#好物种草#春分了，记得吃5种滋补食物，教你应季而食，平安度过春天
而惯于顺时听天的中国人，喜欢养生乐道的中国人，在长期的历史的发展过程中发现，春分前后的时节人体需要的营养比较多，是一个适合滋补的“好食期”，而有5种滋补食物，十分符合这个时期人体的营养需求，是春分前后的滋补好物，今天我们就一起来解一下吧。
1、薏米
春分前后正是身体内湿气最重的湿气，而如果体内的湿气异常堆积无法排出的话，就会导致人体异常发胖，同时会产生一系列皮肤的问题。
薏米对于需要对身体进行排湿的人而言，绝对是一个好帮手。它不仅能帮助将湿气排出体外，还对新湿气的产生有一定的抑制作用。
但是传统的煮食方式并不能很好的发挥薏米的作用，加之单一食材作用有限，大家可以选择吃一些除湿作用更好的六点零祛湿糕。
而且，除薏米和赤小豆这两种较为常见的平价除湿食材外，六点零祛湿糕还添加茯苓、芡实等珍贵食材，能够更好的帮大家排出湿气。
薏米对于需要对身体进行排湿的人而言，绝对是一个好帮手。它不仅能帮助将湿气排出体外，还对新湿气的产生有一定的抑制作用。
但是传统的煮食方式并不能很好的发挥薏米的作用，加之单一食材作用有限，大家可以选择吃一些除湿作用更好的六点零祛湿糕。
而且，除薏米和赤小豆这两种较为常见的平价除湿食材外，六点零祛湿糕还添加茯苓、芡实等珍贵食材，能够更好的帮大家排出湿气。
莲藕营养价值极高，含有丰富的微量元素和膳食纤维，而浓缩其精华的藕粉对人对身体的滋补作用自然更佳。从古代起，就有在春分前后食用藕粉滋补身体的传统。而这款奇亚籽坚果藕粉不仅含有滋补的藕粉，还有大量的坚果和奇亚籽，营养更加丰富，是很好的代餐。
它食用起来也格外的方便，只要用开水冲泡搅拌就可以得到一份营养丰富，味道香甜的餐食，是滋养身体的好帮手。
3、茯苓
春分前后，受天气剧烈波动的影响，人们很容易心烦气躁，在此影响下就很容易失眠，此时如果进食一些助眠的食材，能够很好的帮助改善失眠的问题。
茯苓作为一种药食两用的食材，有很好的的安神的作用，对抚平烦躁一定的帮助作用。酸枣仁丸子中的茯苓和酸枣仁能够更好的凝心安神，帮大家较快的进入睡眠状态，提高睡眠质量。
此外，酸枣仁丸子因为没有任何的添加剂、防腐剂，因此需要注意的是，开封后尽量在一周内食用完。
4、芝麻
古人向来有吃黑芝麻养发的传统，而且长期的研究表明，春分前后人体对黑芝麻营养成分的吸收更加的充分，此时进补最为合宜。
这款黑松露芝麻片，采用先进工艺，将黑芝麻的营养更好地发挥出来，能充分的进入到人体，并且还添加稀少珍贵且营养丰富的黑松露，两者的强强联合，能够更好地为大家养护头发，滋补身体。
为方便大家的食用，这款黑松露芝麻片特地设计成饼干大小的原片，并且采取独立包装，不需要担心会受潮。
5、红枣
春季人体气血涌动的比冬天要活跃的多，这个时候身体自身的造血机能可能不太供给的上，这就需要进食一些能够补血的食物。
红枣在补血方面可谓是佼佼者，它含有丰富的铁元素，能够很好的为人补充气血，但是如果想将它的补血作用充分发挥出来，少不其他食材的辅助。
七度方益颜糕不仅含有补血功效良好的红枣，还添加红豆、枸杞和花生等营养物，采取现代工艺加工，让它们的营养能够更好的发挥、被吸收，吃上一些，补足气血，脸色红润身体好。
而且，七度方益颜糕不仅有很不错的补血效果，自身的口感也是加分项，入口酸甜软糯，吃起来口感棒极，让人吃一个还想吃。
春分前后进补正当时，大家可以吃上一些传统食材结合现代工艺的滋补物，让身体更好的吸收营养，养出一整春的好身体。#国潮零食##零食#
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1、薏米
春分前后正是身体内湿气最重的湿气，而如果体内的湿气异常堆积无法排出的话，就会导致人体异常发胖，同时会产生一系列皮肤的问题。
