我不信过年有人没胖？咱就是说该来的还是会来，这不长上来的肉还是要减掉的。
我要开始还过年胡吃海塞的债了！
#世界名校新东方高材生大表哥#
营养贼丰富的低卡燕麦合集来啦，当早饭、代餐和都很️。
减肥也不能饿着不是？健康好吃的饱腹感食物还是得看我们燕麦的，完美替代米饭还营养价值拉满，那些一定要吃主食的姐妹必这篇！
燕麦的膳食纤维很丰富，可以促进肠胃蠕动，绝对是大鱼大肉之后的清肠道首选！
[来]减脂燕麦（10款）：无添加糖，健康减脂饱腹最优选！
1⃣️好哩燕麦麸皮（约120大卡/30g）：我们帕姐帕梅拉代言的，很难不买哈哈哈哈！不买这个都不好意思看姐视频，非常健康低脂的味道，健身的姐妹撸起来！口感是带有小颗粒的感觉，谷物香很浓厚，饱腹感也蛮强不是纯寡淡的味道。
2⃣️桂格五红（129大卡/35g）：5种红色食材，说是对女孩子特好，能补气血，桂圆、红枣还有枸杞，一听就是养生大户，女生吃这个真的不错！不过也是比较淡的味道，基本吃上去还是以纯燕麦味为主。
3⃣️ 桂格五黑（125大卡/35g）：跟五红味道蛮接近，多一点粗粮香气，一整个拿捏了女生软肋，谁不怕减肥掉发秃头！这款主打黑色食材补肾能够养发，咱就是说对头发的食补也不能少，我觉得比那些加糖又油的黑芝麻丸更健康。
4⃣️ 农科院世壮燕麦片（76大卡/25g）：农科院直接研制的，健康指数没话说，热量也非常的低，味道就是寡淡白粥的既视感，没办法，健康的东西它都不太好吃，咱就是说实在吃不下去可以搭配辅食一起。
5⃣️禾力康黑麦片（约90大卡/25g）：味道会比世壮存在感强点，也比世壮更加有嚼劲，粗粮味更加浓郁，脂肪含量只有1%，也非常适合减脂期主食的选择。
6⃣️-7⃣️西麦原味燕麦片（约90大卡/25g）、西麦三色藜麦（约94大卡/25g）：这两味道其实差不多，口感我也没吃出来差距，都是偏硬的，健康的味道哈，纯谷物香气也挺浓。
8⃣️西麦奇亚籽（约130大卡/30g）：在原味的基础上添加了奇亚籽，增强饱腹感促进排便。燕麦也是多种谷物混合，所以热量和价格都会稍微高一点点，但是吃起来比原味反而更淡。
9⃣️Freedom纯燕麦（约104大卡/25g）：用开水冲泡之后口感最软糯细腻，最接近白粥的一款，我觉得不配点小菜一起吃都可惜了，这时候西八国的泡菜可以来点，就是包装没有封条保存有点麻烦。
穗格氏有机麦片（约99.8大卡/25g）：就是经典的无糖原味，没啥特别的味道，口感是粗粗的。
[来]水果燕麦（8款）：含水果冻干，可以干吃，当晚饭代餐超满足！
1⃣️1⃣️吃个彩虹咸蛋黄坚果燕麦（约128大卡/25g）：有糖浆。是本次唯一咸口的麦片，虽然是咸口但是泡牛奶完全不违和，空口吃咸蛋黄特浓郁，就是微微会带点点腥，里面的炒米超级出彩！
1⃣️2⃣️-1⃣️3⃣️ 吃个彩虹大果粒水果燕麦（约102大卡/25g）、水蜜桃酸奶燕麦（约109大卡/25g）：无糖。水蜜桃酸奶和水果基础款这两都非常香脆，水果冻干也很足，忍不住偷吃那种，当晚饭代餐真的超满足。
