作为一名老年人，不要因为自己老了而愁眉不展，不要期望太多，也不要思虑过多，徒增烦恼和负担，倒不如给自己留一个自由的心理空间，从而更容易接受一些事情，也接受自己逐渐老去的现实，保持一颗积极而又乐观的心态。人这一生，无论是自卑和自怜，或者失败，或者失落，都不要过多的去苛刻自己和责怪自己，反而应该以积极的态度赞美自己，从而对自己的老年生活产生积极的影响。遇到失望的事情时候，要学会冷静沉着，控制自己的情绪和脾气，要让自己处于焦虑和紧张的状态中。努力积极的参与生活中，保持快乐的心态，培养自己宽广的胸怀，与他人建立良好的人际关系，从而释放不良的心态，这样才有利于自己身心健康，老年才能轻松自在。

#每日一善[超话]##阳光信用#
hu「较好及以上」
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人生说白了就是一个打怪升级，不断给自己买装备、加buff的过程，在这个过程里，所有的不如意都是怪兽，你必须学会拿起乐观与希望的武器，才能不被它们拖进深渊里。
人生还很长，希望你能永远不舍爱与自由，工作的时候认真工作，休息的时候好好放松，有喜欢的人就大胆表白，被拒绝了就体面离开。

惊悚文艺片，大明星被摄像机窥探的人生，让人无路可逃，随时被监视。类似于楚门的世界，慌张的随时逃离却无处可逃……
肖战总是善于悲观之中寻找乐观，成功的另一面，也失去了很多自由，隐私随时被窥探，追踪，曝光，攻击……
即使不是大明星，普通人，也有人前阳光，人后躲避，悲伤无处消解的时候。
辉煌和阴暗，自由与挣脱，这应该是一个很好的文艺电影思考的方向。