一些想记下来的瞬间
自从我家做饭的人换成了我爸，这是我第二次闹肚子了[苦涩]
睡我睡不好，想看点开心的缓一下这阵子，就突然想起来了之前和A的一些相处瞬间，就很想记下来一些东西，我这人就是很爱记录真的[泪]
顺手想了想我们之前的四次生气，其实我俩真的对感情的某个方面，某些方面真的很像，非常的相似，导致我们磨合出现了一些问题，有时候我脾气急，不好好说话，生气了就不管不顾一顿发脾气对A，但是说实话她都忍下来了。
第一次是因为关系转换之后她的消息回复我不及时，于是我对她发脾气了，这是我们进入关系里的我第一次发脾气，好像也是我单方面的，
其实也并没有很不及时，但是我这个人在亲密关系里真的需要很多回应，需要很多的爱来把我填满，于是我退缩了，我觉得她完全不在意我，但其实她置顶了我，闲下来第一时间就回复我了。
她对我的付出我好像都视而不见只顾着对她发泄我的情绪。
但是她真的有改变，在那次之后，她会较为频繁的主动联系我，开始报备一天的日常行为，基本上我们现在维持着一天两个电话的频率，基本都一两个小时起步，真的也挺粘了，我真的很喜欢这种相处模式，我真的很粘人，喜欢随时随地找得到人或者知道对方在做什么。
第二次我生气，是她干涉我的亲密关系，我这种德行的人，我很烦别人干涉我的别的亲密关系，于是我开始单方面冷暴力，大概在第二天下午四点的时候她来哄我，并且跟我保证我一生气她就会立刻哄我，哄不好就一直哄到哄好为止。
这是第二个矛盾，也是她第二次对我妥协。
第三个矛盾，是和我打着电话，突然去找了别人，而且在我极强的暗示下，依旧去了，于是我又生气了，我基本上骂了她一上午，得到我想要的保证之后，才心情好了。
但是其实，我们关系刚开始的时候似乎说过不干涉彼此的别的关系。
第四次生气，她不签契约，她在契约这件事上和我的观点不太一致，在我反复提起之后，她同意以另一种方式来表达契约存在的方式，她这依旧是在妥协，之前讲的是不搞一切具有契约性质的东西。
她和我的问题基本上在我提起一次之后她就会改变，而我好像都没有怎么改变过我自己。
我喜欢在亲密关系里做小孩，喜欢被照顾，喜欢什么都不做一直站在被照顾的一方，她便一直的妥协做着那些她之前没做过甚至觉得烦和麻烦的那些事情，陪我玩这种幼稚的我喜欢的游戏。
其实感情里那有什么轰轰烈烈呢，能出现问题解决问题已经很困难了，更何况是我的上位一直为我妥协，情绪不好时有人会一直耐心的哄我，并为之做出改变，就真的已经很幸福了。
自从我家做饭的人换成了我爸，这是我第二次闹肚子了[苦涩]
睡我睡不好，想看点开心的缓一下这阵子，就突然想起来了之前和A的一些相处瞬间，就很想记下来一些东西，我这人就是很爱记录真的[泪]
顺手想了想我们之前的四次生气，其实我俩真的对感情的某个方面，某些方面真的很像，非常的相似，导致我们磨合出现了一些问题，有时候我脾气急，不好好说话，生气了就不管不顾一顿发脾气对A，但是说实话她都忍下来了。
第一次是因为关系转换之后她的消息回复我不及时，于是我对她发脾气了，这是我们进入关系里的我第一次发脾气，好像也是我单方面的，
其实也并没有很不及时，但是我这个人在亲密关系里真的需要很多回应，需要很多的爱来把我填满，于是我退缩了，我觉得她完全不在意我，但其实她置顶了我，闲下来第一时间就回复我了。
她对我的付出我好像都视而不见只顾着对她发泄我的情绪。
