大学毕业前夕,闺蜜处了两年的男友突然失联,电话无人接听,家人称他住院中。闺蜜担心得直哭,我却觉得蹊跷,疑窦丛生。
开启福尔摩斯探案模式,从闺蜜男友的社交软件入手,都是停更状态,有如人间蒸发一般。
正在一筹莫展之际,室友约我散步,争“wx运动”的排名。机智如我,灵光闪现,马上查闺蜜男友的wx步数。终于,在不懈的抽丝剥茧中,真相大白。。。
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午间小小心声:有看到心理博主说独处时要适当减少内心与自己的对话,可以防止抑郁。但有时突然灵光闪现的适度的对话也是必要且有用的。离顿悟时刻还差了点儿意思,但这些心声也在帮助慢慢看清自己找到自己,各方面。刚刚吃午饭时突然想到,自己最近食欲越来越稳定了,很少有非常馋的时候,奶茶甜品油炸零食外卖什么的连念想都没有。脾虚证依然严重,但食欲稳定状态下吃下去的食物都是对脾胃非常友好的,用心能感受到它们会化成水谷精微滋养我的。长到现在,除了高三完全不忌口食欲旺盛达到了体重巅峰103斤,好像自己的体重一直相对稳定,不会低于45kg,也不会高于50kg,但食欲会有明显变化。时时觉察自己的状态,希望自己能够一直保持食欲稳定吧,毕竟you're what you eat!也渐渐对小时候没有独立思考能力时期的减肥变美观念进行了更新,找到适于自己的健康方式即可,饮食、运动。谷爱凌的美丽观念很认同,健康,有力量,就是美。时时保持对自己的觉知,慢慢从各方面掌控自己。
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找到人生的方向,通常要经历漫长的过程,仅仅依靠投机取巧或头脑中的灵光闪现,很难达到目标。真正的自制自觉,总是缓慢而渐进的过程。我们踏出任何一步,都须有足够的耐心,进行细致的观察和深刻的自省。我们更应态度谦虚,脚踏实地。——M·斯科特·派克《少有人走的路》
找到人生的方向,通常要经历漫长的过程,仅仅依靠投机取巧或头脑中的灵光闪现,很难达到目标。真正的自制自觉,总是缓慢而渐进的过程。我们踏出任何一步,都须有足够的耐心,进行细致的观察和深刻的自省。我们更应态度谦虚,脚踏实地。——M·斯科特·派克《少有人走的路》
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