薏米对于需要对身体进行排湿的人而言，绝对是一个好帮手。它不仅能帮助将湿气排出体外，还对新湿气的产生有一定的抑制作用。
但是传统的煮食方式并不能很好的发挥薏米的作用，加之单一食材作用有限，大家可以选择吃一些除湿作用更好的六点零祛湿糕。
而且，除薏米和赤小豆这两种较为常见的平价除湿食材外，六点零祛湿糕还添加茯苓、芡实等珍贵食材，能够更好的帮大家排出湿气。
薏米对于需要对身体进行排湿的人而言，绝对是一个好帮手。它不仅能帮助将湿气排出体外，还对新湿气的产生有一定的抑制作用。
但是传统的煮食方式并不能很好的发挥薏米的作用，加之单一食材作用有限，大家可以选择吃一些除湿作用更好的六点零祛湿糕。
而且，除薏米和赤小豆这两种较为常见的平价除湿食材外，六点零祛湿糕还添加茯苓、芡实等珍贵食材，能够更好的帮大家排出湿气。
莲藕营养价值极高，含有丰富的微量元素和膳食纤维，而浓缩其精华的藕粉对人对身体的滋补作用自然更佳。从古代起，就有在春分前后食用藕粉滋补身体的传统。而这款奇亚籽坚果藕粉不仅含有滋补的藕粉，还有大量的坚果和奇亚籽，营养更加丰富，是很好的代餐。
它食用起来也格外的方便，只要用开水冲泡搅拌就可以得到一份营养丰富，味道香甜的餐食，是滋养身体的好帮手。
3、茯苓
春分前后，受天气剧烈波动的影响，人们很容易心烦气躁，在此影响下就很容易失眠，此时如果进食一些助眠的食材，能够很好的帮助改善失眠的问题。
茯苓作为一种药食两用的食材，有很好的的安神的作用，对抚平烦躁一定的帮助作用。酸枣仁丸子中的茯苓和酸枣仁能够更好的凝心安神，帮大家较快的进入睡眠状态，提高睡眠质量。
此外，酸枣仁丸子因为没有任何的添加剂、防腐剂，因此需要注意的是，开封后尽量在一周内食用完。
4、芝麻
古人向来有吃黑芝麻养发的传统，而且长期的研究表明，春分前后人体对黑芝麻营养成分的吸收更加的充分，此时进补最为合宜。
这款黑松露芝麻片，采用先进工艺，将黑芝麻的营养更好地发挥出来，能充分的进入到人体，并且还添加稀少珍贵且营养丰富的黑松露，两者的强强联合，能够更好地为大家养护头发，滋补身体。
为方便大家的食用，这款黑松露芝麻片特地设计成饼干大小的原片，并且采取独立包装，不需要担心会受潮。
5、红枣
春季人体气血涌动的比冬天要活跃的多，这个时候身体自身的造血机能可能不太供给的上，这就需要进食一些能够补血的食物。
红枣在补血方面可谓是佼佼者，它含有丰富的铁元素，能够很好的为人补充气血，但是如果想将它的补血作用充分发挥出来，少不其他食材的辅助。
七度方益颜糕不仅含有补血功效良好的红枣，还添加红豆、枸杞和花生等营养物，采取现代工艺加工，让它们的营养能够更好的发挥、被吸收，吃上一些，补足气血，脸色红润身体好。
而且，七度方益颜糕不仅有很不错的补血效果，自身的口感也是加分项，入口酸甜软糯，吃起来口感棒极，让人吃一个还想吃。
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#泰山赤灵芝# #灵芝孢子粉# #灵芝孢子油# 灵芝表面像土一样的粉末是什么？
灵芝是我们大家人尽皆知的传统滋补佳品，早在《神农本草经》就已经对灵芝有详细的记载：“灵芝，上品，主养命，多服久服不伤身，久食轻身不老”，可见，从那时起，人们便已经对灵芝的滋补价值有了一定的认识并开始利用，而如今灵芝更是被广泛的应用于人们的保健养生以及日常生活中，同时，灵芝形态特别，并不难认，但灵芝表面像土一样的粉末是什么呢？
