久违的19分
今天感谢路神带我破20，准备10公里的，直接3公里被拉爆！只想也只能坚持个5公里！最后一公里实在恼火了，肺快炸了，心率也十分恼火，感觉马上就要躺地上了，但是难得路神带，硬顶着坚持到5公里！今天如果没有路神带节奏和破风，估计跑死都破不了20[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
后边5公里慢摇就舒服多了！心率稳住了，也不喘气了！
MU5735，希望旅途的终点是希望，希望出现生命的奇迹！ https://t.cn/R2WxuoH

今天下午出去扔垃圾，外面风挺大，但是人很多，我想在院子里转转吧。找了一条清静的地方绕了几圈，感觉还不够安静。干脆顶着风出门，到了小区门外，说就在路边看看汽车吧。感觉运动量不够，于是就抬腿去了河边公园。进入了水边河岸，心里才真正安静了下来。河水潺潺的流动，刚发芽的柳枝微微晃动，小鸟欢快的叫声，这些让人忘记了时间，融入了自然。

今天出去没带手机，不过昨天我拍了几张。昨天我去花店买花，结果店里就剩几只康乃馨了，最近进不了货，老板慷慨地将那几枝送我了[可爱][太开心]，临走还问要不要袋子。有花就够了，我表示了感谢，直接手攥着就走了！[哈哈]

论为了周一的麦当劳我有多努力！
上周我就在心心念念这次的新品了 然后就等着周一会员日去吃（因为这样就可以薅到免费辣翅的羊毛）结果今天一直下雨下个不停 下午雨还越来越大也不停 只好换上我的靴子 裹上我的大棉袄子 硬是冒着风顶着雨踩着水的 终于到了浮桥地铁站出口的麦当劳 结果！没有那个新品笋笋卷 在手机小程序和自助点餐屏上反复确认都没有 周边珠江路的那家也没有 我一气之下决定坐公交去洪武路那家 （没戳！就是要吃到！）刚好赶上公交车 下车走了一会就到了 生怕又没货了我直接在公交车上就点好了 终于 功夫不负有心人！俺吃到了！

酥酥夺笋卷：里面的笋笋有股红油榨菜的味[允悲]配上炸鸡柳和生菜 好吃 没失望
黑黑好巧三角派：记得好像以前就有吃过一次 不算新品了吧 吃到中间巧克力是会流心的 没配喝的吃了一大口 还是有点齁的
免费辣翅：麦当当的炸鸡翅永远鲜嫩多汁 周一会员日免费换购的更香hhh
中暑：只花了五块钱nei 因为在小程序点单后进行评价就会给你发一张感谢券 可以选五元换购薯条或者冰淇淋 比单点划算很多喔

今天学校突然通知疫情防控升级了 不知道之后会不会只能困在宿舍区吃 希望还能让俺拿个外卖[泪] 下午进麦当劳也是要出示核酸证明才可以进去取餐 不然都只能在门口等服务员帮你拿出来 sad 希望疫情感觉过去！我计划中的红山动物园还没有去！囤的好多券也没有去店里用的！快快好起来！[悲伤][开学季]