1⃣️4⃣️吃个彩虹椰香莓莓燕麦（约106大卡/25g）无白砂糖，有果糖。:除了椰子味比我想的寡淡之外没毛病，但是会有果糖，介意糖分还是选水蜜桃和大果粒版本哦。
1⃣️5⃣️王饱饱榛子黑巧麦片（约136大卡/30g）：有果糖、白砂糖，咱就是说网红麦片味道是真的绝，本来还以为都是噱头，一吃就服。麦片嚼到最后会有黑巧香味，真的很特别又香！除了热量会比原味高一点毛病都没有！反正我吃都吃了我不在乎！
1⃣️6⃣️王饱饱酸奶果然多（约120大卡/30g）：有果糖、白砂糖，这款里面的水果冻干我觉得比麦片好吃一些，酸酸甜甜，种类很丰富，麦片本身也是很香。
1⃣️7⃣️好麦多芝芝可可（约156大卡/35g）：无白砂糖，有果糖。这款没有王饱饱的黑巧款来的惊艳，巧克力味会淡一点，冻干含量也会少一点，但是总体还是好吃的。
1⃣️8⃣️好麦多草莓多多（约157大卡/35g）：无白砂糖，有果糖。水果冻干没上两家丰富，不过单拎出来草莓冻干特好吃，甜酸搭配正正好。
[来]燕麦饮品（16款）：暖胃首选，即食方便
1⃣️9⃣️西麦红豆牛奶燕麦（约122大卡/小袋）：这类一般都含有乳粉，所以单吃都很有味，很香甜的红豆牛奶味，也不会腻。美中不足就是红豆粒有点口感太硬。
2⃣️0⃣️皇室燕麦片（约125大卡/小袋）：小时候吃到的那种甜甜牛奶麦片，1:1还原记忆里的味道了，但是甜度也不低。
2⃣️1⃣️桂格紫薯燕麦（约120大卡/小袋）：算是这次合集里口感上最甜的一位，糖应该放的不少，甜甜紫薯味非常好入口。
2⃣️2⃣️桂格红枣高铁燕麦（约118大卡/小袋）：红枣味很足，还夹带着牛奶味，如果喜欢红枣牛奶的放心入这个。
2⃣️3⃣️贝氏燕麦核桃乳（约143大卡/小袋）：无蔗糖，所以控糖的可以选择！我知道你们有的减肥时候控糖超严格，买它准没错！是他家冲泡里我最喜欢这个，玉米片、芝麻和核桃的香气也蛮浓郁，
2⃣️4⃣️贝氏黑芝麻黑豆燕麦（约135大卡/小袋）：无蔗糖，基本上就是黑芝麻香气，比较接近无糖粗粮粥的感觉，豆浆粉为主，算是他家比较健康的选择了。
2⃣️5⃣️贝氏海盐芝士燕麦（约143大卡/小袋）：有白砂糖，解馋必备，芝士味超浓郁，每一口都是满满的幸福，就是喝多了会腻。
2⃣️6⃣️贝氏草莓燕麦奶昔（约144大卡/小袋）：味道有点像之前很火的代餐奶昔，草莓味香甜，有植脂末和白砂糖，偶尔解馋可以。
2⃣️7⃣️贝氏蜜桃乌龙燕麦（约140大卡/小袋）：有植脂末和白砂糖，蜜桃味真的很诱人，茶香是淡淡的，甜而不腻。
2⃣️8⃣️-2⃣️9⃣️ 贝氏胶原蛋白（约143大卡/小袋）、玫瑰蔓越莓（约142大卡/小袋）：都有糖，味道是以玫瑰为主的，想要饱腹感更强的选玫瑰蔓越莓，里面的麦片更多。
3⃣️0⃣️-3⃣️2⃣️贝氏红枣小米燕麦粥、坚果燕麦片、五谷燕麦蛋白粉（约130大卡/袋）：这三都是不咋甜的，有点粥的清单风格，适合不喜欢吃甜的人。觉得粥生糖快完全可以燕麦替代！
3⃣️3⃣️五谷磨房提子燕麦（约124大卡/小袋）：整个都是浓郁的芝麻味，甜度比较高，白砂糖占比靠前，提子干含量也有点少，比较适合偶尔吃。
