丁香医生整理了15个常见的「美妆谣言」，转发避坑[嘻嘻]
1. 「水油平衡」是个伪概念
皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。
水和油真没什么关系，更谈不上平衡了，远离「水油平衡」四个字，能省很多钱。
2. 洗脸后立即抹水乳，保湿效果会更好
刚洗完脸后，这时来点水、乳等，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，可以更有效地减少角质层的水分流失。
3. 隔离霜不是万能霜
它的实际作用，相当于低倍防晒霜，涂了隔离，防晒依旧不能少。
4. 芦荟胶不能去痘印
芦荟胶对去痘印没啥用。
大部分情况下，时间会带走这些痘印，但也有个别痘痘顽固不化，这时可以考虑医美手段治疗等。
5. 不要频繁去角质
皮肤的角质细胞有自己的代谢规律，正常情况，皮肤代谢周期为 28 天，用不着特意去角质。
6. 面膜只能补水，不要天天敷
天天敷面膜，反而会发生「皮肤过度水合」，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般推荐每周 2～3 次，已经完全足够了。
7. 护肤品开封后，保质期会变短
护肤品和化妆品除了有使用保质期，还有一个开封后保质期，可以在护肤品瓶身看到。
超过了这个保质期，你的护肤品别再用了。
8. 正规护肤品里，没有荧光剂。
认准「卫妆准字」「卫妆备进字」等标志，就不用担心荧光剂。
9. 珍珠粉不能美白
珍珠粉的主要成分碳酸钙，和路边的石头成分是一样的，没有美白效果。
抹珍珠粉后变白了，主要是因为脸上残留着碳酸钙的「假白」。
10. 长痘要少吃甜食
很多人长痘第一反应就是忌辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确的需要「忌口」的食物。
甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。
11. 防晒不要看天气，看紫外线指数
现在手机上大部分的天气 App 都会有紫外线指数这一项。
不管是阴天还是雨天，出门之前都记得看一眼，该怎么防晒，心里就有数了。
12. 防晒霜至少涂够一元硬币的大小
防晒霜没涂够，就达不到理想的防晒效果。
防晒霜的用量应该达到 2 mg / cm²。按照这个标准算，涂一张脸大概需要 0.9g 防晒霜。
13. 防水的防晒霜，需要先卸妆
现在市面上大多都是防水的防晒霜，对于防水的防晒霜，需要用先卸妆产品，再用洗面奶清洗。
14. 洗面奶不是泡沫越多越好
充分起泡后的洗面奶增大了和皮肤的接触面积，进而增强清洁效果。
但是，并不是每个人都需要增强清洁效果，小心过度清洁。
15. 速效美白祛斑霜，不靠谱
在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。
号称 7 天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。
同理，号称「速效祛痘」的产品，也千万不要相信。
1. 「水油平衡」是个伪概念
皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。
水和油真没什么关系，更谈不上平衡了，远离「水油平衡」四个字，能省很多钱。
2. 洗脸后立即抹水乳，保湿效果会更好
刚洗完脸后，这时来点水、乳等，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，可以更有效地减少角质层的水分流失。
3. 隔离霜不是万能霜
它的实际作用，相当于低倍防晒霜，涂了隔离，防晒依旧不能少。
4. 芦荟胶不能去痘印
芦荟胶对去痘印没啥用。
大部分情况下，时间会带走这些痘印，但也有个别痘痘顽固不化，这时可以考虑医美手段治疗等。
5. 不要频繁去角质
皮肤的角质细胞有自己的代谢规律，正常情况，皮肤代谢周期为 28 天，用不着特意去角质。
6. 面膜只能补水，不要天天敷
天天敷面膜，反而会发生「皮肤过度水合」，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般推荐每周 2～3 次，已经完全足够了。
7. 护肤品开封后，保质期会变短
护肤品和化妆品除了有使用保质期，还有一个开封后保质期，可以在护肤品瓶身看到。
超过了这个保质期，你的护肤品别再用了。
8. 正规护肤品里，没有荧光剂。
认准「卫妆准字」「卫妆备进字」等标志，就不用担心荧光剂。
9. 珍珠粉不能美白
