#cv顾辰[超话]##30天推顾辰挑战#
DAY11-12:最心跳的时刻和最感动的瞬间
昨儿忙,今儿打开超话,小伙伴的心跳 和感动的小作文写的太好了,真情实感!咖啡姐记录了店长暖心的话和体贴;馥雅记录了小水果们齐心合力赢得店长和水果店荣誉;刀刀记录了店长的认可和暖心;还有佳佳的考古回顾感动时刻……太多太多 省略一万字! "这…这谁受得了"!感动着大家的感动!心跳着大家的心跳!看的老眼温热,一度湿润!表白店长温暖的每一时刻,表白小葡萄的尽心尽力!表白小水果们齐心协力维护店长的心,表白小十二们家人般的互相关爱!
DAY11-12:最心跳的时刻和最感动的瞬间
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乳房,是人体最温柔、最性感的器官之一,它担负着美、健康、哺乳等多项职能。同时它也是人体最脆弱的器官之一,易生病。
健康的乳房,像刚蒸好的馒头,一按到底。如果在馒头里摸到夹杂了其他东西,都是不正常的,要及时检查噢。
为了让它又美又健康,你平时可以这样去做~~~
1.佩戴大小合适、质地柔软的胸罩,避免对乳腺产生压迫。
2.可在洗澡前、睡觉前和月经结束3~4天进行乳房自检。观察两侧乳房颜色、高度和大小,并拢四指,仔细触摸乳头、乳房和腋窝,查看是否有肿块。
3.注意健康饮食,并进行适量运动。
4.保持心情舒畅。
5.规律乳房体检。35岁以上女性应注意每年乳房体检,以每年1次乳腺彩超、每2年1次乳腺X线为佳。如本身有乳腺相关疾病,可根据医嘱提高频率。
此外,乳房疾病并不是女人的专属疾病,男人也会得乳腺癌。并且,在同等条件下,男人乳腺癌的预后往往比女人更差。
希望大家,都能用心呵护和关爱自己的“小葡萄”。
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