3⃣️4⃣️雀巢燕麦片（约111大卡/小袋）：有白砂糖，奶粉+麦片的组合，麦片就是那种薄薄一片的类型，比较小时候的麦片，但是甜度没那么高。
我要开始还过年胡吃海塞的债了！
#世界名校新东方高材生大表哥#
营养贼丰富的低卡燕麦合集来啦，当早饭、代餐和都很️。
减肥也不能饿着不是？健康好吃的饱腹感食物还是得看我们燕麦的，完美替代米饭还营养价值拉满，那些一定要吃主食的姐妹必这篇！
燕麦的膳食纤维很丰富，可以促进肠胃蠕动，绝对是大鱼大肉之后的清肠道首选！
[来]减脂燕麦（10款）：无添加糖，健康减脂饱腹最优选！
1⃣️好哩燕麦麸皮（约120大卡/30g）：我们帕姐帕梅拉代言的，很难不买哈哈哈哈！不买这个都不好意思看姐视频，非常健康低脂的味道，健身的姐妹撸起来！口感是带有小颗粒的感觉，谷物香很浓厚，饱腹感也蛮强不是纯寡淡的味道。
2⃣️桂格五红（129大卡/35g）：5种红色食材，说是对女孩子特好，能补气血，桂圆、红枣还有枸杞，一听就是养生大户，女生吃这个真的不错！不过也是比较淡的味道，基本吃上去还是以纯燕麦味为主。
3⃣️ 桂格五黑（125大卡/35g）：跟五红味道蛮接近，多一点粗粮香气，一整个拿捏了女生软肋，谁不怕减肥掉发秃头！这款主打黑色食材补肾能够养发，咱就是说对头发的食补也不能少，我觉得比那些加糖又油的黑芝麻丸更健康。
4⃣️ 农科院世壮燕麦片（76大卡/25g）：农科院直接研制的，健康指数没话说，热量也非常的低，味道就是寡淡白粥的既视感，没办法，健康的东西它都不太好吃，咱就是说实在吃不下去可以搭配辅食一起。
5⃣️禾力康黑麦片（约90大卡/25g）：味道会比世壮存在感强点，也比世壮更加有嚼劲，粗粮味更加浓郁，脂肪含量只有1%，也非常适合减脂期主食的选择。
6⃣️-7⃣️西麦原味燕麦片（约90大卡/25g）、西麦三色藜麦（约94大卡/25g）：这两味道其实差不多，口感我也没吃出来差距，都是偏硬的，健康的味道哈，纯谷物香气也挺浓。
8⃣️西麦奇亚籽（约130大卡/30g）：在原味的基础上添加了奇亚籽，增强饱腹感促进排便。燕麦也是多种谷物混合，所以热量和价格都会稍微高一点点，但是吃起来比原味反而更淡。
9⃣️Freedom纯燕麦（约104大卡/25g）：用开水冲泡之后口感最软糯细腻，最接近白粥的一款，我觉得不配点小菜一起吃都可惜了，这时候西八国的泡菜可以来点，就是包装没有封条保存有点麻烦。
穗格氏有机麦片（约99.8大卡/25g）：就是经典的无糖原味，没啥特别的味道，口感是粗粗的。
[来]水果燕麦（8款）：含水果冻干，可以干吃，当晚饭代餐超满足！
1⃣️1⃣️吃个彩虹咸蛋黄坚果燕麦（约128大卡/25g）：有糖浆。是本次唯一咸口的麦片，虽然是咸口但是泡牛奶完全不违和，空口吃咸蛋黄特浓郁，就是微微会带点点腥，里面的炒米超级出彩！
1⃣️2⃣️-1⃣️3⃣️ 吃个彩虹大果粒水果燕麦（约102大卡/25g）、水蜜桃酸奶燕麦（约109大卡/25g）：无糖。水蜜桃酸奶和水果基础款这两都非常香脆，水果冻干也很足，忍不住偷吃那种，当晚饭代餐真的超满足。
