#吉田朱里[超话]# ins 190901
prpr长腿[二哈]
Queentet巡演solo的teacher
服装很可爱
谢谢服装组
Queentet每个人都有很强的个人意识
服装组会根据个人提出合适的方案
尽管时间紧张
还是去找了合适的衣服
适合主题又方便易穿
谢谢啦
Queentetホールツアー
ソロの #teacherteacher
.
衣装めちゃかわ❤️
衣装チームいつもありがとう
.
Queentetは好みとかこだわりが強いんだけど、一人一人に合った
衣装提案をいつもしてくれます✨
.
時間もない中いろんなお店まわって探してくれるの❤️
それを踊りやすい、着替えやすい形に作り変えてくれたり…
感謝しまくりです✨
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那些师父教会我们,生活中的点点滴滴
生活要有仪式感~
饮食荤素搭配,营养得均衡
一人一个煎蛋(撒上少许白胡椒粉比酱油好吃),一杯鲜榨橙汁,一人一到两个紫薯,一人一个师妹自己做的花卷,一人一杯姜红糖水,凉拌蔬菜若干,水果若干,最后一人一杯现磨咖啡
备餐~熟手半小时到一个小时,生手一小时到一个半小时,但须按点准时开餐
做完饭及时尽快把厨房收拾好,这样大家可以安心坐下吃东西聊天
用餐加闲聊结束~把餐厅和厨房彻底打扫干净~
躺平休息半小时后~
泡上一泡好茶~大家坐下聊聊天~
喝好~出门骑单车去海边~晒太阳兼锻炼身体~
海边吹吹海风~看看美丽的城市和大海~真的好舒服~感觉身心都被疗愈了~
现代人平时绷得太紧的神经,需要这样放松放松才行~
骑完单车吃个饭,回家冲个热水澡~
现在~
老同志身体不如以前雄了,就在家好好休息
我和师兄出门,下午做师父代表参加个私人活动,晚上还有安排……
深刻体会大佬们的不易……应酬真的是个体力活[doge][doge][doge]
生活要有仪式感~
饮食荤素搭配,营养得均衡
一人一个煎蛋(撒上少许白胡椒粉比酱油好吃),一杯鲜榨橙汁,一人一到两个紫薯,一人一个师妹自己做的花卷,一人一杯姜红糖水,凉拌蔬菜若干,水果若干,最后一人一杯现磨咖啡
备餐~熟手半小时到一个小时,生手一小时到一个半小时,但须按点准时开餐
做完饭及时尽快把厨房收拾好,这样大家可以安心坐下吃东西聊天
用餐加闲聊结束~把餐厅和厨房彻底打扫干净~
躺平休息半小时后~
泡上一泡好茶~大家坐下聊聊天~
喝好~出门骑单车去海边~晒太阳兼锻炼身体~
海边吹吹海风~看看美丽的城市和大海~真的好舒服~感觉身心都被疗愈了~
现代人平时绷得太紧的神经,需要这样放松放松才行~
骑完单车吃个饭,回家冲个热水澡~
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老同志身体不如以前雄了,就在家好好休息
我和师兄出门,下午做师父代表参加个私人活动,晚上还有安排……
深刻体会大佬们的不易……应酬真的是个体力活[doge][doge][doge]
专业的骨盆修复,必须是徒手的[拳头]!
假如你的骨盆歪斜,旋移,扭着,错位的等,没有具备专业的老师给辩证矫正——直接用仪器挤压,仪器,你可以想象后果所以不要跟说人家做某某项目就赠送骨盆修复,头疗啥的……
一人一方,一人一症——辩证施治最重要! 针对每个宝妈骨盆不同的情况对症调理 骨盆修复现在遍布整个产后市场,不是躺在仪器上,十几次就能恢复的,如果耻骨错位, 这种情况下你十几次被仪器收了,会怎样 ?答案很是明白吧,纯手法跟仪器不能相提并论,价格不重要,效果才是王道!
您有需求,我有专业!
如果你不把歪斜的骨盆徒手调正,你做十次二十次它都是歪的,所以选择很重要! https://t.cn/z82eR40
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