《单臂磕完10万大礼拜 一心向佛业障消 - 南无观世音菩萨 - 观自在佛教网》

我是一名普通工人，因工作原因发生意外事故，从此失去右臂，从一名正常人变为一名残疾人。 我一时无法接受和面对现实，整个人长期心情低落，思想萎靡不振，开始与酒为伴，生活不规律起来，久而久之，把自己的身体搞夸了，身体虚弱，无气乏力。胃萎缩，头感到紧绷，发胀，血瘀，整天昏沉沉的。 2015年4月，我在医院检查身体后胃https://t.cn/R8oKcFI

看到一则新闻说：养生专家梅墨生因病去世了，享年只有60岁！
60岁！那么年轻！还是养生专家！
我的大脑立马就提出个疑问：养生专家60岁就死了，不会养生的该怎么办？我立马又对养生产生了怀疑，是啊，想一想下面一些人，真让人感到惋惜而又不可思议！
专家说：晨练能长寿的。可是，每天都在央视上教大家做早操的马华却永远离开了央视，去世只有36岁啊！
专家说：跳舞能长寿的。真的吗？可是，跳舞的陶金却英年早逝，也只有36岁！
佛家说：信佛吧，学佛最起码能长寿的。可是，一心向佛的演员陈晓旭42岁，就一心向西一去不回了。
也有人说，唱歌快乐，命能长久。可是，可是歌手姚贝娜死时才30多岁唉！据我所知，英年早逝的歌手不止她一个！
大家都知道笑一笑十年少。但是，一辈子都在说笑又让别人大笑的相声演员侯耀文，笑林等人去世也才50岁！
或许，大家认为上面这些人只是个例，不能代表全部，养生还是有用的。
嗨——，可是，全民关注的养生啊，究竟怎么养才有用？谁能说个一清二白？

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我是一名普通工人，因工作原因发生意外事故，从此失去右臂，从一名正常人变为一名残疾人。 我一时无法接受和面对现实，整个人长期心情低落，思想萎靡不振，开始与酒为伴，生活不规律起来，久而久之，把自己的身体搞夸了，身体虚弱，无气乏力。胃萎缩，头感到紧绷，发胀，血瘀，整天昏沉沉的。 2015年4月，我在医院检查身体后胃https://t.cn/R8oKcFI