1⃣️4⃣️吃个彩虹椰香莓莓燕麦（约106大卡/25g）无白砂糖，有果糖。:除了椰子味比我想的寡淡之外没毛病，但是会有果糖，介意糖分还是选水蜜桃和大果粒版本哦。
1⃣️5⃣️王饱饱榛子黑巧麦片（约136大卡/30g）：有果糖、白砂糖，咱就是说网红麦片味道是真的绝，本来还以为都是噱头，一吃就服。麦片嚼到最后会有黑巧香味，真的很特别又香！除了热量会比原味高一点毛病都没有！反正我吃都吃了我不在乎！
1⃣️6⃣️王饱饱酸奶果然多（约120大卡/30g）：有果糖、白砂糖，这款里面的水果冻干我觉得比麦片好吃一些，酸酸甜甜，种类很丰富，麦片本身也是很香。
1⃣️7⃣️好麦多芝芝可可（约156大卡/35g）：无白砂糖，有果糖。这款没有王饱饱的黑巧款来的惊艳，巧克力味会淡一点，冻干含量也会少一点，但是总体还是好吃的。
1⃣️8⃣️好麦多草莓多多（约157大卡/35g）：无白砂糖，有果糖。水果冻干没上两家丰富，不过单拎出来草莓冻干特好吃，甜酸搭配正正好。
[来]燕麦饮品（16款）：暖胃首选，即食方便
1⃣️9⃣️西麦红豆牛奶燕麦（约122大卡/小袋）：这类一般都含有乳粉，所以单吃都很有味，很香甜的红豆牛奶味，也不会腻。美中不足就是红豆粒有点口感太硬。
2⃣️0⃣️皇室燕麦片（约125大卡/小袋）：小时候吃到的那种甜甜牛奶麦片，1:1还原记忆里的味道了，但是甜度也不低。
2⃣️1⃣️桂格紫薯燕麦（约120大卡/小袋）：算是这次合集里口感上最甜的一位，糖应该放的不少，甜甜紫薯味非常好入口。
2⃣️2⃣️桂格红枣高铁燕麦（约118大卡/小袋）：红枣味很足，还夹带着牛奶味，如果喜欢红枣牛奶的放心入这个。
2⃣️3⃣️贝氏燕麦核桃乳（约143大卡/小袋）：无蔗糖，所以控糖的可以选择！我知道你们有的减肥时候控糖超严格，买它准没错！是他家冲泡里我最喜欢这个，玉米片、芝麻和核桃的香气也蛮浓郁，
2⃣️4⃣️贝氏黑芝麻黑豆燕麦（约135大卡/小袋）：无蔗糖，基本上就是黑芝麻香气，比较接近无糖粗粮粥的感觉，豆浆粉为主，算是他家比较健康的选择了。
2⃣️5⃣️贝氏海盐芝士燕麦（约143大卡/小袋）：有白砂糖，解馋必备，芝士味超浓郁，每一口都是满满的幸福，就是喝多了会腻。
2⃣️6⃣️贝氏草莓燕麦奶昔（约144大卡/小袋）：味道有点像之前很火的代餐奶昔，草莓味香甜，有植脂末和白砂糖，偶尔解馋可以。
2⃣️7⃣️贝氏蜜桃乌龙燕麦（约140大卡/小袋）：有植脂末和白砂糖，蜜桃味真的很诱人，茶香是淡淡的，甜而不腻。
2⃣️8⃣️-2⃣️9⃣️ 贝氏胶原蛋白（约143大卡/小袋）、玫瑰蔓越莓（约142大卡/小袋）：都有糖，味道是以玫瑰为主的，想要饱腹感更强的选玫瑰蔓越莓，里面的麦片更多。
3⃣️0⃣️-3⃣️2⃣️贝氏红枣小米燕麦粥、坚果燕麦片、五谷燕麦蛋白粉（约130大卡/袋）：这三都是不咋甜的，有点粥的清单风格，适合不喜欢吃甜的人。觉得粥生糖快完全可以燕麦替代！
