医生让病人熬夜诱发癫痫？
今天看了一个新闻，#20岁女生长期熬夜诱发癫痫#
癫痫就是我们平时说的羊角风，其实就是大脑里面一个部位异常放电，让大脑暂时短路了，如果想要治疗，就得找到哪里出了问题。最明确的诊断方法就是做脑电图，我们接上脑电图，然后等着患者癫痫发作，才能捕捉到坏了的地方。但是癫痫病人并不会随时抽搐，有的人几天发作一次，有的人几周发作一次，很难找到这个短路的地方。有的人在医院住了好几天都不发作。这也不是事。医生会诱导他的癫痫发作，比如熬夜，刷剧，打游戏，甚至是喝点酒。这样才能更好地找出病灶，有效治疗。

说这么多是告诉你，这些事情就是会诱发癫痫的。没有人的大脑是无懈可击的！当你这些事做的多了，可能本来大脑里只有一点点小问题，但是一旦癫痫被诱发出来，很可能终生都要吃药，或者手术。最后也希望这个事件，能给还在熬夜刷剧、打游戏，甚至是喝酒的你或者是你的家人朋友，提个醒！不要后悔莫及！
#微博新知博主##夏季健康总动员#

#长期服用褪黑素有哪些危害#
现代人的生活状态用两条新闻就能概括：#20岁女生长期熬夜诱发癫痫# 和长期使用褪黑素。其实本质都是一样的，就是#睡眠健康#
怎样才能睡得着、睡得好、睡得饱？
1. “睡得着篇”
晚上泡泡脚，促进血液循环。睡前听听asmr，放松一下。吃货们一看美食吃播，电影迷一看恐怖片，大脑神经过分活跃的话更难入睡。最重要的是锁上电子设备的屏幕，创造良好的入睡环境。
2. “睡得饱篇”
午睡时间不要超过半个小时，周末也不要睡太长，这样才能调整好作息。别定“夺命连环”式的闹钟。哈佛大学医学院研究成果表明，反复惊醒又睡下的话，不仅很难完全清醒，还容易导致慢性疲劳。
3. “睡得好篇”
每天坚持运动半个小时，促进新陈代谢。还可以利用睡眠监测手环，监控自己的深度睡眠时间。并不是睡够8个小时才叫睡得好。只要你的身体睡够了四到五个睡眠周期，由浅入深、出现梦境，那就是睡好了。
#微博新知博主##健康科普季#

#20岁女生长期熬夜诱发癫痫#
我记着我在上初中的时候为了打游戏连续熬夜将近半个月，那时候一熬就到2 3点，当时觉着自己年轻，熬个夜嘛就觉着没什么大不了，没当回事！

就当我以为没有什么事的时候，熬夜打游戏将近半个月的我，突然就感觉到身体不舒服了，那时候没有直接出现不良反应，只是一直感觉到困，吃不下饭，大便干结拉不出来，直到5天左右后，一直没有什么好转，就去了医院，当时是做了一下血液检查，当检查结果出来后，大部分数据都显示超标不正常，尤其是白细胞数值最高，并且医生还说我内热，就是身体温度太高，但也不是发烧。当时给医生说熬了一段时间夜，医生说是熬夜导致的身体个机能免疫力下降怎么找的，就让我输液吃药，大概修养了一段时间才好！
我感觉那时我算幸运了！

因为，近几年我看到过好多人，因熬夜导致死亡，即便是不死也残！
就算不残，熬夜给人的危害也不容小视。
小孩子熬夜，会影响智商，身高，免疫力！
老人熬夜则会增加脑血栓和高血压的风险！
熬夜不仅会影响身体机能，还会影响颜值！
第一经常熬夜的人会变老，第二经常熬夜的人会掉头发，第三经常熬夜的人更容易出现黑眼圈，长痘痘，变胖。

在此，还是奉劝各位年轻人诺想长命，切勿#熬夜#！

#新知博主#