但是她真的有改变，在那次之后，她会较为频繁的主动联系我，开始报备一天的日常行为，基本上我们现在维持着一天两个电话的频率，基本都一两个小时起步，真的也挺粘了，我真的很喜欢这种相处模式，我真的很粘人，喜欢随时随地找得到人或者知道对方在做什么。
第二次我生气，是她干涉我的亲密关系，我这种德行的人，我很烦别人干涉我的别的亲密关系，于是我开始单方面冷暴力，大概在第二天下午四点的时候她来哄我，并且跟我保证我一生气她就会立刻哄我，哄不好就一直哄到哄好为止。
这是第二个矛盾，也是她第二次对我妥协。
第三个矛盾，是和我打着电话，突然去找了别人，而且在我极强的暗示下，依旧去了，于是我又生气了，我基本上骂了她一上午，得到我想要的保证之后，才心情好了。
但是其实，我们关系刚开始的时候似乎说过不干涉彼此的别的关系。
第四次生气，她不签契约，她在契约这件事上和我的观点不太一致，在我反复提起之后，她同意以另一种方式来表达契约存在的方式，她这依旧是在妥协，之前讲的是不搞一切具有契约性质的东西。
她和我的问题基本上在我提起一次之后她就会改变，而我好像都没有怎么改变过我自己。
我喜欢在亲密关系里做小孩，喜欢被照顾，喜欢什么都不做一直站在被照顾的一方，她便一直的妥协做着那些她之前没做过甚至觉得烦和麻烦的那些事情，陪我玩这种幼稚的我喜欢的游戏。
其实感情里那有什么轰轰烈烈呢，能出现问题解决问题已经很困难了，更何况是我的上位一直为我妥协，情绪不好时有人会一直耐心的哄我，并为之做出改变，就真的已经很幸福了。
#绝版好绘本# 今天吃瓜，想到了我非常喜欢的一本《西瓜籽》|2+
书中讲的是一只爱吃西瓜的鳄鱼，无论早餐、中餐、晚餐，甚至是甜品，他都愿意吃西瓜。
有一天，他正在享受美味的西瓜的时候，糟糕！他吞下去了一粒西瓜籽！这可把这鳄鱼吓坏了。接下来，他就一直在想像着西瓜在他的肚子里生长、发芽，长出西瓜藤，还从他的耳朵里钻出来。紧接着，皮肤变成了粉色，甚至被做成水果沙拉。
哦！他害怕极了！等等，嗝……儿！！！西瓜籽随着打嗝从嘴巴里蹦出来了。
鳄鱼舒了一口气。于是他决定：不再吃西瓜！绝不！但是美味的西瓜既然摆在了面前，要不再吃一小口，就一小口……
最后一页只见鳄鱼的脚边剩下两块西瓜皮。
最后的情节太真实了~~
这是一本获得“苏斯奖”的美国绘本，苏斯奖就是奖励幽默的绘本的。
书中讲的是一只爱吃西瓜的鳄鱼，无论早餐、中餐、晚餐，甚至是甜品，他都愿意吃西瓜。
有一天，他正在享受美味的西瓜的时候，糟糕！他吞下去了一粒西瓜籽！这可把这鳄鱼吓坏了。接下来，他就一直在想像着西瓜在他的肚子里生长、发芽，长出西瓜藤，还从他的耳朵里钻出来。紧接着，皮肤变成了粉色，甚至被做成水果沙拉。
哦！他害怕极了！等等，嗝……儿！！！西瓜籽随着打嗝从嘴巴里蹦出来了。
鳄鱼舒了一口气。于是他决定：不再吃西瓜！绝不！但是美味的西瓜既然摆在了面前，要不再吃一小口，就一小口……
最后一页只见鳄鱼的脚边剩下两块西瓜皮。
最后的情节太真实了~~
这是一本获得“苏斯奖”的美国绘本，苏斯奖就是奖励幽默的绘本的。
#好物v赏##露娜家本周在团##
空气炸锅应该说是近几年我印象改观最大的小电器，因为我两年前对这个东西的评价还是“鸡肋中的鸡肋”。如果你和以前的我一样觉得这是个没啥用很容易被闲置的家用小电器，那今天就一次性把它讲清楚！
⏳⏳活动时间：3.16-3.22
购买咨询：@小助理Amy酱
空气炸锅是什么？