3⃣️3⃣️五谷磨房提子燕麦（约124大卡/小袋）：整个都是浓郁的芝麻味，甜度比较高，白砂糖占比靠前，提子干含量也有点少，比较适合偶尔吃。
3⃣️4⃣️雀巢燕麦片（约111大卡/小袋）：有白砂糖，奶粉+麦片的组合，麦片就是那种薄薄一片的类型，比较小时候的麦片，但是甜度没那么高。
#你吃过哪些糯叽叽的糕点#
1、血糯米八宝饭
这个做法特别简单，可以蒸着吃（25min），懒癌患者也可以用微波炉叮一下（10min）！
光是色泽看起来就特别诱人，入口的口感特别好，糯糯的血糯米配上沙沙的红豆，加上各种坚果。
一口咬下去，软糯香甜，直接俘获味蕾！！真的太太太幸福太满足了。
2、桂花拉糕
由东北糯米做的糯米粉+茅台原酿酒+新西兰无盐黄油和桂花制作成的糕点。
长得就是一个超级治愈讨喜的小方体，带点小透明，超级软糯。
吃起来粘粘的软乎乎的，甜度适中，有淡淡的桂花味。
3、巧克力打糕派
我要吹爆这个韩国的打糕派！！
曲奇和年糕的神仙组合，外面是很香浓的巧克力味曲奇，酥酥的很香。
里面是超级q弹有嚼劲的打糕，一口咬下去先香脆后糯叽叽的，真的好吃哭惹。。
4、粘豆包
鄙人早就听闻粘豆包的大名，那必须是要一试的。结果上了这条路就回不了头了。
一个个圆乎乎亮堂堂的宝贝，进口即香糯又劲道，在配上满满的馅料，粉甜粉甜的。
吃完回味无穷，不禁感叹世上竟有如此宝藏之物，粘豆包！yyds！！
5、芋泥酥
好吃！好吃！好吃！重要的事情说三遍！
外面是一层酥皮，里面有芋泥，麻薯，蛋黄流心。
吃着一点都不干巴巴，有浓浓的芋泥味道，配上糯叽叽的麻薯，还有流心蛋黄！！
不会甜到发腻，口感正正好。
6、五芳斋粽子
五芳斋的粽子都特别可，最喜欢栗子肉粽还有蛋黄的！！
我喜欢蒸久一点！因为吃起来糯米会很软糯，配上丰富又特别香的馅料。
光打着字就留下了口水，端午节快到了，又是粽子季节，开熏，芜湖~~
7、韩式辣酱年糕
最近宅在家重温1988，看到他们吃的炒年糕，简直把我馋到失眠。
果断上某宝开淘，有年糕还配有韩式辣酱，做起来也特别简单，绝对不输外面小吃店做的！
糯叽叽的年糕配上甜辣甜辣的酱汁，一个接一个根本停不下来啊！！迅速光盘！
8、麻薯欧包
我可太喜欢吃欧包了，尤其是馅料特别满的欧包，最喜欢芋泥肉松麻薯馅的！
外面的面包体软软的，里面馅料口感超级丰富，嚼着嚼着有点弹牙还很耐嚼。
吃完也很饱腹，配一杯牛奶，幸福感满满！
9、艾青团
知味观的青团一直很有名，外皮就是是艾叶的绿色，里面有大大个的蛋黄。
而且这个咸蛋黄不是一整个的，是揉碎了跟肉松混在一起的，就说绝不绝吧！
外皮甜糯可口，里面绵密咸香，赞赞赞。
还有其他口味，大家可以试试。
10、紫薯芋泥饼
第一次吃就被这口感惊艳到了！
饼皮是那种特别薄的，里面的紫薯馅料特别多。
少油低脂，而且饱腹感很强，吃起来有层次感，软软糯糯的，真的爱了。
11、雪媚娘蛋黄酥
说到蛋黄酥大家一定非常熟悉了！
但是它就是好吃到我想吹爆它！外皮酥脆，一层层的豆沙麻薯蛋黄！又好吃又饱腹！
每次他家搞活动，我都直接囤起来，奈不何我全家人都爱吃嘻嘻。
12、爆浆糯米团子