珍珠粉的主要成分碳酸钙，和路边的石头成分是一样的，没有美白效果。
抹珍珠粉后变白了，主要是因为脸上残留着碳酸钙的「假白」。
10. 长痘要少吃甜食
很多人长痘第一反应就是忌辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确的需要「忌口」的食物。
甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。
11. 防晒不要看天气，看紫外线指数
现在手机上大部分的天气 App 都会有紫外线指数这一项。
不管是阴天还是雨天，出门之前都记得看一眼，该怎么防晒，心里就有数了。
12. 防晒霜至少涂够一元硬币的大小
防晒霜没涂够，就达不到理想的防晒效果。
防晒霜的用量应该达到 2 mg / cm²。按照这个标准算，涂一张脸大概需要 0.9g 防晒霜。
13. 防水的防晒霜，需要先卸妆
现在市面上大多都是防水的防晒霜，对于防水的防晒霜，需要用先卸妆产品，再用洗面奶清洗。
14. 洗面奶不是泡沫越多越好
充分起泡后的洗面奶增大了和皮肤的接触面积，进而增强清洁效果。
但是，并不是每个人都需要增强清洁效果，小心过度清洁。
15. 速效美白祛斑霜，不靠谱
在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。
号称 7 天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。
同理，号称「速效祛痘」的产品，也千万不要相信。
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1. 「水油平衡」是个伪概念
皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。
水和油真没什么关系，更谈不上平衡了，远离「水油平衡」四个字，能省很多钱。
2. 洗脸后立即抹水乳，保湿效果会更好
刚洗完脸后，这时来点水、乳等，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，可以更有效地减少角质层的水分流失。
3. 隔离霜不是万能霜
它的实际作用，相当于低倍防晒霜，涂了隔离，防晒依旧不能少。
4. 芦荟胶不能去痘印
芦荟胶对去痘印没啥用。 大部分情况下，时间会带走这些痘印，但也有个别痘痘顽固不化，这时可以考虑医美手段治疗等。
5. 不要频繁去角质
皮肤的角质细胞有自己的代谢规律，正常情况，皮肤代谢周期为 28 天，用不着特意去角质。
6. 面膜只能补水，不要天天敷
天天敷面膜，反而会发生「皮肤过度水合」，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般推荐每周 2～3 次，已经完全足够了。
7. 护肤品开封后，保质期会变短
护肤品和化妆品除了有使用保质期，还有一个开封后保质期，可以在护肤品瓶身看到。
超过了这个保质期，你的护肤品别再用了。
8. 正规护肤品里，没有荧光剂。
认准「卫妆准字」「卫妆备进字」等标志，就不用担心荧光剂。
9. 珍珠粉不能美白
珍珠粉的主要成分碳酸钙，和路边的石头成分是一样的，没有美白效果。抹珍珠粉后变白了，主要是因为脸上残留着碳酸钙的「假白」。
10. 长痘要少吃甜食
很多人长痘第一反应就是忌辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确的需要「忌口」的食物。甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。
11. 防晒不要看天气，看紫外线指数
现在手机上大部分的天气 App 都会有紫外线指数这一项。不管是阴天还是雨天，出门之前都记得看一眼，该怎么防晒，心里就有数了。
12. 防晒霜至少涂够一元硬币的大小
防晒霜没涂够，就达不到理想的防晒效果。
防晒霜的用量应该达到 2 mg / cm²。按照这个标准算，涂一张脸大概需要 0.9g 防晒霜。
13. 防水的防晒霜，需要先卸妆
现在市面上大多都是防水的防晒霜，对于防水的防晒霜，需要用先卸妆产品，再用洗面奶清洗。
14. 洗面奶不是泡沫越多越好
充分起泡后的洗面奶增大了和皮肤的接触面积，进而增强清洁效果。但是，并不是每个人都需要增强清洁效果，小心过度清洁。
15. 速效美白祛斑霜，不靠谱
在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。 号称 7 天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。 同理，号称「速效祛痘」的产品，也千万不要相信。