空气炸锅，严格上来说并不是炸锅，它跟 “炸” 半毛钱关系都没有。
➡️从原理上来讲，它是一个带风扇的小型封闭式烤箱。
一般结构都是一个拉开的“抽屉”（炸篮），加热管在“抽屉”上方，外加风扇转动加速热循环，所以加热效率非常高，不需要预热（或者只需要很短时间预热），由此大大缩短烹饪时间。
有点像什么呢，有点像个烤箱届的高压锅，热得快熟得快，就这么简单。♂️♂️
空气炸锅通常操作非常简单，简单到可以用傻瓜来形容。
我们开团的这个BRUNO烤箱是机械式的，上面只有两个旋钮，一个是温度一个是时间。
就算是你姥姥，学会操作也只需要十秒钟。
姥姥要还不会，找@小助理Amy酱 看置顶微博，包教包会！
空气炸锅的主要功能是什么？
【太长不看】我在这里先言简意赅总结一下空气炸锅的主要应用场景和适宜人群：
——迅速完美加热炸鸡面包点心之类需要一点口感、微波炉加热出来很难吃的东西
——完美还原速冻速食类预制产品（春卷、烤肠、烤翅等）
——80%代替烤箱，烹饪各类美食，而且比烤箱快很多
——无法完全代替传统油炸，但确实能做到少油烹饪
——适合一人食、小型家庭、需要快速做饭的妈妈、健身减脂又嘴馋的人和厨房小白
⚠️⚠️注意：至于那种需要在油锅里漂浮在油中边炸边迅速定型的东西，比如炸丸子，比如炸油条，比如裹蛋液面包糠炸任何东西（炸猪排、炸鸡）、炸糍粑……空气炸锅都是完全不行的。
但我用空气炸锅做的蒜香排骨，油炸口感倒是挺逼真，还是因为肉类本身有油脂的缘故。
它最大的功能
❣️一是加热。
加热面包、蛋挞、汉堡、炸鸡等本来是炸或者烤出来的食物，那真的是顶呱呱。
❣️二是制作速冻食品。
现在电商平台上，那种预烹饪过的调味鸡块、春卷、烤肠、鸡翅、韩式芝士棒、火腿帕尼尼、小汉堡、烤包子等等等……越来越丰富。
空气炸锅用来处理这类东西真的是一把好手，冷冻的直接丢进去，10-15分钟就好。
❣️再就是替代烤箱。
90%的食谱用空气炸锅都能复刻，而且烹饪时间能缩短最起码一半（算进省略的预热时间），因为原理是完全一样的，空气炸锅本身就是个烤箱。
❣️最后，因为它本质上是个烤箱而不是炸锅，所以自然比较健康。
做肉类几乎不需要放油，肉类自己会逼出油脂。
对了，空气炸锅还适合对传统意义上需要先过一下油再烹饪才会好吃的菜进行改良。
比如地三鲜，比如烧茄子，比如麻辣香锅，正宗做法都是食材先炸一下。
改成空气炸锅做法，就是先用一点点油抓拌一下，然后空气炸锅里200度五分钟，就可以了。
做出来已经足够好吃了，好吃到让你忘记了油炸这个选项！
我的空气炸锅使用小贴士
1️⃣：空气炸锅内胆是不粘的，食材可以直接丢进去。
就像烤盘一般都是不粘的，但是熟练的厨房老手烤东西还是要铺一层烤纸或者锡纸一样，我还是建议大家垫一层烤纸或者锡纸。
@小助理Amy酱 给大家找到了刚好合适我们这款空气炸锅的垫纸，特别便宜,比自己叠要美观也要方便一些。
2️⃣：大多数情况下，空气炸锅都不需要预热。
空气炸锅，我感觉一分钟左右就能迅速攀升到预设温度，所以大多数情况下，你就直接冷锅把食物放进去就好了。
❗❗❗【千万千万不要空锅放烤纸预热】❗❗❗
因为风扇会把烤纸吹起来，贴到顶部的加热管上会点着，很危险的。⚡⚡⚡
3️⃣：用空气炸锅不必太在意温度和时长，用久了就有经验了。
不清楚温度的，一律闭着眼睛设置180度。
4️⃣：大部分你在网上看到的烤箱食谱都可以转化为空气炸锅食谱，只要你的空气炸锅放得下。
