为什么夏天要喝姜枣茶呢？
因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。 https://t.cn/z8AU1PN

#陈情令不说再见#
今天一整天都太难受了陈情令播完了我的心又要空一块，当时看完魔道小说就难过了好几天，也有跟小姐妹说感觉很空虚看不进别的东西也不想干别的事，一旦共情到作品里面，出戏对我来讲真的是非常难，虽然安慰自己想的话可以一直看很多遍，可还是很不舍。这个夏天除了阿令已经收官，还要跟撒野广播剧魔道广播剧说再见，倒不如直接鲨了我吧。[失望]

我完整地经历了大多数人都有的从狗令、阿令到令爹的真香过程。作为原著粉开始自然是不能接受喜欢的作品翻拍成真人，一是知道国内局势也不可能拍出原来的东西，二是看了宣传照觉得不满意一些演员，三是当时信了传出来一些不实的改编（加女主什么的），然后我就跟朋友说，如果我要忍不住去看一眼情况，千万拉住我。

终究还是怪我自己没有了解全貌就对cql下了定论。播出当天我在微博看到好多肖战开头在不夜天的绝美落泪动图，还有偷藏天子笑被蓝湛发现的那里，娇俏动人，我心里颤了一下，这个魏无羡太有灵气了，嗲的恰到好处，是我心里的羡羡啊！直击灵魂直击心脏！但光是魏无羡再怎么还原，我也没有想要去看，因为当时觉得蓝湛不是我心目中的蓝湛，我以为的含光君一定是高羡羡很多肩膀宽厚且185以上的样子，看了就让人很有安全感，但博叽刚开始让我觉得有点纤弱了，而且长得太秀气了！害，不过是真香罢了，而且是一集比一集更香！他虽不是我一直以来认定的蓝忘机，确是我现在超级爱的一版蓝忘机，换个角度想实在太幸福了，我相当于拥有了二次和三次两个不同的蓝忘机。他的演绎让我知道，是我狭隘了，光从外表上去构想蓝忘机这个角色是远远不够的。蓝湛本身台词就极少，人物设定又是面无表情的，其实演起来会挺累的，真的没表情吧，人家说你面瘫，表情太多呢，又有人要说你ooc。王一博在眼神上的传达，把蓝忘机演到一个极致了，经得起任何一个慢镜头的考验，也经得起任何细节的推敲。就算他一句话不说，也能从眼神里看到他的内心活动，一集两集感受不出来，当堆砌到一定程度，理解蓝忘机眼神里的东西后是越来越香了，文字表达有限还是要看过才明白！蓝二哥哥的打戏也是仙到不行啊！！气质清冷，同时又A爆全场，博叽的每一场打戏我都想珍藏55555。之后看到一博的一个采访，大概说是拍的时候没有想过播出后效果会是怎么样，更多的是担心书粉的不认可他去演这个角色，看到的时候我好心疼，也有点愧疚一开始没有看出他的蓝湛有多好其实他们背后为贴合角色进行了多少次讨论，为达到一个最好的合适的度做了多少努力我们开始是看不见的，但是看完之后能感受到了。

再讲回来…其实我是舅舅粉，原著里我就特别喜欢江澄。江澄这个人物原著里本来争议就有点大，没有主角光环，很多人根本也不了解他，我每次看到骂舅舅的人，都很想问问你们真的有在好好看小说吗？剧播出时我又在微博上看到江澄刺下去那一剑，我心想完了，这回江澄改的更惨了，cql搞什么！！（后来事实证明舅舅还是我们的好舅舅，他永远不会真的去伤害羡羡）。很感激所有理解江澄，站在江澄的角度去为他想的人。汪卓成把江澄演得很赞，把舅舅那种傲娇，刀子嘴豆腐心，还有内心的各种纠结都表现的很透彻，感谢❤️新人演员演到这样的程度非常棒了，今晚江澄为了魏无羡失去金丹那一场真是哭到我狗头都掉了，最后江澄对魏无羡欲言又止那里也太戳人了[泪]

