同学拍的蜻蜓，很清晰的照片。
现在是产黄瓜季节，超市才1块钱一斤，市场应该更便宜，网上对腌黄瓜教程很多，就不介绍了。
北方人喜欢吃粥，搭配腌黄瓜，脆爽好吃，所以昨晚开始做，今天中午完工，很简单的方法，很幸福的吃法[嘻嘻]
没时间看书，有时间腌黄瓜，说实话工作一天，到了晚上仍有处理不完的杂七杂八工作，没心思看书，看不下去[衰]
最后一图是同学拍的蜻蜓，很清晰的照片。
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