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如果你:谈论起一款葡萄酒时,却说不出个所以然;喝到一款心仪的葡萄酒时,却不知如何形容;去餐厅用餐,看着酒单,仍然一头雾水;拿到一瓶葡萄酒时,判断不出品质;想要买一瓶葡萄酒,却不知从何处下手……读完本书,这些问题都将不存在!
读完这本书,你还将收获:葡萄酒基础知识,了解自己的口味喜好,学会言简意赅地表达自己对葡萄酒的看法,找到经典葡萄酒的平价替代品,选到自己满意的葡萄酒~

#转发赠书# 这本风靡欧美的新一代葡萄酒百科——《极简葡萄酒》由米其林三星级餐厅葡萄酒总监、2008WSA世界最佳侍酒师、四届奥地利最佳侍酒师、拥有23年从业经验、享誉国际的专业侍酒师阿尔多•索姆亲自撰写,预售即登上美国亚马逊葡萄酒图书畅销榜Top3!
阿尔多•索姆写这本书只为告诉你,葡萄酒真的没有那么难!

这本世界顶尖侍酒师重磅之作,书中除了满满干货,同时也邀请了知名插画师独家设计,书内配有300多幅生动插图,颜值与质感并存!

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站桩:

逆腹式呼吸……内气:

逆腹式呼吸重点在于呼气,所以吸气做的自然无任何引导就够了,最好能做到差额呼吸,既把重点在于呼气的细、长、缓、均、深上,而吸气不去管它,做到呼气长吸气短,这样就可以了,如果吸气时不知把感觉放在那,也可以把感觉放在鼻子上,去自然吸气,这样就行了。
《最有效的修行及桩功的调息方法:逆腹式呼吸的5个要领讲解》

逆腹式呼吸法除了传统武术当中为了更好的发力应用之外,也是道家的一种调息方法,是道家内丹修行者,在修行中总结的最为有效的一种呼吸形式之一,广泛应用于道家丹道修行中,这种呼吸形式可以有效的调……https://t.cn/A6Jrd3XJ

这篇存在草稿箱一年多的文章终于可以拿出来了:
往后的日子你不找我,我也不再主动找你了,以后我们的关系就这样吧,直到慢慢疏远,你的联系方式我不会删,毕竟曾经深深爱过,如果你给我发信息我也会回你,只是不再对你有任何期待了。你是我第一个改变自己还不知廉耻去倒贴的人,甚至愿意牺牲一切来表达我对你的爱,结果你让我输的下不来台,曾经有个傻子每天都会给你发消息,每天都等你回信息,哪怕我发十句你回一句,傻子都觉得很开心,有一天傻子不等了,因为傻子根本就不傻,只是因为是你,所以傻子心甘情愿装疯卖傻去讨好你,可是却没有换来你一丁点的热情,无论我们以后生疏成什么样子,曾经对你的好和喜欢都是真的,可能我只是你生命中的一个过客,但你不会再遇到第二个我了,我也不再期待你能联系我,突然间就有一种前所未有的轻松感,我知道我们没有结果,但我心甘情愿陪你走这一段没有结果的路,虽然不长,但足够我用一生去怀念,一场相遇一场铭记,就此一眼便是万年,我知道遇到你不容易,谢谢你陪我度过最难忘的日子,你陪我一程我念你一生,纠结了这么久,终于逼自己放下了你,我曾经存过你的照片,张口闭口都是你的名字,那又如何,喜欢,特别喜欢,那又怎样,最后换来的只是一场欺骗与不甘,心痛的无法入眠,只为曾经的沧海桑田…


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