【月经期前后出现情绪问题该咋办？】女性月经期及经前常会出现一些情绪问题，比如急躁易怒，或者悲伤想哭，或者心情抑郁，或者焦虑不安等等，经常伴随乳房胀痛、肚子胀、腰酸腰痛、偏头痛等生理异常症状，其实这是不能适应激素变化导致的。激素的存在除了保证生理机能正常运转之外，还有一个很重要的作用是让人从容地应对应激刺激，如果激素分泌失调，就会引起很多这样那样的症状。面对这些问题时一定不要拖着什么都不做，先是自己心理调节，如果试着放松心情还是不行的话，就要从身体来调理。对这类问题，我经常用中药和针灸从肝脾失调的角度调理，最常用的方子就是逍遥丸，月经前一周开始吃，吃到月经的第三四天，效果很好，如果同时伴有口苦，大便干，可以用丹栀逍遥丸。如果症状比较重，最好用中药汤药调理，一般两三个月经周期就能调好的。#月经不调[超话]##妇科小知识[超话]# https://t.cn/RI7nYAL

【健康的生活常识

哪些人需要定期检查血脂？】

以下人群很有必要定期进行血脂检查：

◈ 经常出现头晕、头痛、失眠、健忘，胸闷气短，记忆力减退、注意力不集中，体形肥胖、四肢沉重或肢体常麻木的人。
◈ 患冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化疾病的人。
◈ 有高血压、糖尿病、肥胖症，或每天吸烟25根以上的人。
◈ 直系亲属中有冠心病、动脉粥样硬化、高血脂病史的人。
◈ 有睑黄疣的人（睑黄疣好发于眼睑，多见于肝胆疾病或心血管疾病患者）。
◈ 40岁以上的男性或绝经后的妇女。

经常头晕头痛，要做啥检查？

最近看诊发现头晕、头痛患者朋友反映最多的一组症状。
如果遇到这个问题的话，第一应该测一下血压，因为高血压病的症状就是头晕。如果血压监测了七天左右没有问题，我们就应该做一下头颅c t，看一下有没有脑梗的情况，有没有供血不足，排除一下脑血管病。如果这些情况没有问题，我们再去查一下颈椎，颈椎病也会引起头晕头痛。如果颈椎病也没有问题，是中老年人，我们就要考虑是不是心脏的问题，心功能差了，供血不足也会引起头晕头痛。最典型的还会发生夜间突发性的呼吸困难。另外是劳累后头晕、胸闷、胸痛，也要考虑是心脏的问题。还有月经期的女性朋友发生头晕头痛，应该查查血常规，看看有没有贫血的情况。#忆果缘1971##健康科普#