今天的碎碎念
美式怕是起作用了 蹦哒了一天这个点居然还没睡

教练在跟前在身后都是真的不敢偷懒 tuck jump/burpee/mountain climb/lunge都完成鸟 得到鼓励了超级开心 粉头成功二连 追星小有成就[互粉]膝盖也比昨天好些了[失望]有一个脸熟美女say bye 感觉真好呢

一杯咖啡撑一天 blablabla的干货输出 不停边听边写三小时 只不过记得要总结笔记

狗哥的词都好喜欢 人也酷酷的 拽拽的 个性的 幽默的 大型live house蹦迪现场 真的太嗨了

这一天是赶场的是累的更是开心的[ok]

do you believe in miracles ?
life is a journey,
how many reincarnation we have waited to have the opportunity to enjoy this journey ,
this short life we will eventually lose,
you might as well be bold,
love a person,
climb a mountain,
chase a dream.
might as well be bold,
many things I do not know,
many questions are not answered，
but I believe that God gives us life must be to let us create miracles

https://t.cn/EfSNGMw[星星][星星][星星][星星][星星]，一部值得为之买票的纪录片。
爱好这件事当它变得像吃饭一样重要，你就会成为一个领域里十分优秀的人。
也许你会遇到很多不理解你的人，不支持你的人，觉得你奇怪，劝你放弃的人。但终会有一个人欣赏你的奇怪，并陪你一起。此刻你也会发现你的性格都变开朗了。感谢桑妮，是你的支持成就了霍诺尔德。
美国29岁冒险家亚历克斯·霍诺尔德(Alex Honnold)参加“光明之路攀爬”(Shining Path climb)挑战赛，成为世界上第一个不使用安全绳、徒手爬上762米高悬崖的人。
途中偶遇的独角兽攀爬者为这个惊心动魄的攀岩‍♀️增加了一丝轻松的气氛。
最陡的路线，最滑的峭壁，三个小时[心]