《太对了！国青功勋主帅1句话道出国足人才匮乏原因，篮球同样如此》对于这样的结果，中国足球迷们似乎已经能够看开，因为国足目前的境况只会比男篮更差。https://t.cn/AiRYjRrj（转）→_→迂腐、不科学的选拔和培训模式，就起哄幻想比赛胜利？面对别人科学有效选拔和培养出来的天赋球员，而且科学有效的机制已经成熟运作很久。与别人这样的对手比赛，没开始已经应该知道结果啦。比如说，一位天生练武的人才，得到真传又经过名师精心长时间刻苦训练的武术高手站在擂台上，三脚猫功夫的你敢上去比武吗（立下比武生死契那种）？[汗]→_→这位专业教练说到点子上了，问题是由上至下的人是否肯改进呢？

【辟谷养生和轻断食真的科学吗？】

辟谷是道教修行的方法，最极端的做法是完全绝食。如《逍遥游》幻想的那样「不食五谷，吸风饮露」——这当然是自寻死路。另外较温和的做法只是不吃用火烹制的食物，只和少量生食，比如桑椹、黄精、松子之类的——这样在短时间内不至于死亡，但是长此以往会招致相当严重的营养不良。

《绝世悉达多》，古代印度贵霜王朝雕像，表现了释迦牟尼绝世苦行时消瘦的形容，传说他当时「日食一麻一米。形体劣弱。骸骨相连。顶上生疮。皮肉自堕。犹如败坏瓠卢」

轻断食的来源与辟谷类似，BBC 健康节目制作人麦克尔•莫斯利（Michael Mosley）声称在减肥治疗中挖掘了古代瑜伽僧侣和佛教头陀的断食修行，开发出一种 5：2 的轻断食瘦身法，具体做法就是在每周选择两天只摄入 500 到 600 千卡的热量，这仅相当于 1 升牛奶；但并不刻意回避自己的爱好，也需注意其它营养均衡。

在效果上，一个成年人每小时就可以消耗 100 到 200 千卡的热量，轻断食作为一种节食手段的确有减肥的效果——但也仅此而已，我们目前没有任何可靠的证据能表明轻断食在健康上有其它裨益，如果有，那也是因为肥胖症减轻了，对于身体脂肪比例正常的人来说，轻断食就没有价值了。

作者：刘大可

分享一段戏精麻麻和孩子们的日常对话（真的非常日常，因为我经常幻想各种剧情

妈：QQ你知道我很爱你吗？

QQ：嗯，我也爱你的

妈：你知道你变成什么样我都会爱你吗？

QQ：比如说？

妈：哪怕你是个流浪汉，我也会爱你！

QQ转头看了我一眼：那你会给我一些钱吗？（如果他变成流浪汉的话

妈：我会让你住在我的家里，给你一个房间，然后你可以在家吃饭

QQ：哦，谢谢妈妈，但我会尽可能不变成流浪汉的，你忘记我说想当科学家了？请不要在说流浪汉的话了

CC在旁边说：妈妈我要变成流浪汉，我要跟你住在一起！