这个麻薯长的也太好吃了，呸太好看了吧。
一条条胖乎乎的糯米团，各种小清新的颜色，还有各个口味的夹心。
口感就是很软很软，然后里面还会爆浆，特别解馋，而且不是特别特别甜，不会很腻！
13、蛋黄烧卖
其实我本来就觉得烧麦很好吃，没包馅的昂。
因为口感很好，薄薄的面皮里面是满满的糯米。
加了蛋黄我就更欲罢不能拉，一整个圆圆得蛋黄，配上酱汁浓郁的糯米。那叫一个香啊。
早餐来两个简直不要太爽！
14、史家糕点
史家的所有糕点我都必须吹爆！！！
真的是一家对于糯叽叽星人来说的宝藏店铺了。
里面的糕点都很好吃，闭眼买都不会踩雷的！
15、糯米鸡
说到糯米鸡，有多少人不喜欢勒。
有时候面包牛奶什么的早餐吃腻了，来一个糯米鸡，简直就是王炸！
制作当然只需要蒸一蒸就好了，裹满汁水的糯米，配上香甜的鸡肉香菇馅儿。
糯米鸡的发明者，请收下我的膝盖！
16、红糖糍粑
其实说到糯叽叽，想必大家一定会想到红糖糍粑。
不管在火锅店、烤鱼店；都能在菜单上看到的红糖糍粑！
是的，如果韩国是年糕加辣酱，那在中国就是糍粑加红糖了吧！
味道搭的正正好好，再沾点黄豆粉，nice！！
1、血糯米八宝饭
这个做法特别简单，可以蒸着吃（25min），懒癌患者也可以用微波炉叮一下（10min）！
光是色泽看起来就特别诱人，入口的口感特别好，糯糯的血糯米配上沙沙的红豆，加上各种坚果。
一口咬下去，软糯香甜，直接俘获味蕾！！真的太太太幸福太满足了。
2、桂花拉糕
由东北糯米做的糯米粉+茅台原酿酒+新西兰无盐黄油和桂花制作成的糕点。
长得就是一个超级治愈讨喜的小方体，带点小透明，超级软糯。
吃起来粘粘的软乎乎的，甜度适中，有淡淡的桂花味。
3、巧克力打糕派
我要吹爆这个韩国的打糕派！！
曲奇和年糕的神仙组合，外面是很香浓的巧克力味曲奇，酥酥的很香。
里面是超级q弹有嚼劲的打糕，一口咬下去先香脆后糯叽叽的，真的好吃哭惹。。
4、粘豆包
鄙人早就听闻粘豆包的大名，那必须是要一试的。结果上了这条路就回不了头了。
一个个圆乎乎亮堂堂的宝贝，进口即香糯又劲道，在配上满满的馅料，粉甜粉甜的。
吃完回味无穷，不禁感叹世上竟有如此宝藏之物，粘豆包！yyds！！
5、芋泥酥
好吃！好吃！好吃！重要的事情说三遍！
外面是一层酥皮，里面有芋泥，麻薯，蛋黄流心。
吃着一点都不干巴巴，有浓浓的芋泥味道，配上糯叽叽的麻薯，还有流心蛋黄！！
不会甜到发腻，口感正正好。
6、五芳斋粽子
五芳斋的粽子都特别可，最喜欢栗子肉粽还有蛋黄的！！
我喜欢蒸久一点！因为吃起来糯米会很软糯，配上丰富又特别香的馅料。
光打着字就留下了口水，端午节快到了，又是粽子季节，开熏，芜湖~~
7、韩式辣酱年糕
最近宅在家重温1988，看到他们吃的炒年糕，简直把我馋到失眠。
果断上某宝开淘，有年糕还配有韩式辣酱，做起来也特别简单，绝对不输外面小吃店做的！
糯叽叽的年糕配上甜辣甜辣的酱汁，一个接一个根本停不下来啊！！迅速光盘！
8、麻薯欧包
我可太喜欢吃欧包了，尤其是馅料特别满的欧包，最喜欢芋泥肉松麻薯馅的！