灵芝的外观形态非常特别，并不难识别，灵芝分为两端，像伞盖一样的部分，称为灵芝菌盖，而细长的像把柄一样的部分，称为灵芝菌柄，古人甚至把灵芝和“如意”连在一起，都被视为是“吉祥”、“瑞兆”的代表，而两者的确在外观都非常相似，如果是第一次去野外采摘赤灵芝时会发现，在灵芝菌盖的表面上通常会残留一些深褐色的粉末状物质，和“泥土”非常像，那灵芝菌盖表面怎么还会有“泥土”呢，其实，灵芝菌盖表面这层粉末状物质并不是泥土，而是灵芝的种子——灵芝孢子，并且还是灵芝的精华部分，灵芝的大部分营养精华都蕴藏在灵芝孢子之中。
当灵芝生长成熟之后，便会从灵芝的菌盖下方细小的菌孔中自然弹射出灵芝种子，我们称之为“灵芝孢子”，之所以称之为“孢子”，是因为这些种子在条件成熟的情况下，可以发育成长为一颗新的灵芝，具有繁殖的特点，单个的灵芝孢子只有4-6个微米大小，人类肉眼看上去的都是深褐色的粉末状物质，由于灵芝孢子中蕴藏着更为丰富的灵芝三萜和灵芝多糖，因此，现代人工种植的灵芝大都会将灵芝孢子特意收集起来，经过破壁之后制成更便于人体吸收的破壁灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子粉在提升身体免疫力方面，效果要由于灵芝子实体。
灵芝是我们大家人尽皆知的传统滋补佳品，早在《神农本草经》就已经对灵芝有详细的记载：“灵芝，上品，主养命，多服久服不伤身，久食轻身不老”，可见，从那时起，人们便已经对灵芝的滋补价值有了一定的认识并开始利用，而如今灵芝更是被广泛的应用于人们的保健养生以及日常生活中，同时，灵芝形态特别，并不难认，但灵芝表面像土一样的粉末是什么呢？
灵芝的外观形态非常特别，并不难识别，灵芝分为两端，像伞盖一样的部分，称为灵芝菌盖，而细长的像把柄一样的部分，称为灵芝菌柄，古人甚至把灵芝和“如意”连在一起，都被视为是“吉祥”、“瑞兆”的代表，而两者的确在外观都非常相似，如果是第一次去野外采摘赤灵芝时会发现，在灵芝菌盖的表面上通常会残留一些深褐色的粉末状物质，和“泥土”非常像，那灵芝菌盖表面怎么还会有“泥土”呢，其实，灵芝菌盖表面这层粉末状物质并不是泥土，而是灵芝的种子——灵芝孢子，并且还是灵芝的精华部分，灵芝的大部分营养精华都蕴藏在灵芝孢子之中。
当灵芝生长成熟之后，便会从灵芝的菌盖下方细小的菌孔中自然弹射出灵芝种子，我们称之为“灵芝孢子”，之所以称之为“孢子”，是因为这些种子在条件成熟的情况下，可以发育成长为一颗新的灵芝，具有繁殖的特点，单个的灵芝孢子只有4-6个微米大小，人类肉眼看上去的都是深褐色的粉末状物质，由于灵芝孢子中蕴藏着更为丰富的灵芝三萜和灵芝多糖，因此，现代人工种植的灵芝大都会将灵芝孢子特意收集起来，经过破壁之后制成更便于人体吸收的破壁灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子粉在提升身体免疫力方面，效果要由于灵芝子实体。
燕小凡新品官宣｜花果炖燕窝
冰糖雪梨炖燕窝的传统吃法，
大家应该都不陌生啦～
清甜的雪梨搭配滋补的燕窝，
润肺补气，美容养颜，好吃又营养。
燕小凡新出的花果炖燕窝口味新品，
创新了味蕾的层次感，
在清甜丝滑的口感上，注入了淡淡的茉莉花香，
回味层层递进，打破传统口味的局限性～
平时在家要炖煮这样一碗餐后甜点，
既复杂又费时，想要天天吃上还真不容易
燕小凡如今为你送上现成的创新下午茶!!
可爱包装，随身携带，随时享受。
轻轻松松get轻养小诀窍～
冰一冰也许更好吃喔
新传统轻滋补，和你一起重新定义轻养生活～
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燕小凡陪你轻轻养，慢慢享
新品的试吃活动我们很快就会安排上啦！
赶紧关注我们呀
#下午茶##燕窝##养身##滋补#
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