古今集0965。杂歌下。平贞文。
(大意:只希望在这等待着不得长久的生命结束的这段时间里,不要有繁多的忧思就好了)
《闲吟集》里有一首我很喜欢的歌,读到这首的时候意识到它受到的影响,以前那个账号发过一两次,这边也录一遍:
「神ぞ知るらん、春日野の
奈良の都に年を経て
盛りふけ行く八重桜
盛りふけ行く八重桜
散ればぞ誘ふ、誘へばぞ
散るはほどなく露の身の
風の待つ間のほどばかり
憂きこと繁くなくもがな
憂きこと繁くなくもがな
(大意:神明大抵知道我的心意吧,在春日野的奈良古都淹留蹉跎,渐过盛时的八重樱,渐过盛时的八重樱,花落复风吹,风吹又复花落,这般如露的我身,只希望在等待着风来的这段时间里,忧苦不再繁多,忧苦不再繁多)」
这首歌原出谣曲《春日神子》,是首已经不演奏的废曲,听说《番外谣曲》里有全文,未见。
(大意:只希望在这等待着不得长久的生命结束的这段时间里,不要有繁多的忧思就好了)
《闲吟集》里有一首我很喜欢的歌,读到这首的时候意识到它受到的影响,以前那个账号发过一两次,这边也录一遍:
「神ぞ知るらん、春日野の
奈良の都に年を経て
盛りふけ行く八重桜
盛りふけ行く八重桜
散ればぞ誘ふ、誘へばぞ
散るはほどなく露の身の
風の待つ間のほどばかり
憂きこと繁くなくもがな
憂きこと繁くなくもがな
(大意:神明大抵知道我的心意吧,在春日野的奈良古都淹留蹉跎,渐过盛时的八重樱,渐过盛时的八重樱,花落复风吹,风吹又复花落,这般如露的我身,只希望在等待着风来的这段时间里,忧苦不再繁多,忧苦不再繁多)」
这首歌原出谣曲《春日神子》,是首已经不演奏的废曲,听说《番外谣曲》里有全文,未见。
現代人は、IT機器の普及やストレスなどで、常に戦闘モードの交感神経優位になりがちなので、意識的に交感神経の興奮状態をオフにして、リラックスできる時間を持つことが大切です。副交感神経が働くようになると、全身の自己免疫が整い、巡る体になっていきます。それは、子宮にとっても喜ばしい状態です。心地よく生きることを大事にする気持ちが、ぽかぽか子宮を作るのです。「ぽかぽか子宮の作り方」
私たちの体には 無意識のうちに血流や呼吸、体温、などを調節してくれている自律神経というありがたいシステムがあることは 前に お話しした通りですが、その自律神経には、戦闘モードで緊張するように働く交感神経と、ゆるゆるモードでゆるむ方に働く副交感神経があります。子宮は主に交感神経からしか支配を受けません。それは妊娠中は、胎児に栄養や酸素を送り込むため、脈拍を増やして血液を子宮に送り込む必要があります。そのため、交感神経が少し優位の状態です。普通、交感神経の影響を受けると、体はギュッと硬くなり、収縮する方向へと働きますが、子宮は逆を辿ります。なんと、ゆるむ方向に働くのです。
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