有个简单的我自己总结出来的大致公式是：温度减10度，去掉预热时间，烹饪时间再减1/4。
5️⃣：空气炸锅和烤箱最大的区别，应该就是容量不是特别大，做不了什么宏大的料理。
我们这次开团的BRUNO空气炸锅容量是3.5L，算是比较大的容量，可以完整地放进去一只鸡，或者6个蛋挞，一般家庭用足够了。
6️⃣：预警：空气炸锅，用起来真的上瘾！！！
颜色
BRUNO这个空气炸锅有复古红❤️和薄荷绿两个颜色
这两个炸锅的的原理、外貌、结构设计、大小和内容量完完全全一模一样，
❤️唯一的区别一个是颜色，一个是显示屏。
薄荷绿的是机械旋钮，一个控制温度一个控制时间，非常非常傻瓜，烤到一半可以随时加减时间，来回拧旋钮就可以。面板上还列了一些食材的指导烹饪温度和时间供参考。
❤️复古红的是两个旋钮加上一个液晶显示屏，内置了一些程序，例如烤鸡翅就直接选鸡翅功能，内置好的就是200度烤25分钟，诸如此类，当然你也可以自由设置时间和温度。
两个颜色我都有，我个人的感觉是没有啥区别，你就当它是一样的就好了。
液晶屏显示数字比旋钮清晰，可能对眼神不好的人更友好，内置程序对厨房小白更友好，贵出来的几十块钱就在这里。
两个颜色都很漂亮，配上淡金色的旋钮，复古可爱。我多拍了一些场景图供大家参考。
复古红色是很复古但又不扎眼的那种很柔滑的正红色，收到以后真的挺惊艳的。
所以大家就选喜欢的颜色吧！
空气炸锅应该说是近几年我印象改观最大的小电器，因为我两年前对这个东西的评价还是“鸡肋中的鸡肋”。如果你和以前的我一样觉得这是个没啥用很容易被闲置的家用小电器，那今天就一次性把它讲清楚！
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空气炸锅是什么？
空气炸锅，严格上来说并不是炸锅，它跟 “炸” 半毛钱关系都没有。
➡️从原理上来讲，它是一个带风扇的小型封闭式烤箱。
一般结构都是一个拉开的“抽屉”（炸篮），加热管在“抽屉”上方，外加风扇转动加速热循环，所以加热效率非常高，不需要预热（或者只需要很短时间预热），由此大大缩短烹饪时间。
有点像什么呢，有点像个烤箱届的高压锅，热得快熟得快，就这么简单。♂️♂️
空气炸锅通常操作非常简单，简单到可以用傻瓜来形容。
我们开团的这个BRUNO烤箱是机械式的，上面只有两个旋钮，一个是温度一个是时间。
就算是你姥姥，学会操作也只需要十秒钟。
姥姥要还不会，找@小助理Amy酱 看置顶微博，包教包会！
空气炸锅的主要功能是什么？
【太长不看】我在这里先言简意赅总结一下空气炸锅的主要应用场景和适宜人群：
——迅速完美加热炸鸡面包点心之类需要一点口感、微波炉加热出来很难吃的东西
——完美还原速冻速食类预制产品（春卷、烤肠、烤翅等）
——80%代替烤箱，烹饪各类美食，而且比烤箱快很多
——无法完全代替传统油炸，但确实能做到少油烹饪
——适合一人食、小型家庭、需要快速做饭的妈妈、健身减脂又嘴馋的人和厨房小白
⚠️⚠️注意：至于那种需要在油锅里漂浮在油中边炸边迅速定型的东西，比如炸丸子，比如炸油条，比如裹蛋液面包糠炸任何东西（炸猪排、炸鸡）、炸糍粑……空气炸锅都是完全不行的。
但我用空气炸锅做的蒜香排骨，油炸口感倒是挺逼真，还是因为肉类本身有油脂的缘故。
它最大的功能
❣️一是加热。
加热面包、蛋挞、汉堡、炸鸡等本来是炸或者烤出来的食物，那真的是顶呱呱。
