痰湿内阻
这类女性往往形体肥胖,整个人不爱动,一动就累,总觉得头发、脸油腻腻的,经常有口气,而且白带比较多,来月经更是量少,就一点点带血丝的白带,有的人甚至好几个月都不来一次。

推荐食疗方(一)

绵茵陈瘦肉汤
材料:绵茵陈20g,瘦肉50g,盐适量。
做法:
1、将绵茵陈洗净。
2、将瘦肉洗净,切块备用。
3、锅内加水适量,放入绵茵陈,瘦肉,文火煮沸30分钟,加盐适量,便可服用。
功效:绵茵陈清热化湿,瘦肉养精血,一起煲汤,可起到清热化湿的功效。适用于口干口苦,小便黄赤,大便干结的女性。

推荐食疗方(二)

荷叶决明子山楂茶

材料:决明子10g、荷叶5g、山楂5g,冰糖适量。
做法:
1、将决明子、荷叶、山楂洗净。
2、锅内加水适量,放入上述食材,文火煮沸15-20分钟,调入冰糖,分两次服用。
功效:一起泡水当茶饮,可起到清肝明目、消脂化淤、调经的作用。适用于形体肥胖,肚子脂肪多,食欲欠佳的女性

推荐食疗方(三)
淮山薏米芡实扁豆粥
材料:薏米50g,淮山10g,芡实(鸡头米)10g,扁豆15g。

做法:
1、将薏米,淮山,芡实,扁豆洗净。
2、锅内加水适量,放入上述食材,文火煮沸30分钟,便可服用。
功效:此粥有健脾和胃化湿的功效,适用于形体肥胖,带下量多,大便溏泄的女性。

清洁的第一步当然是卸妆了,最近还没发现啥新的卸妆产品。咱们从洁面开始唠!
1⃣️笛爱儿氨基酸洗面奶
这款氨基酸洗面奶,先说下我们家张先生真的超爱用,因为他的脸冒油冒的厉害,他的使用感受只告诉我清爽的不~得~了~,叫我一定要写上,大家都知道我是混干皮,鼻翼爱冒油,用这款洗面奶也确实改善了,看质地都知道它属于温和型的了,不辣眼,敏感肌大胆尝试,泡沫很丰富,买这款洗面奶的时候是附赠一个起泡网的,被我不知道甩哪里去了,清洁力度可以给到8分!平价中的战斗机了,它真的不过半百能有这样的效果,真的给赞了!
2⃣️创尔美胶原多效修护面膜
这款面膜其实开始也是帮张先生买的,后来才自己用起来的。哎呀嘛~我怎么这么爱他?在我心里,男孩子真的就有个男孩子的样子,穿着邋遢,或者脸不干净都叫我全身都难受,这可能是处女座的通病,张先生是爱冒油爱冒痘的肌肤,一直想给他调理一下,以前我给他用我面膜,他都说香味太重了,影响他男子气概,后来我听说这款面膜无色无味,也不粘腻就买回来试试,看着我用了确实不娘才敢用。这款面膜确实给他改善了一些,神奇
买的时候带着冰袋,我就一直放在冰箱里,拿出来凉凉的夏天用舒服到飞起,这个夏天我们两个不知道用掉了多少片
张先生不愿意露脸,只能“委屈”我敷给大家看了,其实他用起来比我服帖很多!这个面膜真的很神奇!
3⃣️雪丽泽木糖醇凝露精华
这款是来自芬兰的药妆品牌!来自北美的护肤黑科技了!因为我平时都会用芦荟胶类的缓解皮肤。后面了解到了这款去红血丝晒后修复 保湿补水 去痘印等多种功效,不仅实惠还可以一瓶多用哦!这款我是在一个节目-我是大美人-看到过!后面是我朋友先入手真正使用过后觉得蛮不错的才推荐给我的,它的成分特别单一只有木糖醇和甘油,纯天然无色无味。比例非常接近我们人体的天然保湿因子!所以补水锁水非常强大!
4⃣️美国Blistex滋润修护润唇膏
夜间脸部护肤完毕后,一定不能忘的就是唇部,这一款是李冰冰推荐过的,不要看小小一支哦!可以用很久啦!味道是淡淡的薄荷味,上嘴也有一点点的清凉!我都是睡前厚厚涂一层,第二天刷牙的时候轻轻刷一下唇部,会带走很多死皮,嘴巴水水嫩嫩的,它也可以当唇部打底用,用在口红之前,不过就要薄涂了哦!像我闺蜜嘴唇干裂,我推荐她这款,现在已经修复的差不多了!
不管多累多晚,请记得善待自己的皮肤,敏感皮也要好好护肤不能放弃噢!

時間是過的真的好快
不知不覺學阿潮話頭就快20日了
好像昨天他才抱抱我送我去安檢
想念的感覺好像越來越不明顯了
每次在路上看到大舊
還是會說有一點點想你
好像在提醒自己 想念應該多一點得
想起有一天做夢
夢到自己拒簽了 哭了一臉
kev說沒事 你已經在加拿大了
好像我真的精彩思覺失調
常常忘記自己究竟在哪裡
好像也就明白了第一次接kev機
他說覺得時空穿梭不可思議的感覺了
好像最近發生挺多事的
早上看手機隔幾天就發現一些意想不到的事
例如我爸媽吵大鑊 小旋風辭職了 寫作群單詞群解散了 匯率高得離譜 5.4⋯wtf⋯
去了學校一趟⋯是時候把學車提上日程了
好像要做的事也挺多的
就是拖延症也就弄的自己不知所謂
還有一個星期上課了
希望這段經歷也會像藍天白雲或者五顏六色的晚霞那樣 值得懷念吧


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