#淇淇的一天##淇淇碎碎念#

其实不难发现我最近营业频率真的降低了很多，大概懒了得有一个多星期吧，每天的时间都是刷剧和一个人到处走走停停，这段时间的心情是真的很不好，一个人待多了就很容易难过，和肥杰有快三个月没有见面了，生活琐事和一些压力，还不是特别放松的一个状态，凑几张日常冒冒泡好嘞！

出现在无色般的时光里，
用氤氲的方式从最底层开始打湿心情，
在一个要转身离开的时刻，
忽然音乐袭来，
把这一切因缘烙上了心灵。

那是曾经放手的一切牵念，
多年也没被砸个稀碎，
反而在谷底里蒸发出来，
附着在新的名字上。
每一滴雨里都有欢乐的呐喊。

直到我用专注，
重新否定这一切，将概念解脱。
更原始的故事，才得以延续。

#小树呓语#
#小树涂鸦#

叮～
好久没有碎碎念那今晚就来碎碎念一会儿吧～
最近这一个星期绝对是我减肥最有动力最辛苦的时期。每天早晚五公里➕一节单车课。因为最近到达极昼，所以日出很早。为了赶在日出之前跑完，每天五点二十就要爬起来去跑步了。
今天因为确实身体太疲惫加上上完单车课去买了点东西我到体育馆太晚了，然后又很渴，所以就想算了，早点休息，明天早上起来运动也是一样的。我心里会一直纠结，今天没有跑明天体重会不会上升啊，一到家我就上称结果跟上了单车课和跑了步的体重是一样的。那就当给自己放了一个晚上的假吧～
最近没有每天打卡是因为每天晚上到家太累了，感觉每天编辑的文字很长很繁琐。就干脆每天自己暗暗下定决心。
一天实在过得太快了：早上五点二十起来洗漱完到体育馆5.45跑完步拉伸完差不多七点。去菜市场买菜回来差不多八点。煮个早饭洗个澡洗衣服拖地晒衣服吃个早饭就差不多十点了。因为早上起的太早我一般都会再睡一会儿。到十一点半就开始准备午饭的佐料：bo蒜子呀，洗菜洗辣椒切辣椒切姜呀，然后开始炒菜。现在的厨艺满足自己日常需求是不成问题了。一般晚上的菜也是我做。
如果这个暑假能够学做一手好菜而且体重也降下来了那是再好不过了！我一定可以如愿以偿的！
最近体重有一直在下降。我觉得是因为饮食有控制，一直是少食多餐，吃的都是热量很低的粗粮和蔬菜。再加上每天运动量真的挺大。虽然每天都会有点疲惫和抵触情绪，特别是早上起床的时候。但是想想每天体重都有在下降，所以每天都有在坚持。可能这就是所谓的痛并快乐着吧。生活不就是这样嘛。
好担心我的体重是假性下降，一旦停止运动就立马会反弹。可是姐姐跟我说，运动减肥就是这样。所以就算是假性的，我也要每天坚持，一直到假期结束！我是不会放弃的！
明天也要加油鸭！
[佩奇]