外面的面包体软软的，里面馅料口感超级丰富，嚼着嚼着有点弹牙还很耐嚼。
吃完也很饱腹，配一杯牛奶，幸福感满满！
9、艾青团
知味观的青团一直很有名，外皮就是是艾叶的绿色，里面有大大个的蛋黄。
而且这个咸蛋黄不是一整个的，是揉碎了跟肉松混在一起的，就说绝不绝吧！
外皮甜糯可口，里面绵密咸香，赞赞赞。
还有其他口味，大家可以试试。
10、紫薯芋泥饼
第一次吃就被这口感惊艳到了！
饼皮是那种特别薄的，里面的紫薯馅料特别多。
少油低脂，而且饱腹感很强，吃起来有层次感，软软糯糯的，真的爱了。
11、雪媚娘蛋黄酥
说到蛋黄酥大家一定非常熟悉了！
但是它就是好吃到我想吹爆它！外皮酥脆，一层层的豆沙麻薯蛋黄！又好吃又饱腹！
每次他家搞活动，我都直接囤起来，奈不何我全家人都爱吃嘻嘻。
12、爆浆糯米团子
这个麻薯长的也太好吃了，呸太好看了吧。
一条条胖乎乎的糯米团，各种小清新的颜色，还有各个口味的夹心。
口感就是很软很软，然后里面还会爆浆，特别解馋，而且不是特别特别甜，不会很腻！
13、蛋黄烧卖
其实我本来就觉得烧麦很好吃，没包馅的昂。
因为口感很好，薄薄的面皮里面是满满的糯米。
加了蛋黄我就更欲罢不能拉，一整个圆圆得蛋黄，配上酱汁浓郁的糯米。那叫一个香啊。
早餐来两个简直不要太爽！
14、史家糕点
史家的所有糕点我都必须吹爆！！！
真的是一家对于糯叽叽星人来说的宝藏店铺了。
里面的糕点都很好吃，闭眼买都不会踩雷的！
15、糯米鸡
说到糯米鸡，有多少人不喜欢勒。
有时候面包牛奶什么的早餐吃腻了，来一个糯米鸡，简直就是王炸！
制作当然只需要蒸一蒸就好了，裹满汁水的糯米，配上香甜的鸡肉香菇馅儿。
糯米鸡的发明者，请收下我的膝盖！
16、红糖糍粑
其实说到糯叽叽，想必大家一定会想到红糖糍粑。
不管在火锅店、烤鱼店；都能在菜单上看到的红糖糍粑！
是的，如果韩国是年糕加辣酱，那在中国就是糍粑加红糖了吧！
味道搭的正正好好，再沾点黄豆粉，nice！！
重庆探店 | 巨可爱mini小汉堡（via肉肉探店记）
超级mini的小汉堡太可爱啦！简直让人无法拒绝，一口一个超满足！这里的甜品真的很出色，以至于让我忘记它是个火锅店[允悲]
推荐
新鲜出炉的松饼球
松松软软滴！再在里面夹上牛肉、芝士片、生菜最后挤上酱汁 ，太️啦！又可爱又好吃！
花式烤红薯
冬天吃一个软糯香甜的红薯直接幸福感拉满！还可以在上面加各种食材！
翻沙凉糕✅
红糖超级粘糊，吃的到颗粒感！
他们家火锅也一点不含糊！锅底牛油浓郁，越吃越香[馋嘴]必点葱香椒麻鱼、 霸王脆肝、怀胎豆腐等等菜✅都是品质味道双双在线！
店名：井圈九宫格火锅
地址：兴盛大道138号天江鼎城公交站旁
#重庆美食地图# #寻味百城#
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店名：井圈九宫格火锅
地址：兴盛大道138号天江鼎城公交站旁
#重庆美食地图# #寻味百城#
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