反正还有种种原因一开始我对阿令有很大的误会，之后会去看是因为我微博关注的一些画画很好的太太，纷纷真香……我在她们微博看到好多阿令相关，发现阿令拍出了好多名场面！一些我以为不会拍的东西！而且很贴原著啊！（莲花坞覆灭那段我哭到死）好在我真香惯了，也不是什么死鸭子嘴硬的人，我就去尝试着看了…

总之我现在要夸爆他，陈总在细节上的处理太让人惊叹了，只要是看过原著的，有许多地方都让人有无限遐想的空间，值得细细去回味，犹抱琵琶半遮面，点到为止，这就是留白的艺术。选角也近乎完美（差在温情），然后包括服装的设计、场景的选择都是一绝。原著中本身每个角色性格都很鲜明，cql尊重了每一个角色的特点，在宣传上也没有只专注两个主演，对每一位演员都做了很到位的宣传，认真欢迎每一个角色的到来，也与我们一起告别一个又一个角色。既要保证过审又要满足原著粉的需求去还原，令爹尽力了也做到了，从刚开始豆瓣评分只有4.8分，到现在7.8分，我只想说他值得可以骄傲地说他是魔道优秀的衍生，也是翻拍史上精彩的一笔。

还要感谢各位配音老师，在阿令之前，边大的汪叽和路老师的羡羡我都是听过的，都是我心里认定的忘羡，所以能配到阿令来，更是为这部剧锦上添花，感谢

肖战在采访里说一段话我太爱了：“其实我在杀青的时候，我就觉得说我要走出来，把他留在那里，还给他心爱的人。总之就是谢谢他，希望他可以过得很好”。他很珍惜这个角色，完全能去共情魏无羡，以至于拍完一年多后在采访中提起魏无羡还能泪目。今天我们都因为要离开这部剧而感到那么难过，能想象杀青时的他们要从戏里走出来，一定更加不舍。不止是他，陈情令的其他主演也很珍惜自己里面的角色，把我心爱的人物交给宝贝他们的人来演真的很满足了，这些都不是三言两语能说完的。还是要说谢谢你们带来了那么好的作品，希望每一个角色都可以在那里过的很好（那啥 舅舅可以出来跟我过[doge][doge]）

关于结局我看过不少分析贴，令爹就在能让不同的人理解出不同的结局，但无论是哪一种说法，忘羡现在都在那个世界过着潇洒恣意的生活。

没关系 来日方长 忘羡一曲远 曲终人不散
谢谢墨香铜臭，谢谢陈情令，感谢这一场盛大的相遇[心]