❣️二是制作速冻食品。
现在电商平台上，那种预烹饪过的调味鸡块、春卷、烤肠、鸡翅、韩式芝士棒、火腿帕尼尼、小汉堡、烤包子等等等……越来越丰富。
空气炸锅用来处理这类东西真的是一把好手，冷冻的直接丢进去，10-15分钟就好。
❣️再就是替代烤箱。
90%的食谱用空气炸锅都能复刻，而且烹饪时间能缩短最起码一半（算进省略的预热时间），因为原理是完全一样的，空气炸锅本身就是个烤箱。
❣️最后，因为它本质上是个烤箱而不是炸锅，所以自然比较健康。
做肉类几乎不需要放油，肉类自己会逼出油脂。
对了，空气炸锅还适合对传统意义上需要先过一下油再烹饪才会好吃的菜进行改良。
比如地三鲜，比如烧茄子，比如麻辣香锅，正宗做法都是食材先炸一下。
改成空气炸锅做法，就是先用一点点油抓拌一下，然后空气炸锅里200度五分钟，就可以了。
做出来已经足够好吃了，好吃到让你忘记了油炸这个选项！
我的空气炸锅使用小贴士
1️⃣：空气炸锅内胆是不粘的，食材可以直接丢进去。
就像烤盘一般都是不粘的，但是熟练的厨房老手烤东西还是要铺一层烤纸或者锡纸一样，我还是建议大家垫一层烤纸或者锡纸。
@小助理Amy酱 给大家找到了刚好合适我们这款空气炸锅的垫纸，特别便宜,比自己叠要美观也要方便一些。
2️⃣：大多数情况下，空气炸锅都不需要预热。
空气炸锅，我感觉一分钟左右就能迅速攀升到预设温度，所以大多数情况下，你就直接冷锅把食物放进去就好了。
❗❗❗【千万千万不要空锅放烤纸预热】❗❗❗
因为风扇会把烤纸吹起来，贴到顶部的加热管上会点着，很危险的。⚡⚡⚡
3️⃣：用空气炸锅不必太在意温度和时长，用久了就有经验了。
不清楚温度的，一律闭着眼睛设置180度。
4️⃣：大部分你在网上看到的烤箱食谱都可以转化为空气炸锅食谱，只要你的空气炸锅放得下。
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5️⃣：空气炸锅和烤箱最大的区别，应该就是容量不是特别大，做不了什么宏大的料理。
我们这次开团的BRUNO空气炸锅容量是3.5L，算是比较大的容量，可以完整地放进去一只鸡，或者6个蛋挞，一般家庭用足够了。
6️⃣：预警：空气炸锅，用起来真的上瘾！！！
颜色
BRUNO这个空气炸锅有复古红❤️和薄荷绿两个颜色
这两个炸锅的的原理、外貌、结构设计、大小和内容量完完全全一模一样，
❤️唯一的区别一个是颜色，一个是显示屏。
薄荷绿的是机械旋钮，一个控制温度一个控制时间，非常非常傻瓜，烤到一半可以随时加减时间，来回拧旋钮就可以。面板上还列了一些食材的指导烹饪温度和时间供参考。
❤️复古红的是两个旋钮加上一个液晶显示屏，内置了一些程序，例如烤鸡翅就直接选鸡翅功能，内置好的就是200度烤25分钟，诸如此类，当然你也可以自由设置时间和温度。
两个颜色我都有，我个人的感觉是没有啥区别，你就当它是一样的就好了。
液晶屏显示数字比旋钮清晰，可能对眼神不好的人更友好，内置程序对厨房小白更友好，贵出来的几十块钱就在这里。
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复古红色是很复古但又不扎眼的那种很柔滑的正红色，收到以后真的挺惊艳的。
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