（来源：@丁香医生 ）
1. 「水油平衡」是个伪概念
皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。
水和油真没什么关系，更谈不上平衡了，远离「水油平衡」四个字，能省很多钱。
2. 洗脸后立即抹水乳，保湿效果会更好
刚洗完脸后，这时来点水、乳等，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，可以更有效地减少角质层的水分流失。
3. 隔离霜不是万能霜
它的实际作用，相当于低倍防晒霜，涂了隔离，防晒依旧不能少。
4. 芦荟胶不能去痘印
芦荟胶对去痘印没啥用。 大部分情况下，时间会带走这些痘印，但也有个别痘痘顽固不化，这时可以考虑医美手段治疗等。
5. 不要频繁去角质
皮肤的角质细胞有自己的代谢规律，正常情况，皮肤代谢周期为 28 天，用不着特意去角质。
6. 面膜只能补水，不要天天敷
天天敷面膜，反而会发生「皮肤过度水合」，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般推荐每周 2～3 次，已经完全足够了。
7. 护肤品开封后，保质期会变短
护肤品和化妆品除了有使用保质期，还有一个开封后保质期，可以在护肤品瓶身看到。
超过了这个保质期，你的护肤品别再用了。
8. 正规护肤品里，没有荧光剂。
认准「卫妆准字」「卫妆备进字」等标志，就不用担心荧光剂。
9. 珍珠粉不能美白
珍珠粉的主要成分碳酸钙，和路边的石头成分是一样的，没有美白效果。抹珍珠粉后变白了，主要是因为脸上残留着碳酸钙的「假白」。
10. 长痘要少吃甜食
很多人长痘第一反应就是忌辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确的需要「忌口」的食物。甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。
11. 防晒不要看天气，看紫外线指数
现在手机上大部分的天气 App 都会有紫外线指数这一项。不管是阴天还是雨天，出门之前都记得看一眼，该怎么防晒，心里就有数了。
12. 防晒霜至少涂够一元硬币的大小
防晒霜没涂够，就达不到理想的防晒效果。
防晒霜的用量应该达到 2 mg / cm²。按照这个标准算，涂一张脸大概需要 0.9g 防晒霜。
13. 防水的防晒霜，需要先卸妆
现在市面上大多都是防水的防晒霜，对于防水的防晒霜，需要用先卸妆产品，再用洗面奶清洗。
14. 洗面奶不是泡沫越多越好
充分起泡后的洗面奶增大了和皮肤的接触面积，进而增强清洁效果。但是，并不是每个人都需要增强清洁效果，小心过度清洁。
15. 速效美白祛斑霜，不靠谱
在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。 号称 7 天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。 同理，号称「速效祛痘」的产品，也千万不要相信。
（来源：@丁香医生 ）
【吐嘈】 一定要看呀！！！吐嘈京卫本草HA保湿乳和杏仁胎盘乳霜 开始是在某书上被安利了保湿乳 便买了瓶回来用 然后卖家送了一个胎盘素霜试用装 我搭配着使用 开始使用效果真的很好 因为我皮肤本来就不差 （我有一点点偏油）用了大概一周吧 胎盘乳使用完后 我便一直使用保湿乳 用了一瓶多一点的时候 由于上学的时候忘记带了 然后我就没用那个了 用了以前的护肤品 然后我的脸部开始发红 发痒 我以为是过敏 打算周五回家看 后来越来越严重 回家那天脸上已经开始起一些红色（不是痘痘 有点肿 不知道是什么）和一些像小粉刺小闭口的东西了 然后去看了医生 医生说我是用了含有激素的产品皮肤受损了要我注意点回家用清水洗洗脸涂点基础保湿的就好了如果没有好转的话就去市里看下
呃…（不知道咋说了）然后我最近用的护肤品就是那个京卫本草了 所以我严重怀疑它含有激素（因为我有百度了一下这个产品 发现不止是我停用后这样）
所以姐妹们买护肤品一定要慎重啊！！！！[泪]
呃…（不知道咋说了）然后我最近用的护肤品就是那个京卫本草了 所以我严重怀疑它含有激素（因为我有百度了一下这个产品 发现不止是我停用后这样）
所以姐妹们买护肤品一定要慎重啊！！！！[泪]
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