熬夜，是抗痘的大忌，
想起以前为了祛痘，不知道立下了多少flag：忌食，早睡，多运动等
一熬夜，回到解放前。。。
自从遇到医美面膜，
边熬着夜边敷着面膜，心里就是安心。
整个脸全靠医美面膜撑着，
甚至是熬夜后的急救面膜也是妥妥哒！
橘橘现在就是熬夜也要敷面膜！！
皮肤虽然好了，但是还是不敢松懈！
想起以前为了祛痘，不知道立下了多少flag：忌食，早睡，多运动等
一熬夜，回到解放前。。。
自从遇到医美面膜，
边熬着夜边敷着面膜，心里就是安心。
整个脸全靠医美面膜撑着，
甚至是熬夜后的急救面膜也是妥妥哒！
橘橘现在就是熬夜也要敷面膜！！
皮肤虽然好了，但是还是不敢松懈！
#大雪# 大雪之养生篇[加油][加油][加油]
[雪人]宜:①宜保暖贴身，保护阳气免受侵夺。
②宜多饮防燥
③宜晨起服热粥，晚餐宜节食
④宜早睡晚起
⑤宜通风
⑥宜健脚
[雪人]忌:①忌食生冷硬
②忌洗浴过长
③忌活动过剧
④忌穿着单薄扛冻
大雪时节，万物潜藏。小可爱们只要注意宜忌，大雪将会是提高免疫力的最佳时节噢。快快行动起来吧✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡[嘿哈][嘿哈][嘿哈] https://t.cn/8sR9TuY
[雪人]宜:①宜保暖贴身，保护阳气免受侵夺。
②宜多饮防燥
③宜晨起服热粥，晚餐宜节食
④宜早睡晚起
⑤宜通风
⑥宜健脚
[雪人]忌:①忌食生冷硬
②忌洗浴过长
③忌活动过剧
④忌穿着单薄扛冻
大雪时节，万物潜藏。小可爱们只要注意宜忌，大雪将会是提高免疫力的最佳时节噢。快快行动起来吧✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡[嘿哈][嘿哈][嘿哈] https://t.cn/8sR9TuY
[ #大雪# ]
今日6时33分，太阳到达黄经255度。随之也迎来了今年冬天的第三个节气“大雪”，至此而雪盛也。
“大雪”这个节气只要注意宜忌将会是提高免疫力的最佳时刻哟～
⛄宜:①宜防寒保暖，护头颈
②宜多饮防燥
③宜晨起服热粥，晚餐宜节食（在饮食上，可适当多吃大蒜、生姜、香菜、山药、桂圆及杏脯等性属温热的食物，以助御寒。）
④宜早睡晚起
⑤宜通风
⑥宜健脚
⛄忌:①忌食生冷硬
②忌洗浴过长
e ③忌活动过剧
④忌穿着单薄扛冻
这些宜忌各位小可爱都get到了吗？ Å感紧行动起来，让自己拥有一个棒棒哒的身体哟～
今日6时33分，太阳到达黄经255度。随之也迎来了今年冬天的第三个节气“大雪”，至此而雪盛也。
“大雪”这个节气只要注意宜忌将会是提高免疫力的最佳时刻哟～
⛄宜:①宜防寒保暖，护头颈
②宜多饮防燥
③宜晨起服热粥，晚餐宜节食（在饮食上，可适当多吃大蒜、生姜、香菜、山药、桂圆及杏脯等性属温热的食物，以助御寒。）
④宜早睡晚起
⑤宜通风
⑥宜健脚
⛄忌:①忌食生冷硬
②忌洗浴过长
e ③忌活动过剧
④忌穿着单薄扛冻
这些宜忌各位小可爱都get到了吗？ Å感紧行动起来，让自己拥有一个棒棒哒的身体哟～
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