#姜大卫[超话]#
九阴•药蘅篇（四十二）
第四十二章 身在江湖本无常，偷取真经叛师门
江湖，总是风雨飘摇，血雨腥风，空气中随时都可能弥漫着危险的气息，宁静的日子总是那样短暂，你不想置身于争斗中，争斗却偏要找上你，只为了一个“天下第一”的虚名，即便不惜一切代价成为了天下第一又能如何？到头来，不过是空虚与孤独的，怎能及得上与心爱之人相伴永远，笑傲江湖，无忧无虑，但虚荣之人往往想不通这一点，更因此不择手段，迷失自我。
西毒就是这样一个执迷不悟之人，多日不见他仍是痴迷于“天下第一”，却未料到，此次桃花岛挑战，还是药师略胜一筹，西毒重伤离开了，药师的额头与面颊也已布满汗珠，方才的比试，他很清楚，西毒确是一个劲敌，看着西毒离得远了，药师嘴中也渗出了血，他们两人的内力实在伯仲之间，两人相斗终是两败俱伤，药师又深深吸一口气，平稳气息，未来，桃花岛很难太平了。
迎客厅上，药师闭目调息，阿蘅关心的凝望着他，弟子们见药师缓缓睁开眼，心下稍安，众人不解为何药师不杀了西毒，其实，能遇到武功相当的对手，是一件十分不易之事，当初，“五绝”华山论剑，各人实力均不容小觑，如今，重阳真人已然仙逝，药师实不愿为了一部《九阴真经》，再有人送了性命。
“师父，如果西毒打赢你，他一定会杀你。”弟子们仍是不解，似西毒这样的恶人，如若不除，必留后患。
“所以他是西毒，我是东邪。”不错，这也正是他们的不同之处。
“师父，今日放虎归山，恐怕后患无穷啊！”众人还是很担心。
“我们在剑锋上打滚，剑刃上不是染自己的血，就是染敌人的，这就是江湖。”身在江湖，比拼厮杀本就是常事，剑有双刃，既能伤敌，亦能自伤，没有人能预料明日之事，事事本无常，是生是死，皆为命运。
梅超风与陈玄风离开了桃花岛，找了一处荒僻之处居住，不想没几日便被西毒发现了行踪，梅超风被封了全身大穴且中了尸毒，西毒的目的一是为要挟陈玄风回桃花岛偷取《九阴真经》，二是为惩治背叛他的人，西毒对付“叛徒”从不会心慈手软。
陈玄风说什么也不去桃花岛，因为，他们已然背叛了师门，如今若再去偷真经，简直禽兽不如，他决意与梅超风同生共死，然而，看着梅超风日渐憔悴，痛不欲生，陈玄风实在忍无可忍，他宁愿自己死，自己背负叛师之罪，也不能再看着梅超风遭受着痛苦与折磨。
终于，陈玄风下定了决心，无论如何他都要回桃花岛，无论如何他都要救梅超风，面对爱，有多少人能够不自私，即便像陈玄风这样的人，亦不能免。
踏上桃花岛的那一刻起，就意味着陈玄风再也无面目见药师了，他不止成了叛徒，更成了屠戮天下武林的帮凶，靠他自身之力当然得不到真经，众师兄弟看他回岛，便知有异，本想将他交给师父处置，然而梅超风冲进来哭诉、阻止，曲灵风看着憔悴至极的梅超风，他实在忍不下心，从怀中取出了真经，交给陈梅二人，这一举动曲灵风是下了多大的决心，当初他入师门是多不容易，如今，怕是要师徒缘尽了。
《九阴真经》交在西毒手上的那一刻，便意味着天下武林大乱，西毒就如一条毒蛇，随时窥探着对手的一举一动，伺机发起致命一击，他本已武功卓绝，如今又得到了《九阴真经》，整个武林怎能幸免于难，不知要有多少无辜之人陨落，他的双手又不知要沾染多少鲜血，无奈大错终已铸成。
西毒解开了梅超风被封的穴道，陈梅两人意外又欣喜，可惜，他们高兴的太早，西毒并未解除梅超风的尸毒，他怎么会如此轻易的放过背叛他的人，否则，他就不是西毒了，他不要梅超风就这么死了，他要的是让她求生不得，求死不能，同时，他还要告诉药师，是陈梅二人亲手偷了《九阴真经》给他，他要让药师知道梅超风所中的毒，因为，他同样要让药师心痛，心痛爱徒的背叛，心痛爱徒深受折磨，这样，他才能消除先前一切的愤怒，这就是西毒，他不能容忍任何人有一丝对他不起，更不能容忍任何人的才智与武功胜于他。
获悉西毒险恶的用心，梅超风觉得自己实在是天下的罪人，她对不起师父，对不起他以命相救，对不起他教导之恩，她现在心里的痛苦比之前穴道被封更甚，然而，一切都已无法挽回了，天降大雨，梅超风似疯了一般，在雨中穿梭，陈玄风告诉她，他们可以重新开始，以后再也不分离了，就算走到了生命的尽头，都有彼此的陪伴。